飲食健康 栗子紅棗粥怎麼做好吃 來源:趣味百科館 1.93W 主食材:栗子80克,紅棗4個,大米50克。配料:無。步驟1: 栗子煮熟取肉,紅棗去核切丁。 步驟2: 大米淘洗乾淨,加入清水。 步驟3: 大火煮開加入紅棗丁,栗子肉。 步驟4: 小火熬煮40分鐘。 步驟5: 咀嚼能力有限的寶寶,放入料理機攪打成泥即可。 栗子 紅棗 好吃