關於養顏的百科
主食材:大米100克,紅棗30克,桂圓20克。配料:紅糖15克,玫瑰花8克。步驟1:準備好紅棗,桂圓,玫瑰花。步驟2:大米淘洗乾淨。步驟3:洗淨的大米中加入適量煮粥的水,然後把洗淨的紅棗,桂圓,玫瑰花倒入鍋中。步驟4:放入電飯鍋中,接通電源...
康乃馨花茶。第一個上榜十大排毒養顏花茶是康乃馨花茶,這種有着提神養顏的功效,長期服用可以更好排出身體垃圾和毒素,同時讓皮膚更亮一些,是比較好的花茶選擇。金銀花茶。金銀花茶在生活中也是比較常見的一種,金銀花的功效...
主食材:排骨3斤,茶樹菇姬松茸雜菌節補湯料1盒。配料:鹽2勺,白糖1勺,料酒2勺。步驟1:將節補湯裏的茶樹菇、姬松茸、花菇清洗乾淨,用水浸泡1小時備用步驟2:再將節補湯裏的山藥、枸杞、紅棗清洗乾淨控水備用步驟3:排骨清洗乾淨...
主食材:銀耳1朵,紅棗數顆,黃芪2片,當歸2片,枸杞若干,紅糖適量。配料:清水適量。步驟1:事先將銀耳泡發好,材料洗淨!步驟2:將銀耳剪碎,紅棗剪開去核,其它材料除紅糖加入滷料包,加適量清水!步驟3:大火煮開後即而轉小火,慢燉大約3小時左...
主食材:桃膠10顆,銀耳一小半,皂角米10顆,雪燕1克,桂圓5顆,紅棗片10片,枸杞若干。配料:冰糖若干。步驟1:桃膠皂角米雪燕頭一天泡發銀耳桂圓提前十分鐘泡發即可步驟2:待桃膠泡發出一碗即可開始做步驟3:將除了枸杞以外所有材料放...
主食材:銀耳幹半個,蘋果1個,冰糖適量。配料:枸杞適量。步驟1:準備食材。步驟2:銀耳泡發後沖洗乾淨。步驟3:銀耳撕成小朵,放入沸水中,燜煮30分鐘。步驟4:蘋果去皮去核,切成小塊。步驟5:蘋果和冰糖放入碗裏,攪拌均勻。步驟6:撒...
主食材:黑豆15克,赤豆15克,綠豆15克,薏米15克,紫米20克。配料:冰糖適量。步驟1:把所有主料放到一起,放到盆裏,加水直至沒過米,淘洗浸泡一小時步驟2:放到高壓鍋,高壓鍋壓40分鐘步驟3:步驟4:步驟5:...
皮膚要白潤透,清潔請做好,不要過度清潔,也不要留有殘粧,喜歡化粧的一定要卸乾淨。女性朋友間隔一兩個小時就必須要喝水,每一次喝水一杯左右。適當午睡也是一個很不錯的養顏方法。飲食上,加入一些美容養顏的食物就能擁有一個...
主食材:糯米粉300克。配料:紅糖50克。步驟1:紅糖温水融化成糖水和麪步驟2:攪拌均勻,無干粉就行。步驟3:捏捏成小麪糰,按壓一下,放入墊草葉的籠屜,每一箇中間留有空隙,大火蒸18分鐘。步驟4:甘汁園純正紅糖,蔗香濃郁的健康好糖...
主食材:小排800克,土豆2個,西紅柿2個,胡蘿蔔1根,姜1塊,洋葱1/3個,小葱1根,香菜1根。配料:鹽8克,蠔油5克,料酒8克,生抽5克,花椒8粒,番茄沙司20毫升。步驟1:準備好食材。排骨、西紅柿、土豆、胡蘿蔔、洋葱、小葱、姜、香菜。步驟2:排...
主食材:桃膠35克,冰糖180克,雪蓮子25克,棗片25克。配料:枸杞15克,玫瑰花幹3朵。步驟1:桃膠泡發24小時步驟2:清洗乾淨,控幹水份放燉盅,加冰糖,棗片,密封放高壓鍋壓約一個小半小時(按蹄筋檔)步驟3:加泡了10個小時的雪蓮子攪勻再密封...
主食材:南瓜300克,小米80克,冰糖10克。配料:破壁機1個。步驟1:南瓜去皮去籽切成丁備用步驟2:小米淘洗兩遍控水備用步驟3:破壁機裏倒入小米步驟4:再倒入南瓜步驟5:加入清水1.5升步驟6:選擇五穀豆漿約煮15分鐘步驟7:放入10...
