關於早餐的百科
主食材:熟穀米20克,蜂蜜13.5克,牛奶100克。配料:純淨水適量。步驟1:準備好所需食材。步驟2:穀米需要提前用水浸泡。步驟3:穀米、牛奶直接倒入野玫瑰豆漿機,純淨水添加至最高水位線。步驟4:設置米糊程序。步驟5:程序結束後,...
主食材:燕麥片30克,水200毫升,核桃2顆,奇亞籽8克。配料:葡萄乾少許,蔓越莓幹少許。步驟1:準備食材:核桃去殼使用核桃仁、燕麥片30g、奇亞籽8g、葡萄乾少許、蔓越莓幹少許步驟2:在料理機裏倒入燕麥片和1顆核桃仁步驟3:加入200...
主食材:雞蛋1個。配料:白糖10克,香油幾滴,開水適量,筷子一雙,瓷碗一隻。步驟1:早上來一碗雞蛋茶,滋潤舒服一整天步驟2:燒水,準備瓷碗,把雞蛋磕入碗中,打散步驟3:水還沒開,我繼續攪打雞蛋步驟4:水開了,開水衝入碗中,一氣呵成!一點要...
主食材:香滿園蔚貢小米150克,麪粉50克,純牛奶100毫升。配料:糖10克,酵母3克,奶粉60克,玉米油適量。步驟1:準備浸泡一個晚上的小米。步驟2:小米放入破壁機中,加入純牛奶。步驟3:攪打成均勻的小米糊。步驟4:麪糊中加入糖、麪粉...
主食材:雞蛋2個,麪粉適量,葱1小段,臘腸半根。配料:鹽適量,雞精適量,胡椒粉適量,沙拉醬適量,純淨水適量。步驟1:將兩個雞蛋打散,放入適當麪粉,攪拌均勻。步驟2:將雞蛋和麪粉攪拌均勻後,加入適量水,至筷子挑不絲為止,稍微有粘性。步驟...
主食材:麪包3片,果醬1勺,花生醬1勺,漿果兩把,酸奶150毫升,香蕉1個,橙子1個。配料:咖啡2杯,司康餅2個。步驟1:漿果思慕雪,樹莓、藍莓、橙汁、酸奶、香蕉放入料理桶中,打成細膩的飲品。步驟2:藍莓醬茅屋芝士三明治步驟3:花生醬三明...
肯德基早餐有冰美式。冰美式咖啡的原液中只加了幾塊冰塊,咖啡看起來晶瑩剔透。最純正的美式咖啡,原汁原味。愛咖啡的人會愛得要死,不愛的人會痛得吃不下。早上來一杯冰美式,安靜地享用一杯咖啡,是一件很愜意的事情。咖啡的...
主食材:土司4片,雞蛋2個。配料:火腿80克,小番茄2個,鹽少許。步驟1:準備好所需要的材料,吐司是自己做的紅薯味的,所以看起來金黃。步驟2:火腿切片,小蕃茄切好步驟3:煎烤機預熱,放2滴油用來煎雞蛋(雞蛋上放少許鹽提味),再放上切片吐...
主食材:方便麪一個,雞蛋一個,火腿腸一根。配料:香醋2勺,豆瓣醬一勺。步驟1:葱末,芝麻、胡椒粉,用熱油炸香步驟2:加入豆瓣醬和醋,攪拌均勻步驟3:撈入煮好的方便麪步驟4:放上煎蛋和火腿腸...
主食材:雞蛋兩個,低粉100克,羊奶粉30克,糖20克,鹽1克,水45克,泡打粉3克,玉米油30克。配料:紅茶4克,砂糖10克,羊奶粉30克,水370克。步驟1:食材都準備好。步驟2:雞蛋、水、玉米油混合,充分攪拌均勻。步驟3:主料裏所有粉類:羊奶粉、糖...
主食材:吐司,黃瓜,雞蛋。配料:芝士碎,番茄醬。步驟1:吐司切個洞。步驟2:黃瓜切片。步驟3:平底鍋刷油,放入麪包,中間打一個雞蛋。步驟4:打散,放入黃瓜片。步驟5:擠上番茄醬。步驟6:撒上芝士碎。步驟7:麪包片放上去。步驟8:小火...
主食材:黑芝麻20克,即食燕麥片25克,香蕉半根,自制格蘭諾麥片30克,奇亞籽10克。配料:水200毫升。步驟1:準備食材:香蕉半根,黑芝麻20g,即食燕麥片25g,水200ml,自制格蘭諾麥片30g步驟2:在料理杯中倒入20g黑芝麻步驟3:倒入25g即食燕...
