蛤蟆油怎麼吃

蛤蟆油的營養價值是非常高的，吃太多的話，身體是吸收不了的，最後都排出到體外去，比較浪費，冬至後可以每天適當的補充一點，只需要大概5克即可，將蛤蟆油掰碎成小片的，然後用溫開水浸泡十幾個小時，然後就會變成晶瑩雪白的糕狀，泡開後可以適當的加入一些冰糖，隔水蒸一下就可以食用。

蛤蟆油、溫水、冰糖

步驟 （共2步）

按步驟閱讀：

1、溫水浸泡

將蛤蟆油掰碎成小片的，然後用溫開水浸泡十幾個小時，然後就會變成晶瑩雪白的糕狀。

2、蒸蛤蟆油

泡開後可以適當的加入一些冰糖，隔水蒸一下就可以食用。

總結:

將蛤蟆油掰碎成小片的，然後用溫開水浸泡十幾個小時，然後就會變成晶瑩雪白的糕狀，泡開後可以適當的加入一些冰糖，隔水蒸一下就可以食用。