飲食健康 番茄龍利魚蓋飯怎麼做好吃 來源:趣味百科館 6.11K 主食材:龍利魚半條,番茄一個,香菇三朵,胡蘿蔔一段。配料:香葱適量。步驟1: 熱鍋熱呀爆香葱花和胡蘿蔔,下番茄炒至軟爛出汁 步驟2: 加水煮開,放入香菇 步驟3: 放入龍利魚塊 步驟4: 煮至湯汁濃稠 蓋飯 龍利魚 番茄 好吃