早餐機煎雞蛋粘鍋很多人在做該早餐的時候都有的經歷,之所以出現這種情況,主要是因為油少了雞蛋粘鍋容易被高温碳化,還有就是早餐機沒洗乾淨而粘到煎蛋上的。所以下次在使用早餐機煎蛋的時候提前刷一層油就好了,不過若刷了...
肯德基早餐一般沒有土豆泥。一般來説,肯德基早餐的供應時間是早上6:00到10:30,這幾乎也是國內肯德基早餐的時間段。這段時間上班的年輕人通常會選擇吃肯德基早餐。對於年輕人來説,這個時候起牀去肯德基買早餐方便快捷。...
主食材:麪粉500克,素菜餡適量。配料:酵母3克,水適量。步驟1:酵母加入麪粉中步驟2:一點點的加水,和勻,揉成麪糰後放在温暖處發酵步驟3:發酵完成的麪糰應該是戳一指進去,麪糰不會回縮步驟4:在發麪的同時,準備餡料,蔬菜(你喜歡的,啥...
家常早餐雞蛋餅怎麼做食材:榨菜絲20克、雞蛋3個、胡蘿蔔15克、小葱2根。調味料:食用油5克、澱粉10克早餐雞蛋餅的家常做法:1、雞蛋打入碗中,澱粉加2湯匙水調成水澱粉,加入蛋液中,攪拌均勻;2、榨菜切末、胡蘿蔔切末、小葱切末...
主食材:吐司麪包2片,雞蛋2個,牛奶200克。配料:各種乾果果仁適量。步驟1:準備食材。步驟2:吐司切成2cm左右的小方塊。步驟3:放在耐高温的烤碗中。步驟4:碗裏打兩個雞蛋。步驟5:攪拌均勻後,加200克牛奶。步驟6:加入自己喜歡...
叉燒包:叉燒包應該可以算是廣東最具有代表性的早餐了,在觀看有關廣東地區的電視劇時也能發現,他們的餐桌上時常出現叉燒包的身影,可謂是粵式早餐裏最常見的一種食物了。蝦餃:蝦餃是一個小茶樓的老闆在誤打誤撞的情況下發明...
主食材:方便麪一包。配料:醬料適量。步驟1:方便麪的醬料步驟2:開水煮麪條,煮三分鐘加料包步驟3:加配料煮三分鐘步驟4:開吃啦。...
主食材:土豆2個,胡蘿蔔半個,雞蛋2個,麪粉2湯匙。配料:花生油半勺,五香粉1/5湯匙,胡椒粉1/5湯匙,葱適量,鹽2克,雞精1/3湯匙。步驟1:土豆去皮,胡蘿蔔去皮。步驟2:胡蘿蔔和土豆擦細絲,打入雞蛋,葱切碎,放入鹽,胡椒粉,五香粉,雞精。步驟3:...
早餐油條怎麼炸:食材:麪粉500克、雞蛋1個、鹽1勺、泡打粉5克、蘇打粉5克、水1碗、食用油40克炸油條的家常做法:1、碗中加入麪粉,再磕入雞蛋,加泡打粉、蘇打粉、鹽和食用油攪拌均勻;2、再倒入水,用手反覆揉搓,揉成麪糰;3、將...
【不吃早餐的影響】:1、更容易肥胖:不要以為不吃早餐是有利於減肥的,其實恰好相反,據美國消費者健康報告發布的美國馬薩諸塞大學的一項研究發現,長期不吃早餐的人肥胖的可能性是一般人的四倍。所以減肥不要去苛刻早餐那...
主食材:黑芝麻20克,即食燕麥片25克,香蕉半根,自制格蘭諾麥片30克,奇亞籽10克。配料:水200毫升。步驟1:準備食材:香蕉半根,黑芝麻20g,即食燕麥片25g,水200ml,自制格蘭諾麥片30g步驟2:在料理杯中倒入20g黑芝麻步驟3:倒入25g即食燕...
主食材:麪包(法棍)1根,培根3條,雞翅1只,西紅柿1顆,馬鈴薯1顆,蛋2顆,蘑菇10顆,洋葱半顆。配料:香菜2株,番茄醬3大匙,蒜末1大匙,胡椒少許,鹽少許。步驟1:將去骨的雞腿放入鍋中小煎一會兒(用帶皮的面放入鍋中),稍微煎一下就可以拿出來切成...
主食材:麪包2個(英式馬芬),香腸2個(意大利),切打奶酪2片,雞蛋2個。配料:海鹽少許,現磨黑胡椒少許。步驟1:首先把意大利香腸的腸衣輕輕劃開。步驟2:接着把腸衣撕去,留下肉餡。步驟3:然後把肉餡填入模具,壓實。步驟4:輕輕提起模具脱...
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