關於經期的百科
有些女性在月經期間不僅會出現痛經的症狀，還有人常常會頭痛，這主要和經期女性體內激素波動有關，激素的變化也會改變血管張力，再加上經期沒有注意護理，導致外出時着了涼。這樣自然會頭痛，那麼經期頭痛怎麼緩解才能好呢？一、月...
經期是每個成年女性都會遇到的問題，在這個特殊的時候，女性需要特別注意自己的飲食，如果吃錯食物的話，對於女性健康會帶來很大的傷害。很多朋友在平時會經常喝一些蜂蜜，但是一到了經期的時候，女性便不敢喝了，生怕影響月經的正...
經期頭痛是很多人都困擾的問題，可以通過藥物進行調理，通過中藥調理氣血，或者通過西藥調整激素情況，都有很好的作用，在藥物的基礎上還要注意飲食調理以及生活調理，下面我們就來仔細的分析一下經期頭痛到底該怎麼治。一、中藥...
因為女性身體體質的原因，所以每個月都會出現月經，不少女性在經期的時候，會出現頭痛的情況，十分痛苦和煎熬，經期是一個非常特殊的時期，女性朋友在這個時候，需要多多注意自己的身體，在經期出現頭痛也不要強忍硬撐，最好到醫院開一...
西湖龍井茶對人體健康起着特別重要的作用，但是再好的食品也存在一定的飲食禁忌。對於月經期的女性來説，喝西湖龍井茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。特別是濃茶，可誘發或加重經期綜合症。醫學專家研究發...
女生經期喝益母草好不好益母草作為中藥材中的一種，建議女性在月經期間不要喝益母草，因為月經期間喝益母草可能會產生血崩的情況。因為益母草具有活血化瘀的功效，在中醫的藥理當中，益母草可以達到調經的效果，其實益母草根莖...
婦女肚子左側附件體積增大有可能會影響經期。左附件一般是指左輸卵管以及卵巢，而附件囊腫就是長在附件部位的囊腫，如果患者的左附件出現了囊腫，與激素水平異常、感染、手術因素都有一定的關係，患者可能會出現下腹部不適、...
大姨媽來臨期間是女性每個月的特殊時期，此時會有很多注意事項和禁忌，否則就可能會讓月經經血量或者經期週期出現異常。而一些女性如果在平時正服用藥物治療，但卻突然來月經了，這個時候就會對要不要繼續服藥產生疑問。那經...
很多女生在身上來姨媽時都會幾分疼痛，在嚴重就是肚子疼得下不來牀，其實輕微疼痛是很正常的事，如果很嚴重的話就需要及時去醫院進行檢查。那麼對於緩解姨媽所帶來的疼痛，有什麼治療辦法呢，下邊給大家介紹一個常見的措施。1...
對女性朋友來説，月經是正常的生理現象，它的週期一般就是28到30天，如果出現了月經推遲的情況，患者往往會十分的擔心，怕懷孕或者是患上了其他的疾病。那麼經期為什麼會推遲？下面我們一起來簡單瞭解一下。一、懷孕如果是結了婚...
女性月經期間體質偏弱，稍不注意可能就會感染各種疾病，因此月經期間的飲食要特別注意。炎熱的夏季，西瓜肉質細嫩、味道清甜，同時整個季節的解暑良品，但對來月經的廣大女性朋友們來説，經期是否能吃西瓜呢？1、西瓜屬性寒涼西瓜...
1、經期暴食後喝點醋、散散步，促進消化。2、控制你的情緒，不要太自責，不要太“瞻前”，你需要“顧後”，關鍵是調整今後的習慣，防止暴飲暴食的持續。3、月經是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別...
來月經可以拔火罐嗎月經期間不建議拔火罐，拔火罐屬於中醫治療方式之一，很多小夥伴在生活中通過拔火罐來達到眾多的效果，一般通過拔火罐的時候能夠消腫止痛，也能夠驅風散，不過女性處於特殊時間段拔火罐時，可能會產生眾多的問...
