关于月子的百科
1、保暖：在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生，即使夏季再热的天坐月子也要穿月子鞋，千万别怕热了就穿拖鞋，后果很严重。2、不板脚：不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软，鞋底也要厚，特别...
因为产妇在生产过程中失血较多，而动物血（如猪牛羊，鸡鸭鹅）里富含血红素铁，能够直接被人体吸收利用，从而给予造血足够的原材料。所谓的“吃血补血”就是这个道理。坐月子吃鸭血哪些需要注意：1、动物血也要越新鲜食用越好。以...
月子能吃番茄、杏、枣、橘子、鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾、海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、大红枣、桂圆、阿胶、枸杞、鲫鱼汤、猪蹄汤等等。月子不能吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、螃蟹、甲鱼、田螺...
月子里避免影响身体恢复的因素。血性恶露一般持续15天,浆液性持续7天,一般3周后干净,月子里注意休息,适当活动。产后一般需要静养，注意睡眠，适当的室内活动，有助于产后的恢复。要注意观察，恶露的颜色变化，恶露持续超过一个...
服务地点不同：月子中心是一个机构，不提供上门服务，需要产妇住进月子中心来调养身体；而月嫂是一个个体，可以上门服务。护理方式不同：月子中心24小时随传随到，能够针对产后妈妈科学护理；而请月嫂则需要一定的休息时间，完全凭经验...
由二人世界变成三口之家，本来新生命的诞生是一件非常喜悦的事情，但是美中不足的是产妇的奶水分泌非常少，看着宝宝天天哇哇大哭，这会让爸爸妈妈特别的揪心，无奈只能添加奶粉喂养，那么，坐月子奶水不足怎么办呢？一、让宝宝吮吸刺...
1、准备食材：草莓、金桔、柠檬、苹果、蜂蜜、桂花茶包；2、草莓洗净，去蒂，切块；金桔洗净，切块；柠檬切片，大个柠檬可以片在对切；苹果去皮，去核，切块；3、切好的水果、桂花茶包放入壶中；加入85度的热水，盖上盖子10分钟；4、水温在35度左右...
阳后一般不需要坐新冠月子，但要做到多喝水多休息、饮食清淡营养、避免洗澡和剧烈运动等方面才能有利于身体健康。多数患者阳后都会出现发烧、干咳、鼻塞、咽部不适、气喘等症状，少数患者还会伴随味觉嗅觉消失、腹痛腹泻...
主料：猪蹄500克，鸡蛋4个，黄姜300克；辅料：冰糖10克，米醋3汤匙，甜醋1瓶，植物油1汤匙；猪脚姜的做法1.鸡蛋生水入煲，煮8分钟，捞起后，立即浸入冷水，等待片刻，待鸡蛋冷却后小心剥去蛋壳；2.黄姜去皮、洗净、切厚片、轻轻拍以拍松纤维更入味，...
主食材：红豆适量，红枣6个，枸杞适量，甘汁园纯正红糖2勺，花生适量。配料：清水适量。步骤1:所有材料准备好，开始制作五红汤。步骤2:红豆，红枣，花生，泡2小时。步骤3:清洗干净后倒入电饭煲，加入适量清水。步骤4:电饭煲选择煮粥模式，1小...
作为一位新妈妈，在月子期间，除了需要注意饮食、休息外，还需要注意自己的发型，选择简单利落的发型不仅可以方便照顾宝宝，还可以让自己看起来更加精神和美丽。那么，新妈妈做月子发型图片简单利落怎样做最重要呢？下面就为大家详...
正常是不需要你照顾，应该由你们的婆婆会照顾。如果说嫂子家里长辈都不方便（已故、因故不在一个地方、身体不好等原因），且家里支持你，你也可以去照顾。...
坐月子期间可以拔罐吗月子里可以适当的拔罐，很多女性在生完孩子之后气血亏损，可以适当的保健能够避免身体产生意外的情况，有部分女性在坐月子期间感觉到阴冷，甚至于会觉得有风寒，睡觉的时候觉得哪哪哪都会冒风等等情况，其实...
