飲食健康 鱒魚簡餐的做法 來源:趣味百科館 7.69K 主食材:鱒魚兩塊,土豆400克,西蘭花1棵。配料:鹽適量,胡椒粉少許,油少許。步驟1: 準備好材料。 步驟2: 土豆切大塊,煮熟。 步驟3: 西蘭花掰小朵煮熟。 步驟4: 魚用黑胡椒和鹽煎至兩面黃。 簡餐 鱒魚