关于鹌鹑蛋简易做法的百科
鹌鹑蛋,一种营养丰富且味道鲜美的食品,如今已成为许多家庭常见的食材之一。将介绍5种别具一格的鹌鹑蛋美食做法,希望能为大家带来新的灵感。一、番茄炒鹌鹑蛋所需材料:鹌鹑蛋10个、番茄2个、大葱、姜末、盐、食用油制作步...
食材:鹌鹑蛋、盐、白酒。1、鹌鹑蛋、盐和白酒准备好。2、鹌鹑蛋放进白酒中滚一下。3、然后再在盐中滚一下。4、将包裹好盐的鹌鹑蛋放入保鲜袋中。5、都弄好后扎紧保鲜袋放入冰箱里冷藏腌制一星期。6、一周后取出煮熟即...
主食材:鹌鹑蛋300克。配料:酱肉老汤适量,葱花少许。步骤1:准备黄豆泡发步骤2:新鲜鹌鹑蛋步骤3:酱肉老汤步骤4:鹌鹑蛋冷水下锅煮步骤5:剥皮步骤6:黄豆放入电饭煲中步骤7:倒入酱肉老汤步骤8:加入鹌鹑蛋步骤9:按键开始煮步...
主食材:鹌鹑蛋250克。配料:煮肉料1份,红烧酱油适量,食用油适量,盐适量。步骤1:鹌鹑蛋洗净后煮熟步骤2:捞出放入碗里,两个碗扣一起摇动,这样可以轻松去皮步骤3:剥皮后再清洗一下,去掉残留的碎皮屑步骤4:用干布或者厨房纸擦干表...
鹌鹑蛋与鸡蛋相比,蛋白质含量高30%,维生素B1高20%,维生素B2高83%,铁高46.1%,高5.6倍,并含有维生素P等成分。不仅是营养滋补佳品,而且是治疗许多疾病的良药。鹌鹑蛋中含丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质...
主食材:炸肉饼6个,鹌鹑蛋300克。配料:干香菇适量,大料适量。步骤1:干香菇提前洗净泡发步骤2:鹌鹑蛋煮熟去壳步骤3:倒入锅内,炒至表面微焦步骤4:锅内留底油,倒入肉饼子翻炒步骤5:加入热水,和大料煮开步骤6:再倒入泡好的香菇,和...
主食材:鹌鹑蛋300克。配料:大青椒1个,胡萝卜1个,生抽2汤勺,盐适量,葱花适量。步骤1:鹌鹑蛋洗干净,冷水下锅,小火加热煮开后煮5分钟就关火,余温焖一会儿就熟了,煮好的鹌鹑蛋过凉后剥皮冲洗备用步骤2:大青椒直接掰成小块,用点半根...
食材:鹌鹑蛋300克、番茄1个、蒜2瓣、淀粉、番茄酱、醋、生抽、白糖、熟白芝麻。步骤:1.番茄顶部花十字,放入开水中浸泡2分钟,去皮后切丁,蒜切末;2.鹌鹑蛋煮熟,放入冷水中浸泡3分钟,剥出鹌鹑蛋,裹上淀粉;3.锅中放入适量油,油温烧...
主食材:鹌鹑蛋1000克。配料:花椒少许,大料两个,香叶5片,姜片6片,生抽一勺,老抽少许,白糖一小勺。步骤1:鹌鹑蛋泡入水中洗净步骤2:放入冷水锅中加入调味料步骤3:加半勺盐步骤4:开锅煮3分钟步骤5:捞出用勺子被轻轻敲打,使表皮裂...
主食材:鸭翅900克,鹌鹑蛋300克。配料:葱姜适量,老抽1大勺,蚝油适量,食盐适量,味精少许,老冰糖1块,八角1个,桂皮1快,香叶2片,豆蔻2个,小茴香少许,干辣椒4个,料酒1大勺,生抽1大勺。步骤1:鸭翅用列子拔去残留鸭毛,放清水中浸泡10分钟后洗...
主食材:鹌鹑蛋350克。配料:黄豆少许,酱肉老汤适量,葱花少许。步骤1:准备黄豆泡发步骤2:鹌鹑蛋步骤3:酱肉老汤步骤4:鹌鹑蛋洗净冷水下锅煮熟步骤5:剥皮步骤6:黄豆放入电饭煲中步骤7:加入老汤步骤8:放入鹌鹑蛋步骤9:按键开...
鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含量丰富,还有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一,所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。制...
主食材:五花肉,鹌鹑蛋,葱,姜。配料:料酒,八角,香叶,桂皮,干辣椒,蚝油,酱油,老抽,盐,糖,鸡精,冰糖。步骤1:五花肉洗净切块步骤2:冷水入锅倒入葱料酒焯水步骤3:锅内热油炒香五花肉倒入葱姜步骤4:倒入准备好的香料煸香步骤5:调入老抽蚝油...
一天的忙碌工作,虽有爱人相伴,却还缺一份暖心的美食。餐桌上的孜然鹌鹑,不仅看着安逸,鹌鹑味道鲜美,可以治疗各种疾病。被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药”,这样好吃又延年的东西你不心动吗?制作时间:30分钟难易程度:一般口味:酥...
