芹菜和苦瓜能一起來煎水喝嗎

芹菜和苦瓜能一起來煎水喝嗎的答案是：可以

苦瓜中含有蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、鉀、鈉、鈣、磷、鎂、胡蘿蔔素、維生素C、苦味素、苦瓜苷、果膠等營養物質，

芹菜中含有蛋白質、糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、甘露醇、鈣、磷、鐵等營養物質清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。研究表明，芹菜中分離出來的鹼性物質對動物有鎮定作用，對於人體則有安神作用。

經常食用芹菜可以有效消除犯罪，安定情緒芹菜中還富含利尿的成分，能夠有效除體內水鈉瀦留，繼而起到利尿消腫的作用芹菜還具有清熱解毒的功效。特別是秋季氣候乾燥，人們往往會感到口乾舌燥、心煩意亂，這時適量食用芹菜可起到親熱解毒的效果。

芹菜中富含的纖維素經過胃部消化會產生一種木質素或腸內脂的物質，這種物質是一種良好的抗氧化劑，可以有效抑制腸內的致癌物質生長，進而達到防癌抗癌的作用常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。

芹菜苦瓜汁是一種營養豐富的飲品，它裏面有多種對人體有益的維生素和微量元素，人們飲用以後能把這些營養成分快速吸收，可以滿足人體代謝時對多種營養成分的需要，能起到補充營養和提高身體健康水平的作用。

芹菜和苦瓜能一起吃，但不要多吃。因為這兩種食物成分雖然不相剋，但是這兩者偏寒涼，一起食用時不宜吃太多。

冬天容易手腳冰涼的人羣一般是體寒陽虛，不宜多食苦瓜，經常痛經的女性大多也是氣血兩虛引起，也不宜多食苦瓜。而芹菜也屬於一種蔬菜類食物，可以起到降低血壓、潤腸通便等作用。建議芹菜和苦瓜可以同時食用，但是並沒有提高性生活的作用。同時，芹菜會降低男性性功能，因此男性可以控制芹菜攝入。

芹菜中含有大量鐵元素，這些鐵元素可以補充婦女的經血損失，多吃不僅可以養血，更能避免皮膚乾燥，使目光有神，頭髮發亮有的酸性物質對血壓有降低作用，芹菜中就富含這種酸性物質，經常食用芹菜，能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，對更年期的高血壓症狀有奇效。