关于扁豆的百科
主食材:红扁豆500克,青椒30克。配料:酱适量,鸡精适量。步骤1:早上加了一些新鲜的红扁豆步骤2:将红扁豆去筋用清水冲洗干净步骤3:起油锅会加入食用油倒入青椒段步骤4:然后加入红扁豆翻炒步骤5:在加入一勺豆瓣酱步骤6:加入...
猪耳朵扁豆春季,夏季和秋季都可进行播种种植,若是在大棚里面种,四季都可进行。其中春季的播种时间是在二三月份,夏季的播种时间是在五月到八月份之间,秋季的播种时间是在九月到十月之间。播种方法很简单,可间隔一定距离挖穴...
主食材:扁豆400克,蒜3瓣。配料:盐1.5匙,植物油1勺,五香粉1/3勺,生抽1勺。步骤1:扁豆中加入适量清水和1/2匙盐,浸泡10分钟步骤2:锅中烧开水,放入扁豆焯3分钟后捞出沥干水分备用步骤3:热锅凉油放入蒜末和五香粉煸香步骤4:放入扁...
主食材:扁豆角350克。配料:蒜碎适量,小米辣5个,小葱适量,生抽一勺,盐一小勺,鸡精一小勺。步骤1:准备好所用材料步骤2:扁豆角摘去头尾去丝步骤3:切成细丝步骤4:热锅凉油放入蒜碎,小米辣,香葱花椒爆香步骤5:放入豆角丝翻炒均匀步...
主食材:扁豆300克,鸡蛋2个,虾酱4勺。配料:生抽1勺,白胡椒粉2克,陈醋1勺,葱姜适量。步骤1:扁豆洗净切丝步骤2:鸡蛋搅散备用步骤3:扁豆不易熟,为了减少炒制时间先过水焯一下,煮至用手掐能轻松掐断的程度捞出步骤4:锅中烧热油,倒入...
1、扁豆可以增强淋巴细胞的活性,从而提高细胞的免疫活性,进而提高自身免疫力。2、扁豆中含有大量的膳食纤维,而膳食纤维可促进肠壁蠕动,有预防便秘之功效,因此常吃扁豆可以预防便秘。3、扁豆同其他豆类一样含有大量淀粉酶...
主食材:干扁豆200克,萝卜干40克。配料:六月鲜轻盐昆布酱油1大勺。步骤1:准备好食材和调味料。因为萝卜干本身有咸味,而轻盐昆布酱油含咸量少,鲜味比较足,就不用其他调料了。步骤2:干扁豆比较硬,不能直接炒,要提前用清水浸泡一...
扁豆最晚选7月份种植,它喜温暖环境,若是秋季种,后期温度降低,扁豆小苗容易冻伤,会影响开花结果,管理难度也会加大。通常早春的1月底就可陆续播种了,具体的播种时间要根据所在地区定。若是在长江流域,扁豆的种植时间应选在5月...
露天扁豆多是在夏季种植的,具体的时间要根据所在地区定。若是在长江流域种植时间应在五月到七月份之间。若是华北地区应选在六月份前后进行。种植的时候注意控制好株行距,株距最好在30-50厘米,行距在100-130厘米之间,每个...
主食材:扁豆200克,洋葱30克,猪瘦肉50克。配料:食用油适量,盐少许,胡椒粉少许,淀粉5克,料酒5克。步骤1:猪瘦肉洗净后切成片,加入料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟步骤2:扁豆摘洗干净后放入开水锅中煮至9分熟,捞出沥水备用步骤3:起锅烧油...
主食材:猪肉150克,扁豆200克。配料:油适量,盐适量,白糖适量,料酒适量,葱姜适量,生抽适量。步骤1:猪肉洗干净切成条,加生抽、白糖、料酒搅拌均匀腌制5分钟步骤2:扁豆摘洗干净切成条步骤3:起油锅,猪肉入锅过油后盛出步骤4:再起油...
主食材:腊肉200克,扁豆角400克,葱1指节,姜1小块,蒜3瓣。配料:盐1勺,味精1勺,白糖1勺,生抽2勺。步骤1:腊肉切成薄片步骤2:开水里煮5分钟捞出控水步骤3:扁豆角切成段,开水里煮2分钟捞出控水步骤4:起锅烧油,放入腊肉快速翻炒均匀步...