在月經期是禁止劇烈運動的。因為在月經期盆腔內充血，劇烈運動可使血液循環加快，導致月經量過多或經期延長，特別是體質虛弱的人容易出現頭暈、噁心、嘔吐、低血壓，嚴重的可導致休克。建議在經期要保證充足的睡眠，禁止食用生...
經期是可以適量喝茶，只要不太多(不超過一杯)，對女性的身體健康是不會有多大的影響的。當然以上對於體質比較好的人來説是適合的，如果你本身月經量少或者有痛經情況的話，那麼經期是非常不建議喝茶的，因為茶具有一定的收斂刺...
現代社會給女性很大壓力，生活緊張，許多女性生了小孩後，除了照顧孩子、操持家務還要出外工作，壓力增大而且性生活次數少，導致身體激素分泌不足，月經量變少的機率也增加許多。這些情況都會導致經期量少，經期量少怎麼調理？1、消...
因為吸收效率的緣故，來月經時間會被縮短一天。它的吸收效率明顯比衞生巾要好。其實一次姨媽產生的經血量正常範圍20ml-80ml，陰道里的肌肉是褶皺的，所以使用衞生巾時很多經血會滯留在褶皺裏導致經期拖長。而棉條在源頭吸...
涼性水果，會造成經血排出不順暢，寒邪侵入人體，導致痛經。經期不能吃屬性偏寒涼的水果。温熱性水果，能夠潤腸通便，緩解經期便祕的症狀，經期能吃性温或性熱的水果。經期是女性生理週期的一部分，每個月都會出現。許多女性在經期...
一般來講是可以的，但是具體的因人而異，不要看別人跳我也跳，每個人身體素質和情況不一樣，如果你屬於來月經期間，痛經嚴重的那一種類型，還是不要逞強折騰自己，老老實實在家歇着吧！畢竟過度劇烈的運動，或者過度勞累，會加重月經期間...
不能。除此之外，以下人羣也不適合。1.孕婦、哺乳期、經期2.身體極度虛弱人羣3.足部有傷口者它對於女生來説還暖宮，堅持拿它泡腳，來姨媽的時候真的可以緩解很多我用了一段時間以後，來生理期的那幾天也沒平常那麼難受了，整個...
經期一般是幾天的答案是：3-7天不等女性的生理期又稱之為月經期，女性的經期一般波動於3-7天不等。多於7天一般稱之為經期延長，而少於2天稱之為經期過短。不同的女性經期有所不同，依據女性的營養狀況、遺傳、工作學習環境等...
薏米有很好的美容功效，是幫助身體排濕祛濕的益品，同時，薏米中藴含有豐富的蛋白質分解酵素，能有效淡化肌膚色斑，減少皺紋。所以女性朋友會給自己存一些薏米，或者薏米粉等作為食物，偶爾攝入，但是在身體敏感的經期期間，女性朋友能...
在經期進行適當的訓練，但是要避免一些高強度和大重量的訓練，比如説舉重長跑游泳等，另外還要避免做卷腹倒立等動作。以下這幾個動作可以輕鬆在經期瘦下來，一躍蛙式，二貓伸展式，三戰式第二式，這幾個動作是經期減肥的好方法，趕緊...
經期頭痛怎麼辦快速緩解想要快速緩解經期頭疼，可以直接喝紅棗薑茶。紅棗作為水果中的一種，可以達到補血的功效，生薑可以活血化瘀，人們適當的喝紅糖，可以達到驅寒的作用，要是取紅棗生薑紅糖，組成茶飲之後能夠緩解經期出現頭痛...
女性朋友的經期飲食一定要注意控制，比較涼的食物最好是不要吃，不然就會引起痛經。另外刺激性的食物也要注意遠離。經期飲食調理的好，對於身體的健康來説十分的重要。有些女性並不是瞭解這個時期飲食要注意什麼，那麼經期吃...
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