減脂期的小夥伴一定要學會的營養又飽腹的怎麼做好吃
來源：趣味百科館 1.09W
主食材：蝦滑200克，青菜2顆，小葱1根，番茄1個，鹽3克，白糖5克，油適量，紫菜少許，香油少許。
配料：水適量。
步驟1:
起鍋燒油，倒入番茄，翻炒至出沙
步驟2:
加入鹽和白糖調味，翻炒均勻
步驟3:
加入一碗清水煮沸
步驟4:
保持大火，下入蝦滑煮沸一分鐘
步驟5:
下入青菜煮沸關火
步驟6:
空碗裏放入紫菜和香油
步驟7:
倒入煮好的蝦滑
步驟8:
放入葱花攪拌均勻即可食用
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