关于杏鲍菇的百科
1、杏鲍菇和西红柿能一起吃，能够很好的促进人体肠胃的吸收，西红柿含有一定的抗癌的成分，对于身体是有帮助的。2、杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。3、杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄组织致密、...
杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜香，黄瓜和青椒，口感清香，三者再搭配猪肉同炒，色香味浓，口味极佳。下面小编为大家介绍一下杏鲍菇黄瓜青椒炒肉的做法。工具/材料杏鲍菇100克，黄瓜（旱黄瓜）1根，青椒（麻辣）1个，瘦肉100克。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，...
宫保杏鲍菇的家常做法:主料：杏鲍菇300克；辅料：蒜薹50克，花生50克，姜1块，蒜2瓣，干辣椒5克，小米椒2个，花椒1克；宫保杏鲍菇的做法步骤：1.杏鲍菇洗净切丁，蒜薹切粒，姜1块切粒，蒜2瓣切粒，小米椒2个切圈，干辣椒剪成段；2.碗中放入白糖20克、醋...
主食材：杏鲍菇，姜。配料：耗油，生抽，老抽，熟芝麻。步骤1:杏鲍菇切条姜切末步骤2:入锅放姜炒出香味步骤3:倒入杏鲍菇炒干步骤4:倒入调料调味翻炒均匀步骤5:撒入芝麻翻炒均匀...
杏鲍菇上面的盖不要去掉，杏鲍菇是一种营养保健价值极高的食用菌。每100克杏鲍菇含有：热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。杏鲍菇能...
主食材：杏鲍菇5个。配料：烧烤料1勺，耗油1勺。步骤1:杏鲍菇洗净备用步骤2:将杏鲍菇撕成长条步骤3:锅中放入清水煮开步骤4:将杏鲍菇放入水中焯水8分钟步骤5:焯好捞出步骤6:锅中放油，油热加入杏鲍菇煸炒步骤7:加入耗油继续煸...
研究美食是我的爱好，今天用肉末镶杏鲍菇，做出来的成品色香味俱全，好看又好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料杏鲍菇，猪肉150克，姜蓉适量，生抽、料酒适量。操作方法01杏鲍菇要选择大个的。02首先把杏鲍菇清洗干净，然后...
主食材：冬瓜250克，杏鲍菇350克。配料：油适量，盐适量，白糖适量，蚝油适量。步骤1:冬瓜洗干净去皮去瓤切成滚刀块步骤2:杏鲍菇洗干净切成滚刀块步骤3:起油锅，白糖入锅炒糖色步骤4:杏鲍菇、冬瓜入锅炒均匀，加适量水，盖上锅盖烧步骤...
主食材：杏鲍菇4根，五花肉1小块，西蓝花1颗，胡萝卜1根，青椒2个。配料：生姜1块，干红辣椒8个，郫县豆瓣酱1大勺，生抽2大勺，糖1小勺，盐1小勺，油1勺。步骤1:西蓝花掰成小朵，泡入淡盐水中。杏鲍菇先从中间横切两半，然后竖切成片状。步骤2:五...
主食材：草鱼5块，食方平之杏鲍菇虾仁花蛤酱2勺。配料：生姜5片，水适量，大蒜一瓣，盐巴少量，鸡精一汤匙，生抽一勺，料酒一勺，蒜苗适量，淀粉5勺。步骤1:备料:鱼用的是草鱼，特别大，所以只切了5块，每块轻轻抹上淀粉，大蒜切小块，蒜叶切段，刚刚拿...
杏鲍菇炒什么好吃:食材：杏鲍菇200克、胡萝卜100克、莴笋100克、生抽5克、盐少许、鸡精少许炒杏鲍菇的做法：1、杏鲍菇洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，莴笋去皮切丝；2、锅中倒入适量油，油温烧至6成热，把杏鲍菇丝、胡萝卜丝、莴笋丝放...
主食材：杏鲍菇2个。配料：青椒半根，红椒半根，洋葱小半个，葱1根，姜片3片，蒜瓣若干，生抽适量，蚝油适量。步骤1:杏鲍菇切丝。步骤2:锅中烧水，水开后下入杏鲍菇焯几分钟。步骤3:葱姜蒜准备好。步骤4:青椒，红椒，洋葱切丝。步骤5:起锅烧...
食材：猪里脊，杏鲍菇，红椒半个，青椒，姜，蒜，生抽，老抽，蚝油，料酒，淀粉，水淀粉，盐，鸡精。步骤：1.猪里脊洗净切小片，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。2.杏鲍菇切菱形片，红椒、青椒去蒂切菱形片，姜切片，蒜切片。3.油温烧至6成热...
