關於海帶絲的百科
炒海帶絲吃法有很多,比如海帶絲炒肉沫,素炒海帶絲,辣炒海帶絲等。一、海帶絲炒肉沫材料:海帶,豬裏脊,醬油,胡椒粉,鹽蒜末,薑末,鹽,雞精做法:1、海帶泡發洗淨切絲,用那種比較薄的海帶比較入味。2、豬裏脊切肉沫,用醬油和胡椒粉,適量鹽...
主食材:海帶絲300克,香菜3顆,大蒜一頭。配料:小米椒3個,鹽少許,糖少許,香醋適量,生抽適量,辣椒油兩勺,熱油半勺。步驟1:海帶絲放入水中浸泡,把鹹味泡淡步驟2:大蒜切沫,小米椒切圈步驟3:淋入熱油,倒入香醋、生抽、鹽、糖、辣椒油攪...
素炒海帶絲是一道爽口美食,不僅美味可口,而且鈣質含量極為豐富,營養豐富。下面給大家分享一下素炒海帶絲的做法。工具/材料海帶絲、植物油、鹽、辣椒、大蒜、葱、姜、調料操作方法01將買來的海帶洗淨,切成絲狀,放入盤中,備...
主食材:新鮮海帶絲250克。配料:油15克,老乾媽1大勺,蒜蓉5克。步驟1:買的海帶絲洗淨步驟2:放鍋中放適量水燒開步驟3:燒開後煮五分鐘步驟4:五分鐘後把海帶絲撈出來步驟5:重新熱油鍋,放入蒜蓉爆香步驟6:然後倒入焯好水的海帶...
將海帶絲放到水中浸泡,浸泡好後切成段,海帶絲焯水的時間大概10分鐘左右,再將胡蘿蔔絲放到鍋中一起焯水,海帶絲放涼後,將海帶絲從冰水中撈出,瀝乾水份,淋上花椒油、老乾媽、生抽、白砂糖、醋攪拌均勻,撒上海香菜、胡蘿蔔、蒜頭...
海帶絲煮多久能熟的答案是:一到兩分鐘。海帶絲煮一到兩分鐘就能熟了。海帶絲是我國人工養殖的一種可食用藻,外觀呈鮮綠色,內含巖藻多糖和海帶氨酸,還有許多礦物質和微量元素,營養價值很高,可藥用可食用。傳統海帶加工困難,且...
主食材:海帶絲300克。配料:胡蘿蔔絲少許,葱絲少許,蒜末適量,麻油一勺,白糖適量,白醋一勺,生抽適量,食鹽一勺,辣椒油適量,花生米適量。步驟1:準備海帶,葱絲,大蒜,花生米,胡蘿蔔絲步驟2:海帶絲切絲步驟3:加入水中,焯水2分鐘步驟4:放入冷...
主食材:鹽漬海帶2張,紅椒1/3個,小葱1根,蒜2瓣。配料:豬油1勺,花椒粒6粒,蠔油6粒,鹽2克,米醋3克。步驟1:將鹽澤的厚海帶提前放入水中侵泡,多清洗幾遍。步驟2:洗好的海帶切成絲,放入盤中。步驟3:鍋中倒入水,燒開鍋後,燙一下海帶絲。...
主食材:鹽漬海帶2張,紅椒1/3個,小葱1根,蒜2瓣。配料:豬油1勺,花椒粒6粒,蠔油6粒,鹽2克,米醋3克。步驟1:將鹽澤的厚海帶提前放入水中侵泡,多清洗幾遍。步驟2:洗好的海帶切成絲,放入盤中。步驟3:鍋中倒入水,燒開鍋後,燙一下海帶絲。...
主食材:幹海帶絲200克。配料:胡蘿蔔半根,洋葱半個,花椒少許,鹽1勺,白醋2勺,白糖3勺,雞精少許,油4勺。步驟1:洋葱切成四塊,用涼水泡15分鐘左右。目的是不讓它切的時候辣眼睛!!步驟2:半根胡蘿蔔切細絲,和海帶粗細差不多就可以。步驟3...
海帶絲的營養價值1、海帶絲的含有豐富的碳水化合物,較少的蛋白質和脂肪。2、海帶絲的與綠葉蔬菜相比,除含有豐富的維生素C以外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍甚至十幾倍。3、海帶絲的是一種富含碘很高的海藻,養殖...
主食材:黃花菜50克,海帶(幹)50克。配料:胡蘿蔔半個,生薑5克,青瓜半個,蒜5克,葱5克,香菜5克,小米辣5個,食鹽適量,食用油適量,雞精適量。步驟1:黃花菜用温水泡20分鐘左右,去雜質洗兩到三遍擠幹水份備用步驟2:幹海帶也用温水泡20分鐘...