主食材:糯米150克,大棗10個,蓮子50克,葡萄乾60克,枸杞10克。配料:冰糖適量。步驟1:準備好食材,開始製作。步驟2:先把大紅棗來處理一下。清洗乾淨後浸泡幾分鐘,取出來去掉棗核。步驟3:糯米清洗乾淨,放入電壓力鍋內膽中。步驟4:...
淡斑養顏茶通常情況下,小夥伴們想要祛斑,美容養顏的話,可以適當的喝一點點桂花茶。畢竟桂花茶有一定的香味。如果小夥伴們在桂花茶裏面加蜂蜜的話,起到的效果也是比較棒的,像散瘀止痛,止咳化痰,生津祛痛等等。其次小夥伴們適...
主食材:豬蹄1只,黃豆100克。配料:生薑10克,味達美臻品料酒20毫升,六月鮮特級原汁醬油25毫升,六月鮮紅燒醬油25毫升。步驟1:準備食材:黃豆事先洗淨浸泡一晚上,豬蹄切成塊步驟2:在鍋內放入豬蹄塊步驟3:倒入適量的水沒過豬蹄即可...
美容養顏湯目前市面上的美容養顏湯有很多,而比較常見的是絲瓜去斑湯,紅薯銀耳枸杞湯以及雜菜雞腿湯。不得不説,涉及到的美容養顏湯雖説有很多,但是大家在吃美容養顏湯的時候,一定要根據自身的情況合理的選擇。而小夥伴們在...
主食材:鴿子1只,椰子水2瓶。配料:生薑2片,清水200克,鹽3克。步驟1:備好食材,將鴿子洗淨,生薑去皮切片;步驟2:所有食材放入燉盅內;步驟3:倒入2盒椰子水和少量清水,遮上蓋子,放入湯鍋中步驟4:大火煮沸後轉小火燉90分鐘左右即可;步驟...
操作方法01桃膠5粒用清水浸泡至少10小時,然後洗淨剔除黑色雜質。02掰成小塊裝入碗中,加入少許清水,放入上汽的蒸鍋蒸30分鐘,取出備用。03桃膠5粒用清水浸泡至少10小時,然後洗淨,剔除黑色雜質。掰成小塊裝入碗中,加入少許清水...
對於任何女性來説,美容養顏都特別的重要,有很多食物都能夠達到美容養顏的效果,還能夠讓人氣質變得不錯,比如:冰糖芝麻銀耳粥,在夏季的時候可以適當的服用,銀耳本身就能夠達到讓皮膚變得更加細緻,對於養顏效果更好。薏米蓮子粥...
主食材:西米露50克,木瓜半個。配料:牛奶一瓶。步驟1:西米露放開水煮二十分鐘步驟2:煮至透明步驟3:撈出過冷水,加入牛奶,木瓜去皮切塊加入步驟4:成品...
主食材:大米150克,赤小豆30克。配料:黑芝麻20克,桂圓5個,紅棗5個,枸杞15克,四粒紅花生米15克。步驟1:準備所有食材。步驟2:將大米、黑芝麻、紅棗、枸杞、赤小豆、四粒紅花生米放鍋中。步驟3:將桂圓去皮去核。加入鍋中。步驟4...
主食材:甜玉米1根,老南瓜200克,山藥200克。配料:水1000毫升。步驟1:準備好山藥,削皮洗淨待用。步驟2:準備好玉米,洗淨待用。步驟3:準備好老南瓜,削皮洗淨待用。步驟4:將南瓜和山藥切小塊兒待用。步驟5:將玉米粒切下待用。步...
主食材:南瓜300克,小米80克,冰糖10克。配料:破壁機1個。步驟1:南瓜去皮去籽切成丁備用步驟2:小米淘洗兩遍控水備用步驟3:破壁機裏倒入小米步驟4:再倒入南瓜步驟5:加入清水1.5升步驟6:選擇五穀豆漿約煮15分鐘步驟7:放入10...
主食材:桃膠6粒,皂角10粒,銀耳小小一塊,雪燕2塊。配料:枸杞15粒,蔓越莓10粒,冰糖適量。步驟1:將桃膠,銀耳,皂角放在大碗裏泡發大約12小時以上,喜歡軟糯的就多跑幾個小時,雪燕需要拿另一個碗分開泡發,雪燕需要一個大一點的,雖然只拿...
主食材:豬蹄1只,黃豆100克。配料:生薑10克,味達美臻品料酒20毫升,六月鮮特級原汁醬油25毫升,六月鮮紅燒醬油25毫升。步驟1:準備食材:黃豆事先洗淨浸泡一晚上,豬蹄切成塊步驟2:在鍋內放入豬蹄塊步驟3:倒入適量的水沒過豬蹄即可...
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