红烧鹌鹑蛋的做法如下:现将鹌鹑蛋去壳,然后下锅用油煎一下,然后加入适当的水和生抽,煮至汤收汁即可。鹌鹑蛋除了含有丰富的蛋白质之外,还能够补脑。所以大人会经常做一些鹌鹑蛋给小孩子吃,一般会选择红烧,这样吃起来鲜香味美...
食材:鹌鹑蛋300克、番茄1个、蒜2瓣、淀粉、番茄酱、醋、生抽、白糖、熟白芝麻。步骤:1.番茄顶部花十字,放入开水中浸泡2分钟,去皮后切丁,蒜切末;2.鹌鹑蛋煮熟,放入冷水中浸泡3分钟,剥出鹌鹑蛋,裹上淀粉;3.锅中放入适量油,油温烧...
制作时间:15分钟难易程度:一般口味:鲜美分类:蒸菜主食材:鹌鹑蛋8个、香菇8朵辅料:小葱2段、生抽1勺、耗油1勺步骤:1、小葱2根切葱花;2、香菇洗净去蒂;2、香菇装盘;3、香菇蒂切碎;4、每个香菇上打入1个鹌鹑蛋;5、蒸锅中放入适量水,...
主食材:排骨半斤,鹌鹑蛋12个。配料:八角1个,桂皮1小段,黄冰糖1块,红烧酱油1勺,料酒2勺。步骤1:准备好上述食材步骤2:鹌鹑蛋沸水下锅,煮熟步骤3:煮熟的鹌鹑蛋捞出晾凉,剥皮备用步骤4:排骨冷水下锅,把浮沫撇干净,备用步骤5:炖锅中...
主食材:鹌鹑蛋20枚。配料:火龙果1个。步骤1:鹌鹑蛋洗净后煮熟步骤2:放到碗里,两个碗扣一起摇动,这样就可以轻松剥皮了。步骤3:薄皮后再洗一下,洗掉残留的碎皮步骤4:用干净的布或厨房纸吸干表面水分步骤5:红肉火龙果打汁步...
主食材:鹌鹑蛋20个,猪瘦肉150克。配料:葱适量,料酒1勺,香醋1勺,生抽1勺,蚝油1勺,花椒粉2克,盐适量,老抽适量,姜适量。步骤1:鹌鹑蛋煮熟去皮,划几道小口方便入味步骤2:猪瘦肉剁成肉末步骤3:锅中烧热油炒香葱姜,下入肉末翻炒变色步骤...
主食材:鹌鹑蛋400克,啤酒300克。配料:生抽20克,老抽3克,蚝油10克,冰糖5克,香叶2片,干辣椒适量,花椒适量。步骤1:400克鹌鹑蛋煮熟,剥掉壳待用步骤2:干辣椒段、花椒适量爆香步骤3:倒入鹌鹑蛋,加入20克生抽、3克老抽、10克蚝油、5克...
主食材:鹌鹑蛋1斤。配料:细盐1大匙。步骤1:备好食材,锅里加水。步骤2:将火力开到最大。步骤3:洗好的鹌鹑蛋下锅。步骤4:在加入一大勺的细盐。步骤5:上盖煮开后煮在煮2分钟。步骤6:然后再焖3分钟即可出锅。...
制作时间:15分钟难易程度:一般口味:甜咸分类:蒸菜主食材:鹌鹑蛋10个辅料:枸杞2g、盐半勺步骤:1、鹌鹑蛋磕入碗中;2、放入盐半勺;3、打散加入适量清水;4、过筛,去掉未打散的蛋液泡沫;5、将蛋液倒入盘中,撒上枸杞;6、盖上保鲜膜;7、用...
主食材:鹌鹑蛋1份。配料:拌饭酱l匙,葱适量。步骤1:备好所用食材。步骤2:鹌鹑蛋用清水泡洗。步骤3:锅里加水煮开将鹌鹑蛋下锅煮3分钟。步骤4:鹌鹑蛋煮好之后去壳备用。步骤5:锅里加少许油将鹌鹑蛋下锅炒至表面微黄有点外...
1.先把鹌鹑蛋清洗干净,洗的时候注意要轻拿轻放,鹌鹑蛋壳很薄,比较容易破,锅中加足够的水。2.放在炉灶上,大火烧开,转小火继续煮3分钟,基本就熟了,把鹌鹑蛋取出来,。3.放在凉水种冲洗一下,把蛋壳剥掉,备用。如果不用冷水冲洗,就比...
热门标签
-
busybox
叶衰
ipi
镖旗
石油
开资
徐骁
非池中物
文聘
人控
Pro3
爽感
房车
考完试
大癌
十三层
二叔
垃圾站
逢会
翁同龢
接盘
五岁
饭前
1280800
黑色素
硬盘
高峰期
毛汉尼
枪字
示威
有多贵
中国电信
十有
成袋
过敏源
四十多天