月子米酒水制作方法备料：蒸锅、蒸布、米酒盒、小盆、筷子、一包酒粬、糯米步骤：1、用清水洗净糯米2-3次，然后用水浸泡24小时(要盖过糯米)，再用清水洗2次。2、将糯米放入蒸锅蒸，水开后蒸20-25分钟。3、将蒸好的糯米放入蒸好...
黄豆海带猪蹄汤的做法女性在坐月子的时候，想要吃海带黄豆猪蹄汤，此时我们要将黄豆泡发，大概30分钟的样子。然后还需要准备枸杞海带也需要泡发，一般要3~4个小时的样子。当小伙伴们购买了猪蹄以后，需要浸泡两个小时，这样做主...
1.会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、山楂、螃蟹、老母鸡、人参、咖啡、浓茶、啤酒等食物。其中，产后服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。另外人参对人体产生广泛的兴奋作用，导致失眠、烦躁、心神不安等...
月子鸡汤是给产妇补养身体的一道美食，接下来跟着小编一起看看如何制作吧操作方法01土鸡一只，切块洗干净，锅中倒入适量水，水开倒入鸡肉焯水一分钟后捞起02把姜切片，红枣去核，栗子放入开水中焯水一会后去皮备用03锅中倒入适量...
刚出生的小孩在坐月子的时候，如果各方面的营养都比较均衡，能够保证孩子生长需求，那么它的生长速度是非常快的，老人都说坐月子的小孩一天一个样，这就说明孩子每天都在不断的长大，你会看着宝宝一天一天的变化，一般小孩在坐月子...
产后是否需要戴帽子答案是因人而异的，要根据产妇的身体情况、分娩后的天气状况等具体对待。1.根据天气温度情况而定：月子期间注意邪风入侵、防寒保暖是重之重，但是也需要有个度，不能过犹不及，如果在夏天或者室内温度比较高...
1、一般情况下，月子里吸600毫升以上的奶量算正常，产妇在月子里产奶的量与宝宝的喝奶量成正比的。2、一般情况下，坐月子每天要分泌600毫升以上的奶量。3、宝宝的时候吃的也会比较频繁，一般差不多半个小时，一个小时就要吃一...
1、能。虽说月子餐应以清淡为主，但是可以少量放些食盐，这样能促进产妇食欲，还能促进产妇血液循环，可帮助淤血排出体外，更有利于身体的恢复。2、月子餐不放盐，会很难吃，再加上产妇刚分娩完身体不太舒服，没放盐的食物就更吃不下...
可以敷面膜。面膜的成分一般只作用于皮肤表层，很难渗透到血液中，因此也不会影响到母乳的质量和分泌。不过因为是月子期间，刚生完宝宝不久，皮肤的毛孔都是呈打开的状态，如果直接敷面膜的话是比较寒凉的，容易让寒气入体，也容易...
在前面的内容中柚妈柚子金牌月嫂给大家分享了顺产的营养月子餐食谱，很多小伙伴在咨询了解剖腹产做的营养月子餐食谱。今天柚妈柚子金牌月嫂就给大家介绍一下，顺产时，生产完后肠胃的消化能力会比较弱，坐月子期间不适合吃比...
1、根据传统坐月子的时间来看，30天其实是不够的。女性的子宫从怀孕到分娩几乎扩大了1000倍，分娩以后仅仅30天是无法恢复的。现在很多医院推出产后42天复查，就是由于女性产后恢复周期为42天，这个时间内，子宫进行恢复，相对30...
爱宝的双下巴不仅让人觉得可爱，更是体现了大熊猫独特的生物学特征。大熊猫的下颌短而宽，头部呈圆形，这样的结构有利于它们在野外觅食时咀嚼粗硬的竹子。大熊猫的短脂肪尾巴也是保持身体平衡的重要器官。这些特征在大熊猫...
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