关于蛋花汤的百科
主食材：甜蛋花材料:鸡蛋一个，酒酿50克，糖20克，沸水240毫升。配料：咸蛋花材料:鸡蛋一个，酒酿50克，盐3克，黄瓜丝适量，小葱碎适量，九阳魔法豆浆杯一个，沸水240毫升，香油几滴。步骤1:甜蛋花步骤2:鸡蛋打散备用步骤3:豆浆杯加入开水预...
蛋花汤怎么做好喝:食材：节瓜200克、干贝5克、鸡蛋1个、小葱1根、姜1克、食用油3克、盐1克。蛋花汤的做法：1、节瓜去皮切条；2、鸡蛋打散，小葱切葱花，姜切末；3、锅里倒油，加热到5成热后，放入姜末炒香，再加入节瓜翻炒均匀，倒入适量...
紫菜汤非常清甜爽口，今天小编给大家分享一个紫菜汤的升级版——紫菜肉末蛋花汤，同样很清甜爽口，更加美味营养哦！希望大家都能喜欢。工具/材料材料：紫菜鸡蛋肉末姜盐鸡精料酒操作方法01我们今天用的紫菜就一片，紫菜太多了汤...
主食材：鸡蛋2个，紫菜20克。配料：盐3克，鸡精5克，香油2克，葱末适量，香菜适量。步骤1:将鸡蛋打入碗中，打散步骤2:锅中倒入清水煮沸，放入盐、鸡精步骤3:倒入蛋液，待蛋液成型步骤4:加入紫菜并搅拌均匀步骤5:放入香油，葱末适量，香菜适量...
黄瓜性甘凉，归肺脾胃经，有清热，利水，解毒的功效，常吃黄瓜，不仅可以促进胃肠蠕动，降低血浆胆固醇，而且具有抗肿瘤的功效，紫菜和鸡蛋的营养价值也非常高，将黄瓜，紫菜，鸡蛋，这样做成汤，特别好喝，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味黄...
紫菜中含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量远远超过了海带，并且含有很多胡萝卜素和核黄素，经常吃紫菜，可以消肿利水，补肾养心，将紫菜和鸡蛋做成紫菜蛋花汤，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的紫菜蛋花汤？希望能够帮助...
西红柿和鸡蛋是常见的食材，它们都富含营养，制作起来方便。结合这两种食材，可以制作出美味的西红柿鸡蛋花汤，这道汤口感浓郁，且充满营养，开胃又美味。将分享如何制作这款家常汤，以及一些制作时的小窍门。一、所需食材：1.西红柿...
主食材：金针菇半把，西红柿1个，青菜1小把，鸡蛋1个，大蒜4瓣。配料：盐1勺，五香粉半勺，白糖1勺。步骤1:西红柿切碎备用步骤2:金针菇切掉尾部，切成三段备用步骤3:青菜切碎备用步骤4:大蒜切碎备用步骤5:鸡蛋打散备用步骤6:热锅起油，爆...
主食材：金针菇半把，西红柿1个，青菜1小把，鸡蛋1个，大蒜4瓣。配料：盐1勺，五香粉半勺，白糖1勺。步骤1:西红柿切碎备用步骤2:金针菇切掉尾部，切成三段备用步骤3:青菜切碎备用步骤4:大蒜切碎备用步骤5:鸡蛋打散备用步骤6:热锅起油，爆...
金针菇味道鲜美，具有很高的营养价值，经常食用金针菇，不仅可以促进食欲，而且还有补虚劳的功效，将金针菇，胡萝卜，和鸡蛋放在一起做汤，非常营养，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的金针菇胡萝卜蛋花汤？希望能够帮助到大家。工...
不高，每100g的紫菜蛋花汤中含有22大卡的热量，比大多数食物的热量都要低一些。紫菜蛋花汤的主要材料是紫菜和鸡蛋，性味甘咸寒，是一类较为清淡的食物，其中一大部分为水分，而水分热量一般不高；其次，紫菜蛋花汤的碳水化合物和脂肪...
主食材：腐衣100克，青菜200克，鸡蛋100克。配料：大葱30克，蒜20克，盐1克，香菜30克。步骤1:热油爆香大蒜和葱末步骤2:加入适当的清水，放盐煮开步骤3:下入青菜末煮变色步骤4:加入腐衣步骤5:快速打入鸡蛋步骤6:加入香菜末关火出锅...
紫菜的蛋白质含量非常高，已经超过了海带，并且紫菜中还含有丰富的胡萝卜素，核黄素等微量元素，常吃紫菜可以预防甲状腺肿大，胡萝卜，鸡蛋的营养价值也非常高，将紫菜，胡萝卜，鸡蛋这样做一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样...