主食材:海帶100克。配料:油10克,生抽15克,陳醋15克,蒜子2瓣。步驟1:用清水浸發海帶步驟2:切絲步驟3:燒開水,加入海帶,焯水5~8分鐘步驟4:撈出海帶晾涼並瀝乾水分步驟5:蒜子剁成蒜末步驟6:燒滾油步驟7:將滾油注入蒜末中,攪拌均...
先把海帶表面清洗一下,然後放入蒸鍋中蒸30分鐘,最後放入清水中浸泡一夜即可。但清洗是泡發後不建議過度清洗,那樣的話,就會造成營養物質的大量流失。此外經常食用海帶絲還可以提高身體免疫力、補充身體營養、排毒通腸、利...
通常來説,海帶可以在打新冠疫苗後食用,只要不食用刺激性食物,可以吃海帶或其他常規食物。胡椒、煙草和酒精儘量不要接觸,因為接種疫苗可能會引起皮疹、發燒和疲勞。如果你吃了這些東西,可能會導致症狀加重。一般來説,新冠疫...
主食材:海帶絲200克。配料:胡蘿蔔絲60克左右,芝麻5克,涼拌菜一湯勺,鹽5克,香油幾滴,小葱2顆(切段)。步驟1:海帶絲洗淨,在鍋裏煮一會,約2分鐘左右步驟2:撈起後再過兩遍涼水步驟3:將海帶絲用廚房剪刀剪小段,然後放入胡蘿蔔絲和葱段...
買回來的濕海帶絲不需要煮。因為一般買回來的濕海帶絲本來就是泡發過的或者已經煮熟了,所以就不需要再煮過。但注意還是要將海帶絲洗乾淨,以及海帶味道很重的話,可以燒開水之後焯一下。剛買回來的濕海帶絲是熟的嗎?怎麼...
海帶富含碘元素,能夠增強人的免疫力,偶爾吃一次,還是很不錯的。海帶絲最常見的做法就是涼拌,有的人喜歡吃辣辣的涼拌海帶絲,作為廣東人,吃不了辣,只能用陳醋來弄一道酸酸的涼拌海帶絲。工具/材料海帶絲、香菜、蒜頭、花生油...
1、陰涼乾燥處:首先我們可以把鹽漬海帶放在陰涼乾燥的地方存放,這樣大概可以使鹽漬海帶存儲兩個星期左右不變質哦,不過如果周圍的温度太高的話,則鹽漬海帶很可能會變味,所以在夏天的時候,儘快把鹽漬海帶食用完。2、冰箱冷凍...
海帶中含有豐富的碘和食物纖維,不僅可以預防甲狀腺疾病,而且可以預防糖尿病,豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺,止咳消痰的功效,將海帶絲和豆腐皮放在一起涼拌一下,非常美味,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的涼拌海帶絲豆腐皮...
主食材:幹海帶半片約50克。配料:蒜2瓣,紅辣椒(選配)1個,香油(選配)3克,香菜(選配)1顆,辣椒麪或辣椒油(選配)10克/5克,姜5克,葱1小段,鹽5克,味精或雞精少許,香醋7克,生抽10克,白芝麻5克,食用油30克。步驟1:取幹海帶半片,放入清水浸泡2...
主食材:千張200克,海帶絲200克,香菜2棵,葱1棵。配料:蒜頭數瓣,小紅椒1個,醬油適量,調味汁少許,醋適量,辣椒醬適量。步驟1:食材準備好:千張,海帶絲,香菜,葱,辣椒,蒜頭步驟2:香菜,葱,辣椒洗淨步驟3:葱,香菜,辣椒,蒜切碎,千張切絲,海帶洗淨步驟4...
主食材:海帶菜250克。配料:植物油適量,鹽適量,蒜蓉適量。步驟1:這是新鮮的海帶,顏色是褐色的步驟2:不用洗,直接入開水鍋裏焯水,一放進去就變成了綠色步驟3:完全變綠之後,撈出沖洗乾淨步驟4:稍涼後,把海帶梗切下來,全部切成細絲...
食材:海帶絲300克,蒜2瓣,幹辣椒4個,花椒1克,熟白芝麻1克,生抽,醋,鹽,雞精步驟:1.海帶洗淨切絲,蒜切末,幹辣椒剪成段;2.放入海帶絲焯水2分鐘,撈出瀝乾;3.鍋中放入適量油,油温燒至7成熱,放入蒜末、幹辣椒、花椒炒香;4.放入海帶絲炒勻,加入...
主食材:千張200克,海帶絲200克,香菜2棵,葱1棵。配料:蒜頭數瓣,小紅椒1個,醬油適量,調味汁少許,醋適量,辣椒醬適量。步驟1:食材準備好:千張,海帶絲,香菜,葱,辣椒,蒜頭步驟2:香菜,葱,辣椒洗淨步驟3:葱,香菜,辣椒,蒜切碎,千張切絲,海帶洗淨步驟4...
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