關於蒸蛋的百科
主食材:雞蛋2個,日本豆腐2個,豬肉餡少許。配料:鹽少許,現磨胡椒粉少許,葱花少許,植物油少許,雞汁1勺,温開水150克左右,白芝麻少許。步驟1:雞蛋加鹽打散,再慢慢加入温水攪拌均勻。步驟2:日本豆腐切成小塊,鋪到器皿底部。步驟3:將攪...
1、蒸雞蛋羹,時間其實並沒有一定,根據碗的大小,水開後,一般8-15分鐘為好。2、事實上雞蛋羹要做得好吃,不只是與蒸制時間有關,還與加水量有很大關係,加水過多,則蛋液過稀或者可能不成形;加水太少,則口感不夠滑嫩。3、加水量是關鍵...
1、加温水:加冷水會讓蛋和鹽在蒸的過程中沉澱,加開水會影響水和蛋液的融合。所以要應該加温水。2、雞蛋液和温水的比例為1:2:也就是説,要加蛋液兩倍量的温水,這樣比例蒸出來的蛋羹比較水滑。3、過篩:攪拌好的蛋液,表面會有很...
寶寶一歲多了,開始喜歡吃比較有嚼勁的東西,水蒸蛋慢慢開始被拒絕。可是水蒸蛋不僅營養還比較好吸收,所以小編很苦惱。偶然的機會,小編髮現可以這樣來做水蒸蛋——胡蘿蔔萵苣葉蒸蛋,不僅有嚼勁還更營養、顏色還有橘黃色、有...
主食材:雞蛋2顆,蝦仁100克,青豆胡蘿蔔60克,日本豆腐2根。配料:清水適量,味極鮮生抽兩勺,濃縮雞汁半勺,熟芝麻油半勺。步驟1:日本豆腐去除包裝袋後切小塊,擺蒸盤步驟2:雞蛋打散後,加入4個蛋殼熱水後快速打散步驟3:加入熱水後快速...
主食材:雞蛋1個,橙汁30克,牛奶30克。配料:白砂糖5克。步驟1:準備好所需的各種原料。步驟2:將香橙切成圖片樣子。步驟3:用勺子挖出橙肉,橙肉榨汁,留30克。步驟4:橙汁+牛奶+白砂糖攪拌均勻後,加入雞蛋,攪拌後過篩。步驟5:將配製...
蝦仁蒸蛋是一種很多人都喜歡吃的美食,那麼如何做蝦仁蒸蛋才好吃呢?關於這個問題,小編就和大家分享一下我的經驗,希望能夠幫助到大家。如果大家喜歡小編的文章,記得給小編點贊哦!操作方法01首先準備好所有的食材,如下圖所示。...
蒸蛋的熱量是每100g蒸蛋中所含熱量大約是170大卡,而一個雞蛋的重量為50g,所含熱量大約是85大卡。蒸蛋是將雞蛋加入調味料等蒸制而成。營養價值1、雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,...
主食材:雞蛋100克,蝦仁適量,葱適量,雞蛋豆腐1個。配料:鹽適量,香油適量,清水120克,料酒適量,胡椒粉適量,醬油適量。步驟1:鮮蝦仁加料酒、胡椒粉醃製片刻步驟2:碗中打二個雞蛋、少許鹽、120克温水,攪拌均勻備用步驟3:雞蛋豆腐切塊...
主食材:蟶子300克,蛋2個,蒜蓉10克,辣椒5克,葱3克,油10克。配料:鹽2克,胡椒粉1克,海鮮醬油2匙。步驟1:各材料步驟2:蟶子用碟子盛好,放鍋內蒸步驟3:15分鐘後開蓋,讓蟶子晾涼步驟4:把蒸蟶子的水倒出來,加入蛋、60左右的水步驟5:用打...
吃慣了重口味的東西,偶爾吃吃清淡的食物是非常不錯的.説到蛋卷可能很多的小夥伴,首先想到的就是零食幹蛋卷,大家可能會不知道,蛋卷還有蒸蛋卷吧!那麼,這期的美食教程,天健美食坊就來教大家做一道美味可口,好吃又下飯的蒸蛋卷,...
主食材:豬裏脊肉50克,雞蛋100克,嫩豆腐300克。配料:生抽適量,鹽1勺,澱粉2勺,清水適量,葱適量。步驟1:肉泥中加入2勺生抽、1勺鹽、2勺澱粉,攪拌均勻步驟2:嫩豆腐切小塊,平鋪在碗中步驟3:雞蛋打散過濾下,再加入1:1的清水攪拌均勻步...
主食材:雞蛋55克,西蘭花適量,蝦1個,胡蘿蔔適量。配料:黑芝麻牛油果油適量,芝麻海苔粉適量。步驟1:準備好食材:西蘭花、雞蛋、胡蘿蔔、蝦步驟2:西蘭花、胡蘿蔔、蝦仁焯水切碎備用步驟3:雞蛋加水攪打均勻,過濾,放入蝦仁、胡蘿蔔...
