關於馬拉松的百科
馬拉松配速在馬拉松運動的訓練中常使用的一個概念，配速是速度的一種，是每公里所需要的時間。例如：你在標準跑道上跑一圈（400米）需要3分鐘的時間，那麼你每跑一千米就需要7分30秒的時間。這也就是説你的配速為7min30s。馬拉松...
馬拉松來源於希波戰爭。希波戰爭當中雅典人獲得勝利。菲迪皮茨跑回國報信，他跑到雅典時激動地喊道“我們勝利了”之後就倒地不起。為了紀念菲迪皮茨，設立了馬拉松賽跑這一項目。馬拉松賽是一項長跑比賽項目，其距離為42.1...
馬拉松距離全程約為42.195公里左右，馬拉松比賽中無論專業運動員還是業餘愛好者，都可以報名參加。很多跑步愛好者，都非常喜歡參加馬拉松比賽，不僅可以鍛鍊身體，還可以感受一下跑步帶來的快樂氛圍。對於馬拉松距離你瞭解多少...
跑量多少可以跑馬拉松的答案是：月跑量300千米月跑量300千米，平均每天跑量10千米，身體基礎好的人，堅持1到2個月，跑馬拉松就很輕鬆了。速度慢的朋友會花更多時間，跑10km男子在50分鐘內比較合適，超過1小時，可能是體重還比較大，或...
馬拉松全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。在...
馬拉松起源於公元前490年9月12日，在希波戰爭中有一個叫做菲迪皮茨的人，他是有名的飛毛腿，為了傳播雅典在戰爭中已經取得勝利的消息，然後就跑了42千米前去送信，結果最後因為力氣耗盡去世了。後來奧林匹克之父顧拜旦為了紀念...
1、第45屆柏林馬拉松在德國首都鳴槍起跑。經過緊張激烈的角逐，33歲的肯尼亞名將埃魯德·基普喬格以2小時01分39秒的成績完賽，不僅奪得了男子組冠軍，還打破了2小時02分57秒的馬拉松世界紀錄。2、2003年4月13日的倫敦馬拉...
馬拉松分為半馬、全馬以及四分馬拉松，半馬的長度為21.0975公里，全馬的長度為42.195公里，四分馬拉松長度為10.54825公里。馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，在馬拉松比賽時全馬最為普遍，一般人們口中所説的馬拉松...
1、馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。2、分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種。以全程馬...
1、全程馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，其全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。2、如果你是一個年輕人，在20到30歲左右，沒有經過任何訓練的話，連通跑步加上休息的時間，大約在6個小時左右...
2019年10月12日，人類馬拉松破2挑戰在奧地利維也納的普拉特公園落下帷幕，最終基普喬格以1:59:40秒的成績，成功突破2小時，創造了人類馬拉松的奇蹟。馬拉松（英語：Marathon）是一項考驗耐力的長跑運動，在1896年的首屆奧林匹克運動...
如果你在考慮參加半程馬拉松，建議你先連續一星期跑16到24公里，鍛鍊及瞭解一下你自己的能力。如果你剛起步，還沒有建立此里程數的跑步能力，就必須等到擁有足夠耐力，才能真正報名參加比賽。半程馬拉松訓練需要耗費數個月，所以...
半程馬拉松的最好成績：男子：肯尼亞選手基比沃特·坎迪耶（KibiwottKandie）於2020年12月6日在西班牙巴倫西亞創造的57:32。女子：肯尼亞選手切普羅迪奇於2021年4月4日在伊斯坦布爾創造的1:04:02。二分之一馬拉松，英文：Hal...
馬拉松全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里。馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，分全程馬拉松、半程馬拉松四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。馬拉松是古希臘的一個地...
馬拉松起源於公元前490年9月12日發生的一場戰役。這場戰役是波斯人和雅典人在馬拉松海邊發生的，雅典人最終獲得了反侵略的勝利。為了讓故鄉人民儘快知道勝利的喜訊，統帥派一個叫菲迪皮茨的士兵回去報信。為了讓故鄉人盡...
馬拉松源於希波戰爭，在公元前490年，波斯人和雅典人在馬拉松海邊發生了一場戰役，雅典人最終取得了戰爭的勝利，為了儘快將勝利的信息傳回城邦，於是派了一位士兵回去傳遞戰報，士兵在跑到雅典時力竭而死，後來為了紀念這一時間將...
馬拉松長跑比賽半程是多少千米的答案是：21千米馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四...
1、馬拉松賽是一項長跑比賽項目，其距離為42.195公里（也有説法為42.193公里，但比賽都是用42.195公里）。這個比賽項目的起源要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。2、這場戰役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海...
馬拉松是一項長跑比賽項目，在國際上也是非常普及的一項長跑比賽項目。既然是長跑比賽項目那馬拉松到底有多少公里呢?下面我們一起來了解一下。首先我們來了解一下，馬拉松分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。其...
馬拉松跑進2小時概念:馬拉松想要跑進2小時，意味着你需要每公里保持2分50秒，100米保持17秒，繞400米操場跑1圈的時間只有1分08秒，連續跑100多圈，而目前男子400米世界紀錄是南非選手範尼凱克2016年8月15日在巴西里約奧運會中...
馬拉松全程每小時跑多少千米的答案是：42.195千米馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和...
馬拉松比賽要跑多少公里的答案是：全程馬拉松42.195公里；半程馬拉松21.0975公里；四分馬拉松10548.25米馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有説法為42.193公里）。分全...
半程馬拉松又叫二分之一馬拉松，英文：HalfMarathon，目前國際上從眾增長最快的賽跑項目。路程長度是21.0975公里，或13.1英里。半程馬拉松的程長很有挑戰性，但對跑步者的要求不像全程馬拉松那麼嚴苛。通常，半程馬拉松會與全程...
2020武漢馬拉松報名將於12月23日10:00至12月30日10:00進行，待報名結束後會有統計數據。近年來，馬拉松賽事在中國內地持續火爆，僅14日漢馬舉辦當天，全國同時舉辦的賽事就有10餘場。即便如此，依舊有155093人報名2019年漢馬，這...
為保證參賽選手比賽安全、順利，限時對社會交通進行滾動封閉。比賽路線各段專設了賽時關門時間，關門時間後，相應公里點的計時毯停止工作，相應路段將恢復社會交通。在規定關門時間內，未跑完對應距離的參賽選手須立即停止比賽...
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