主食材：杏鲍菇一份，鸡胸肉一块。配料：呷哺呷哺台式xo麻婆炒酱4~5勺。步骤1:主要食材如图所示示意，杏鲍菇、鸡胸肉、呷哺呷哺台式XO麻婆炒酱。步骤2:将一份鸡胸肉斜切成片。步骤3:加入适量淀粉或嫩肉粉抓匀待用，这一步能使...
工具/材料杏鲍菇一个，葱适量，蒜适量，小米辣椒适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，陈醋适量，辣椒油适量，香菜适量。操作方法01准备一个杏鲍菇，洗干净，放入蒸锅，等大气上来以后，蒸十分钟。蒸好以后取出放凉，切成条。注意，一定要等到杏鲍菇...
主食材：杏鲍菇300克，青椒50克，红椒50克，鸡蛋2个。配料：玉米油200毫升，盐适量，面粉适量，淀粉适量，生抽适量，姜适量，花椒粉适量，醋少许。步骤1:杏鲍菇洗净切滚刀块。步骤2:鸡蛋打散，加盐、花椒粉、淀粉和面粉调匀。步骤3:蛋液调成可...
主食材：杏鲍菇2个。配料：蚝油1勺，葱适量，蒜适量，生抽半汤匙，食用油少许。步骤1:杏鲍菇。步骤2:杏鲍菇切片。步骤3:炒香葱蒜。步骤4:放杏鲍菇、蚝油煸炒。步骤5:放生抽。步骤6:杏鲍菇炒熟，放葱花，即可关火。...
主食材：杏鲍菇2个。配料：青椒半根，红椒半根，洋葱小半个，葱1根，姜片3片，蒜瓣若干，生抽适量，蚝油适量。步骤1:杏鲍菇切丝。步骤2:锅中烧水，水开后下入杏鲍菇焯几分钟。步骤3:葱姜蒜准备好。步骤4:青椒，红椒，洋葱切丝。步骤5:起锅烧...
家常杏鲍菇做法:食材：杏鲍菇250克、色拉油适量、白芝麻5克、小米辣3个、胡椒粉2克、辣椒粉5克、花椒粉2克、盐1勺、葱段10克杏鲍菇的家常做法：1、杏鲍菇洗净切块，小米辣切段；2、锅中倒入，倒入适量油烧热，放入杏鲍菇煸炒至外...
主食材：鸡腿3个，小杏鲍菇10个。配料：白芝麻4克，淀粉3克，生抽5毫升，盐10克，白糖3克，花生油20毫升。步骤1:准备食材步骤2:杏鲍菇切片步骤3:鸡腿去皮去骨切成肉丝步骤4:鸡腿肉放点淀粉步骤5:加进蚝油步骤6:加糖和盐步骤7:再加点...
主食材：杏鲍菇两根。配料：葱花一把，蒜片几瓣，水一碗，蚝油适量，生抽一勺，盐适量，糖一勺，十三香适量，干淀粉适量。步骤1:准备两根杏鲍菇步骤2:切片切花刀步骤3:加入葱花蒜片水生抽蚝油盐糖十三香干淀粉搅拌均匀步骤4:锅中烧油加入...
杏鲍菇要焯水。新鲜的杏鲍菇是含有大量叶酸的，对人体没什么好处，因此要通过焯水来去除。将杏鲍菇焯水处理不仅有利于去除里面的叶酸和各种杂质，也可以去除杏鲍菇本身带有的土腥味跟涩味，是可以起到提升口感的作用的。在焯...
主食材：杏鲍菇1个，青椒1个。配料：食盐少许，生抽5匙，老抽1匙，蚝油1匙，姜小块，蒜2瓣，淀粉半匙，香油1匙，植物油2匙。步骤1:杏鲍菇洗净，先切段后切成大片，在一面以45°切十字花刀步骤2:蚝油、香油、生抽、老抽、少许食盐、加姜蒜碎末调...
圆葱肉质柔嫩，汁多淡辣，具有刺激食欲，帮助消化，维护心血管健康等功效。青椒质地脆嫩，口感辛香，具有温中散寒，开胃消食之功效。杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，具有降血脂，降胆固醇，防治心血管疾病，促进胃肠消化等功效。把三种食材放在一...
主食材：杏鲍菇1根，青豆粒半袋，火腿片若干。配料：蚝油适量，盐适量，生抽适量。步骤1:速冻青豆粒用水焯几分钟，捞出沥水备用。步骤2:杏鲍菇切片用水焯至缩水，捞出沥水。步骤3:火腿午餐肉切片。步骤4:中放油，倒入青豆和杏鲍菇翻炒...
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