主食材:雞蛋3個,青豆適量,蝦仁50克。配料:鹽適量,水澱粉適量。步驟1:碗中打入3個雞蛋加入少許鹽攪拌均勻步驟2:加温水攪拌均勻步驟3:蛋液過濾步驟4:覆上保險膜用牙籤在保鮮膜上扎孔步驟5:上鍋蒸15分鐘步驟6:煮熟蝦仁青豆鋪...
好吃的蒸蛋怎麼做:食材:雞蛋300g、松花蛋200g、鹹鴨蛋150g、鹽適量、味精適量、雞精適量、香油適量蒸蛋的家常做法:1、雞蛋的蛋清和蛋黃分開,蛋清中加鹽、味精、雞精攪拌均勻,蛋黃中加鹽、味精、雞精攪拌均勻;2、松花蛋去...
主食材:梭子蟹1個,雞蛋3個。配料:香葱適量。步驟1:準備所需食材;步驟2:首先處理梭子蟹,用牙刷將蟹表面刷洗乾淨,再從尾部掰開,保留蟹殼,剪掉腮部及內臟,最後沖洗乾淨即可,再將梭子蟹對半切開,切成小塊,蟹鉗用刀背敲破,方便蒸熟入味...
蝦米怎麼蒸蛋食材:蝦米10克、雞蛋2個、小葱1根。調味料:生抽1克、香油2克。蝦米蒸蛋的做法:1、蝦米洗乾淨,小葱切葱花;2、雞蛋打散,倒入蛋液1.5倍的清水拌勻,放入蝦米;3、蒸鍋裏水燒開,放入雞蛋液、大火蒸8分鐘,然後關火燜2分鐘...
主食材:海蔘1根,雞蛋2個。配料:醬油2勺,麻油1勺。步驟1:備好食材步驟2:雞蛋打入碗裏步驟3:打散一下步驟4:倒入水拌勻讓蛋羹光滑步驟5:去除泡沫步驟6:海蔘切條步驟7:在切沫步驟8:然後放入2勺在蛋液裏步驟9:上鍋蒸10分鐘步...
一、蒸全蛋1、用買的蒸蛋器配的量杯,量出蒸全蛋的水。最好是用純淨水熱水。2、將量好的水倒入蒸蛋器底座中。3、放上蒸蛋架,把雞蛋放在蒸蛋架上。4、蓋上蓋,打開電源開關,看到電源指示燈點亮。5、經過大約15分鐘,蒸好後自...
大火十分鐘後,再改小火蒸十分鐘。具體做法如下:1、把兩個雞蛋打散,打勻;2、加水,繼續打,打勻;3、打勻後拿篩子把泡沫全部過濾掉,一定要過濾乾淨,否則會有坑;4、蓋上保鮮薄膜,蓋緊,不然水滴進去就不平了;5、放到蒸鍋裏,先大火蒸10分...
主食材:蛤蜊適量,雞蛋4個。配料:水適量,海天醬油適量,葱花適量。步驟1:蛤蜊吐沙洗淨,倒入鍋中,加適量水,煮至全部開口,擺入盤中。步驟2:碗中打入雞蛋,加適量水充分攪拌均勻,撇去浮沫,倒入盤中。步驟3:鍋中水開蒸10分鐘,燜5分鐘,淋上...
大火十分鐘後,再改小火蒸十分鐘。具體做法如下:1、把兩個雞蛋打散,打勻;2、加水,繼續打,打勻;3、打勻後拿篩子把泡沫全部過濾掉,一定要過濾乾淨,否則會有坑;4、蓋上保鮮薄膜,蓋緊,不然水滴進去就不平了;5、放到蒸鍋裏,先大火蒸10分...
主食材:雞蛋清一個,牛奶200克。配料:白糖20克。步驟1:蛋清放入碗裏,攪拌均勻備用步驟2:純牛奶一盒步驟3:倒入碗裏步驟4:倒入雞蛋液攪拌均勻步驟5:鍋添水,放入雞蛋液步驟6:蓋上蓋蒸十五分鐘即可步驟7:蒸好的牛奶蒸蛋...
主食材:雞蛋4個,肉末100克。配料:食用油5毫升,蒜末5克,生抽5克,葱花5克,胡蘿蔔8克,香菇末8克,鹽3克。步驟1:雞蛋打散步驟2:加水攪勻步驟3:過濾步驟4:蓋上保鮮膜步驟5:紮上小孔步驟6:隔水,大火蒸10分鐘步驟7:倒入食用油、蒜末,大...
主食材:黑米100克,雞蛋3個,牛奶20克。配料:白糖15克。步驟1:黑米提前浸泡一晚。步驟2:雞蛋3個,蛋清蛋黃分離步驟3:黑米,雞蛋,牛奶,攪打均勻。步驟4:加入植物油,攪拌均勻。步驟5:分三次加入白糖,打發蛋清。步驟6:蛋清分三次,拌入...
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