飲食健康 #試吃#涼拌莜麥面怎麼做好吃 來源:趣味百科館 3.1W 主食材:格林莜麥面150克,黃瓜1根。配料:鹽4克,生抽5克,香醋6克,芝麻適量,蒜10克。步驟1: 格林莜麥面加入開水鹽,攪拌冷卻不燙手 步驟2: 然後揉成麪糰 步驟3: 擀麪皮上過蒸 步驟4: 正好的切好 試吃 涼拌 莜麥 好吃