工具/材料材料：榨菜瘦肉鸡蛋盐鸡精淀粉料酒操作方法01取一块瘦肉，将瘦肉洗净，切成肉丝状；将瘦肉放入碗里，加入适量的料酒，抓匀，腌制半小时，加入适量的淀粉，抓匀；02将榨菜包装拆开；怕辣的可以将榨菜洗一下；取两个鸡蛋打入碗里，打匀...
主食材：番茄1个，海鲜菇100克，鸡蛋1个，葱蒜少许，盐1勺。配料：水800毫升，香菜少许。步骤1:准备番茄，海鲜菇，鸡蛋步骤2:海鲜菇切成小段备用步骤3:番茄切碎备用步骤4:放入葱蒜爆出香味步骤5:放入海鲜菇翻炒至出水步骤6:放入番茄翻...
主食材：菠菜少许，鸡蛋一枚。配料：盐少许。步骤1:原材料准备，加了根芹菜，配个味道步骤2:沸水中加入菠菜步骤3:沸腾后淋入鸡蛋汁步骤4:再次沸腾后即可出锅，出锅前加点点盐...
主食材：鸡蛋两个，米酒100克，水500毫升。配料：枸杞20克，玉米粒20克，水淀粉5克。步骤1:鸡蛋两个，搅拌均匀步骤2:锅中放入水和米酒，加玉米和枸杞，缓慢加热步骤3:水淀粉和蛋液，分别缓慢搅拌倒入步骤4:大火煮沸，出锅...
主食材：西红柿一个，火腿一根，鸡蛋一个，淀粉适量。配料：香菜一颗，葱花适量，胡椒粉少量，香油适量，盐少量。步骤1:将所有食材备好，切丁步骤2:将西红柿丁加入锅中烧开，加入火腿丁煮开，倒入淀粉水步骤3:将鸡蛋打散打入锅中，调入香菜葱花...
金针菇不但营养丰富，而且味道鲜美，比较适合凉拌、做汤、涮火锅都不错，西红柿是我的最爱，西红柿可以生津止渴，开胃消食，常吃西红柿可以补充维生素，家里正好还剩一点金针菇，晚上就用金针菇和西红柿做汤喝，下面我把具体做法分享给...
主食材：金针菇1把，鸡蛋1个，香菜1颗。配料：玉米淀粉2勺，盐1勺，胡椒粉1勺，香油适量。步骤1:准备食材。步骤2:金针菇去掉根部，清洗干净。步骤3:锅中放水烧开。步骤4:淀粉用水稀释一下。步骤5:放入金针菇煮熟。步骤6:水淀粉勾芡。...
主食材：鸡蛋两个，米酒100克，水500毫升。配料：枸杞20克，玉米粒20克，水淀粉5克。步骤1:鸡蛋两个，搅拌均匀步骤2:锅中放入水和米酒，加玉米和枸杞，缓慢加热步骤3:水淀粉和蛋液，分别缓慢搅拌倒入步骤4:大火煮沸，出锅...
操作方法01西红柿切片，不用切太薄。02将葱洗干净，切成葱花，可以切小一点。放入到汤碗当中。03在锅内加入清水，烧开。一家四口喝的话，大概要加750ML。04在烧水的时候，在碗里打入一个鸡蛋，用筷子调散。05水煮开之后，倒入切好的...
主食材：甜酒150克，鸡蛋1个，冰糖30克，桂圆10颗。配料：枸杞适量，水适量。步骤1:准备好食材和份量步骤2:桂圆去壳去核剥出果肉，枸杞用水清洗一下步骤3:鸡蛋去壳搅打散开步骤4:小锅里放适量的水，放入甜酒步骤5:大火煮开后加入冰糖...
主食材：口蘑6个，鸡蛋1个，白玉菇100克，蟹味菇100克，火腿肠·1根。配料：香菜适量。步骤1:热锅冷油，倒入菌菇翻炒步骤2:待炒出水后，加入料酒和水煮开步骤3:再加入盐，酱油调味步骤4:放入豆腐和火腿肠继续煮开步骤5:煮开后关火倒入...
紫菜蛋花汤具有一定的营养。下面，我们来看看如何做紫菜蛋花汤吧。操作方法01紫菜紫菜一般是晒干的，先拿出一片或半片紫菜，然后撕开成一片一片的。02鸡蛋然后打几颗鸡蛋于碗中，再放入适量的食用盐，搅拌均匀。03放入紫菜等锅...
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