扁豆种子一般是5-7天发芽。它的种子发芽速度很快,种植后很快会出芽,在出芽后要及时拔掉弱小芽,这样可以保证土壤里的养分供给长势好的芽。在种植扁豆的时候,还要选好时间,这样也有利于种子发芽,温度在18~28℃之间进行种植较...
红扁豆炒肉怎么做呢?一起来看看红扁豆炒肉的家常做法。操作方法01红扁豆要买新鲜的,摸起来硬邦邦的那些才是新鲜的,太软的那些就是放久的了。红扁豆撕掉两端的老筋,清洗干净,沥干水分,备用。02瘦肉清洗干净,切成薄片。03准备...
扁豆的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,糖类,钙,磷,钾,食物纤维和各种微量元素,松花蛋的营养价值也非常高,将松花蛋和扁豆做成汤面,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的扁豆松花蛋汤面?希望能够帮助到大家。工具/...
扁豆的营养价值非常丰富,含有蛋白质,粗纤维,钙,磷,铁,锌等,扁豆中还含有一种血球凝集素,这种物质对消退肿瘤有一定的功效,不过扁豆一定要炒熟才能吃,否则有一定的毒素,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的干煸扁豆?希望能够帮...
主食材:扁豆200克,猪肉150克,辣椒15克。配料:蒜5克,料酒5克,生抽5克,鸡粉2克,盐2克,水淀粉5克。步骤1:扁豆切丝,猪肉切丝,辣椒切丝步骤2:锅中放入清水煮沸,倒入扁豆,焯水30秒步骤3:锅中放油,倒入猪肉,煸炒至变色步骤4:加入料酒,翻炒均...
扁豆中含有丰富的纤维素和维生素,有非常好的润肠通便功效,经常吃扁豆还可以清热补气,解暑祛湿,将扁豆中夹一些五花肉,这样做一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的扁豆夹肉?希望能够帮助到大家。工具/材料扁...
主食材:扁豆200克,洋葱30克,猪瘦肉50克。配料:食用油适量,盐少许,胡椒粉少许,淀粉5克,料酒5克。步骤1:猪瘦肉洗净后切成片,加入料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟步骤2:扁豆摘洗干净后放入开水锅中煮至9分熟,捞出沥水备用步骤3:起锅烧油...
主食材:扁豆角350克。配料:蒜碎适量,小米辣5个,小葱适量,生抽一勺,盐一小勺,鸡精一小勺。步骤1:准备好所用材料步骤2:扁豆角摘去头尾去丝步骤3:切成细丝步骤4:热锅凉油放入蒜碎,小米辣,香葱花椒爆香步骤5:放入豆角丝翻炒均匀步...
种植扁豆通常选在5-7月进行,通常要在土层深厚、排水良好的土壤中栽种,种之前先要给土壤补充一点农家肥,提高土壤的肥力。种子需要放到30℃的恒温箱中催芽,露白后再将其播到土壤中,覆盖一层营养土,并用地膜保温保湿,保持良好...
主食材:扁豆400克,蒜3瓣。配料:盐1.5匙,植物油1勺,五香粉1/3勺,生抽1勺。步骤1:扁豆中加入适量清水和1/2匙盐,浸泡10分钟步骤2:锅中烧开水,放入扁豆焯3分钟后捞出沥干水分备用步骤3:热锅凉油放入蒜末和五香粉煸香步骤4:放入扁...
胡辣汤里可以放扁豆香菇和鸡蛋吗的答案是:可以胡辣汤中可以加入扁豆、香菇及鸡蛋。但建议不要在胡辣汤里面打鸡蛋。鸡蛋打散之后煮在汤里面,覆盖面积会比较大,看起来就是一碗鸡蛋汤了,因此,制作胡辣汤的时候不要在里面打鸡...
主食材:榨菜50克,扁豆15根,鸡胸肉1/3块。配料:紫皮葱头35克,盐适量,美极鲜10毫升,鸡1克,姜12克,蒜3瓣,调和油15毫升,八角2瓣,料酒5毫升,胡椒粉1克,生抽8毫升,玉米淀粉少许。步骤1:扁豆角洗净摘去两头,烧开水将豆角焯一下。步骤2:鸡胸...
1、炒扁豆丝不用焯水。2、但是在炒扁豆丝的时候,一定要将其炒熟,因为扁豆是豆科、扁豆属多年生缠绕藤本植物,生食含有一定的毒素,所以在炒制的时候需要彻底炒熟后食用。3、扁豆原产印度,分布在热带、亚热带地区,如非洲、印...
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