和媽媽分牀睡是否利於寶寶的身心健康

寶寶分牀睡的好處

寶寶在成長過程中和爸爸媽媽分牀睡是必須要經歷的過程。很多人說孩子和爸爸媽媽分牀睡，這孩子的成長健康不利。其實孩子和媽媽分牀睡，對於孩子的成長是一種鍛鍊，長期在父母身邊睡的孩子，依賴心理特別強，而且尤其是在睡在爸爸媽媽中間的孩子，兩個大人呼出的空氣不新鮮，對於孩子來說，有的時候會把大人身上的病菌傳染給孩子，有些父母睡覺比較沉的，甚至翻身的時候會砸到孩子。

但是和孩子分牀睡也要在適合的年齡段，不要過早的讓孩子跟媽媽分開睡，因爲小的時候孩子的膽子比較小，如果過早的和媽媽分開睡會產生恐懼心理，甚至會讓他晚上睡不好。正常情況下要到孩子最少5歲以後差不多上國小的時候再讓孩子和媽媽分開睡，因爲5歲以後孩子已經有了自主的行爲能力，並且也能自然入睡，晚上的時候也不用大人太多操心。

而且和孩子分開睡也要遵循孩子的意見。如果孩子暫時不想分開的話，也不要過多的勉強孩子，讓孩子的心理壓力過大也是會讓他感覺到恐懼的。如果孩子產生這種恐懼心理，那麼會缺乏安全感，對周圍的人和事物不信任，甚至會造成長大以後很難相信別人，所以和孩子分開睡，要儘量選擇在孩子願意的情況下。 

當然孩子和父母分開睡，能夠很好的鍛鍊孩子的意志以及獨立自主的能力，正常情況下，七八歲的孩子自己有了獨立的意識，並且有了男女性別的分別，就會主動要和父母分開睡的，這樣自主脫離和父母一起睡的孩子往往都表現的特別獨立。但是如果孩子十幾歲了，還要和父母睡在一起，這就需要對孩子進行說服教育，並且讓孩子鍛鍊自己去睡，再大一些和父母睡很不方便，也容易讓孩子產生依戀情結，長大以後很難獨立。