香蕉加火龍果榨汁有什麼功效

火龍果和香蕉一起榨汁的功效

火龍果和香蕉這兩種水果都是比較常見的水果，這兩種水果裏面都有着非常豐富的膳食纖維，這兩種水果混合在一起榨汁，食用可以更好的幫助腸胃進行蠕動，能達到一個潤腸通便的效果可以達到一個更好的排便效果，便祕的人們可以去經常服用香蕉還有火龍果一起混合榨成的汁，可以更好的預防便祕，同時火龍果這個水果中又有着花青素，花青素是有抗氧化還有抗衰老的作用，同時還能夠有效的保護眼睛預防身體貧血，還能讓皮膚起到一個美白的作用。香蕉還有火龍果一起榨成汁服用，還能夠補充身體裏面所需要的各種營養。

香蕉和火龍果一起榨汁的製作方法也非常的簡單，具體步驟如下。

首先我們需要準備1~2個香蕉，一個火龍果。

首先我們需要把準備的火龍果去皮，切成小塊，放入碗中備用。再把準備好的香蕉去皮折成小段放到碗中備用。

拿出我們準備好的小型榨汁機把準備好的火龍果塊以及香蕉段放入榨汁機裏面進行榨汁，均勻的攪拌，一分鐘就製作而成美味的香蕉，加火龍果汁就製作而成。

每個人喜歡的果汁口感不同，所以香蕉加火龍果榨汁的方法也有多種，我們再分享另外一種。

製作香蕉和火龍果汁的食材有一根香蕉，半個火龍果，適量的蜂蜜，還有500毫升溫開水。

能把香蕉去皮切成小段，把半個火龍果去皮切成小塊放到盤中備用。拿出我們提前準備好的破壁機，把香蕉段還有火龍果塊，放入破壁機中，再加入一勺蜂蜜，還有500毫升溫開水，在破壁機的功能鍵上，按下果汁按鍵，充分的攪拌兩分鐘，一道非常美味可口的香蕉加火龍果汁就自作而成。