关于胡萝卜的百科
主食材：茶树菇一把，胡萝卜1个，鸡腿肉2个，芹菜粒一丢丢，大蒜适量。配料：盐适量，蚝油适量，黑胡椒适量。步骤1:茶树菇买新鲜的，不是干的那种哦开水烫一下，滤干备用步骤2:爆炒大蒜，先炒胡萝卜，因为它比较耐炒步骤3:加入鸡腿肉，翻炒均匀...
主食材：鸡胸肉300克，胡萝卜适量。配料：姜7克，水适量，鸡蛋清1个。步骤1:姜切片，鸡胸肉切丁。步骤2:下冷水，下鸡胸肉。步骤3:去浮沫，捞出。步骤4:鸡胸肉，胡萝卜放入料理机，打碎。步骤5:打入鸡蛋清，放入裱花袋。步骤6:挤在锡纸上，卷...
包菜又叫圆白菜，卷心菜，它的营养价值特别高，具有非常好的保健功效，经常吃包菜，可以促进身体代谢，延缓衰老，胡萝卜的营养价值也非常高，含有多种维生素和蛋白质，将包菜和胡萝卜在一起，加上枸杞，炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分...
胡萝卜含维生素A特别多，平时应该多吃一点，炒成糖醋口味，特别好吃，下面就分享一下胡萝卜的简单做法。工具/材料胡萝卜，食用油，白糖，醋，盐，葱操作方法01将胡萝卜洗净，去根，削皮。02将胡萝卜切成均匀的细丝，葱切成小段。03锅中放入食...
工具/材料胡萝卜，一根。鸡蛋，两个。葱，姜，盐，味精，五香粉，油，耗油。操作方法01胡萝卜去皮洗净切成丝。02打两个鸡蛋在碗中，切好葱，姜备用。03先把鸡蛋炒出来装盘。04锅里放少许油加热。05油热后放入胡萝卜丝，五香粉，葱，姜，盐，快速翻...
主食材：茶树菇一把，胡萝卜1个，鸡腿肉2个，芹菜粒一丢丢，大蒜适量。配料：盐适量，蚝油适量，黑胡椒适量。步骤1:茶树菇买新鲜的，不是干的那种哦开水烫一下，滤干备用步骤2:爆炒大蒜，先炒胡萝卜，因为它比较耐炒步骤3:加入鸡腿肉，翻炒均匀...
胡萝卜头可以种，不过只能水培赏叶，想要土培种植，让它像土豆一样，重新长出一个完整的胡萝卜，是不可能实现的。水培时，需要将胡萝卜的头切下来，找一个浅盘，将胡萝卜头切口朝下摆在浅盘上，加入1cm的水。水培前期每隔2天更换一次清...
苦瓜的营养价值非常高，不仅可以清热解毒，而且可以降血糖，胡萝卜和豆腐也非常营养，将三者放在一起炒一下，非常美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的苦瓜胡萝卜炒豆腐？希望能够帮助到大家。工具/材料苦瓜适量，胡萝卜适...
土豆的营养价值非常高，常吃土豆不仅可以降血压，降血脂，而且可以润肠通便，胡萝卜的营养价值也非常高，将土豆和胡萝卜切成大块，进行红烧，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧土豆胡萝卜？希望能够帮助到大家。工...
主食材：排骨1份，台式麻烦火锅酱1茶匙。配料：盐少许，油少许，葱姜1份。步骤1:备好所用食材。步骤2:排骨下锅焯水。步骤3:锅里加油，将生姜排骨下锅炒至出味。步骤4:再加入一茶匙的台式麻辣火锅酱。步骤5:在加入清水或者是汤，我...
主食材：蒜苔1把，胡萝卜1根。配料：大蒜2瓣，油适量。步骤1:胡萝卜切片，蒜苔掰段，五花肉切片，大蒜切片。步骤2:锅里不放油，将五花肉煸出油脂，然后下蒜片。步骤3:大蒜爆香，再将胡萝卜和蒜苔下锅。步骤4:炒变色后加一点水，可以盖锅1分...
西兰花营养丰富，大人小孩都爱吃，小编最喜欢把西兰花焯水凉拌，今天去市场上买了西兰花，就是打算凉拌吃的，配上蒜泥味道棒棒哒！下面我把具体做法，分享给大家，喜欢的朋友可以尝试一下。工具/材料适量西兰花、胡萝卜、蒜、香菜、...
佛手瓜的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素和矿质元素，经常吃佛手瓜，不仅可以利尿排钠，而且可以提高儿童智力，将青椒丝和胡萝卜丝这样和佛手瓜炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青椒胡萝卜炒佛手...
胡萝卜炒莲藕是一道快手菜，十分钟就可以搞定，对于上班族来说，是一道不错的美味菜。炒出来的莲藕很爽脆，不仅能增加食欲，还有助于消化。一起来看看胡萝卜炒莲藕的做法。工具/材料莲藕、胡萝卜、香菜、蒜头、花生油、盐操作...
主食材：胡萝卜（黄色）适量，面粉适量。配料：食用油适量，葱蒜适量，十三香少许，盐少许。步骤1:胡萝卜去皮礤片。步骤2:混合胡萝卜、面粉、十三香。步骤3:放入蒸屉。步骤4:蒸锅水开后大火蒸半小时。步骤5:蒸好的拨烂子晾凉。步骤6:...
胡萝卜的营养价值非常的高，特别是对孩子的视力有积极的作用，还含有丰富的维生素以及胡萝卜素，但是胡萝卜素是溶于油脂的，所以在炒胡萝卜的时候要多放油，肉片炒胡萝卜能使肉质吸收到胡萝卜的清甜，今天小编就来教大家怎么做胡...
主食材：猪肉200克，胡萝卜1根，山药1节。配料：油适量，盐适量，胡椒粉少许，酱油适量，淀粉少许，生姜5克，葱1根，糖2克。步骤1:材料处理好。步骤2:肉切肉片，放生姜，盐，糖，胡椒粉，酱油，淀粉，调拌均匀。步骤3:油热下肉片，快速翻炒变色盛出。步骤4:...
胡萝卜鲜虾饼是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做胡萝卜鲜虾饼才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法01首先准备好所有要用到的食...
主食材：干香菇适量，胡萝卜一大根，火腿肠适量，米饭一大碗，肉丁适量。配料：盐适量，酱油适量。步骤1:火腿肠切粒，爆炒下盛起，这样火腿肠会比较脆口步骤2:胡萝卜切粒，入锅翻炒步骤3:干香菇泡发后，挤干水，用少许酱油拌一下，入锅翻炒，这样...
主食材：土豆2个，胡萝卜1条，玉米半条，牛肉4-5两。配料：盐适量，红薯淀粉适量。步骤1:牛肉我选的是带一点筋的，非常香，切三角块，加入盐和红薯淀粉拌均匀腌制一会步骤2:热油，加入胡萝卜土豆块翻炒步骤3:加入牛肉翻炒至无血水步骤4:...
圆葱胡萝卜拌葱丝，是小编最喜欢的凉拌菜，因为这三种食材搭配好看又好吃，圆葱生吃营养更好，胡萝卜最好是用少量做点缀，生胡萝卜不宜多吃，吃多了不容易消化，所以在用量上注意些，这三丝凉拌，配大米粥太好吃了，也可以用来卷饼吃。下...
花生是我们经常见的一种坚果，含有蛋白质，糖类，维生素和各种矿物质，常吃花生可以促生长，抗衰老，止血造血，胡萝卜的营养价值也非常高，将它们这样凉拌一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的凉拌胡萝卜花生米？希望能...
主食材：胡萝卜（黄色）适量，面粉适量。配料：食用油适量，葱蒜适量，十三香少许，盐少许。步骤1:胡萝卜去皮礤片。步骤2:混合胡萝卜、面粉、十三香。步骤3:放入蒸屉。步骤4:蒸锅水开后大火蒸半小时。步骤5:蒸好的拨烂子晾凉。步骤6:...
摊黄菜（摊鸡蛋）是一道东北特色的传统菜，做法简单，营养味美，非常受大众的喜爱，小编为大家介绍的胡萝卜黄瓜摊鸡蛋饼的做法，在摊黄菜做法的基础上，再加些胡萝卜，黄瓜，味道更鲜美，营养更丰富，是一道可口的下饭菜，下面介绍一下做法。工...
主食材：胡萝卜1根。配料：冰糖15克。步骤1:准备好材料步骤2:胡萝卜切片步骤3:锅中加水煮开，放入胡萝卜片和冰糖煮五分钟步骤4:捞出胡萝卜片沥干水分，码入烤网步骤5:烤箱上下火80℃烤90分钟...
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