关于营养的百科
手指有倒刺是因为皮肤干燥缺水分，身体缺乏维生素C、A或锌和硒，有的人喜欢咬指甲，也是出现倒刺的原因。手指甲起倒刺是缺什么手指甲起倒刺是缺什么手指甲起倒刺是缺什么，手是人的身体中最重要的部位之一，拥有诸多功能，在日常...
大拌菜营养丰富，味香色美，是餐桌上的一道美食。今天小编就和大家分享蔬菜鸡肉营养大拌菜的做法，希望您能喜欢。工具/材料鸡蛋1个，鸡肉50克，生菜100克，西红柿1个，胡萝卜1个，白菜花100克，黄瓜50克，鸡肉50克，鸡蛋1个，生菜，胡萝卜，白菜...
四川人吃饭讲究的是“无辣不欢”，但在辣的同时又要营养好吃且简单的话呢就比较的难了，今天小编给大家介绍一种面条的做法，保证大家爱吃而且都能学会工具/材料面条，清水，鸭蛋，葱，糯米饼，清油辣椒操作方法01准备新鲜的鸭蛋一个0...
主食材：虾滑200克，青菜2颗，小葱1根，番茄1个，盐3克，白糖5克，油适量，紫菜少许，香油少许。配料：水适量。步骤1:起锅烧油，倒入番茄，翻炒至出沙步骤2:加入盐和白糖调味，翻炒均匀步骤3:加入一碗清水煮沸步骤4:保持大火，下入虾滑煮沸一分钟...
山药大家很熟悉，知道它是植物山药的根，但是山药豆大家了解吗？它与山药产自同一种植物，是植物山药藤蔓叶腑中产出的小豆豆，它也叫山药蛋，也是一种高营养食材。那么这种山药豆有哪些具体作用呢？平时人们怎么吃才能吸收山药豆中...
绿萝营养土的配制方法很多，第一种配土方法是用腐叶土1份，基肥1份，黄土6份，碳渣1份，沙子1份混合配制，第二种配土方法是用腐叶土2份，园土1份，煤渣1份混合配制，第三种配土方法是腐殖质土2份，河沙2份，充分腐熟的牛羊粪肥或者鸡粪肥或...
孩子早餐喝牛奶，吃鸡蛋、黑大豆、菠菜和胡萝卜等，不仅补充营养还能长高。早餐是一天里面最重要的部分，对于小孩子来说，早餐不仅要保持营养，还要健康。这样小孩子才能身高才能长的高，那么小孩子早餐吃什么比较好呢？下面来给大...
主食材：黑豆，，25克，黑白芝麻25克，核桃5个。配料：水600ML。步骤1:二黑核桃浆黑豆25克，黑白芝麻25克，核桃5个，水600ML微微的深色，二黑养发最合适。超级香！步骤2:鲜百合银耳浆银耳半朵，鲜百合3克，桂圆干一把，老冰糖一把，水500ML美容养颜...
工具/材料葱、大虾、食盐、植物油、鸡精、生姜各适量操作方法01把葱和生姜切成如下的形状备用。02把大虾洗净装盘备用。03上炒菜锅，加入适量的植物油烧热，倒入切好的生姜爆炒片刻。04出香味后，把大虾加入一起爆炒入味。0...
1刺梨刺梨是风糜世界的保健水果，含有丰富的营养成分，是健脑的最好果品之一。刺梨中所含的益智健脑成分主要是维生素、氨基酸和微量元素。被誉为维C之王。刺梨中所含的氨基酸达14种之多，其中有5种是考生类自身不能合成的...
最近天气转凉，早餐能吃一碗热乎乎的鸡蛋蔬菜面该多好啊，补充了身体能量，还能让人精神更足，能更好的工作和学习。简单快捷又营养，小编家里正好还有点菠菜和油菜、西红柿那就动手做个鸡蛋蔬菜面吧，下面我把做法分享一下，喜欢的...
什么汤最下火又营养的答案是：海带绿豆汤。为了应对上火，南方人经常用绿豆加海带和少量冰糖，制成“肝芪汤”-绿豆海带汤，具有清热解暑，清肝的功效。绿豆和海带的组合可以使绿豆海带汤不仅能减轻肝脏的烦躁，缓解头痛，咽痛，口干...
01铁是人体含量的必需微量元素，人体内铁的总量约4—5克，是血红蛋白的重要部分。女性对铁的需求比男性更多，孕妇对铁的需求量更是比成年女性要多出差不多一半以上。缺铁就会导致抗感染能力下降、贫血，研究表明妊娠早期贫血...
主食材：木瓜一个。配料：牛奶一袋。步骤1:首先准备好一个木瓜和一袋牛奶步骤2:将木瓜去皮，再切成两半，去除中间的黑籽步骤3:将木瓜切成小块，放入料理杯中，倒入牛奶步骤4:按动电源，搅打十几秒就可以了...
主食材：面条一把，胡萝卜一节，鸡蛋两个，上海青一把，蒜头两个。配料：鸡汤一份。步骤1:切好，蒜头切好备用。胡萝卜和面条，下锅煮三分钟。步骤2:上海青对半切，也下锅焯水。步骤3:鸡汤加适量蒜末步骤4:煎鸡蛋步骤5:搅拌均匀就可以吃...
莲藕，它微甜而脆，特别的爽口，可以生食，也可以做菜，它的药用价值很高，是体弱多病者的食品滋补佳品。莲藕生用性寒，还有清热凉血的作用。和鸡肉一起搭配更加的好吃。今天来分享一下：怎么做鸡肉炒藕片营养又好吃呢？工具/材料莲藕...
主食材：荞麦挂面200克，木耳1碗，火腿丁半碗，胡萝卜丁半碗。配料：胡麻油2勺，葱花适量，蚝油1勺，盐适量。步骤1:我今天做的是二人份，木耳、胡萝卜、火腿、尖椒都切成大小相仿的小丁，其中木耳的量稍微多一点，其余三种食材差不多切好了...
君子兰专用的营养土主要包括腐叶土、河沙、泥炭土、炉灰渣等。配制方法：选用腐叶土、河沙、泥炭土、炉煤渣的混合土壤，按照5:3:1:1的比例配制成培养土。在配制前，需要将土壤接受阳光的照射，或者喷洒稀释的高锰酸钾溶液，对...
1、可用椰糠，珍珠岩，蛭石混合，具体可按照2:1:1的比例进行。2、也可用泥炭土，火山石，珍珠岩混合，比例按1:1:1，最好掺杂适量椰糠。3、用河沙为主配制，里面掺杂适量的泥炭土就行，比例按照7:3进行。4、还可用锯末，草炭土，火山石混合，...
主食材：鹿优鲜澳洲雪花牛排1块，去皮山药50克，玉米淀粉1勺。配料：葱花1克，柠檬2-3片，紫菜2克。步骤1:雪花牛排提前冷藏室化冻，山药去皮，准备好食材步骤2:牛排冲洗后用柠檬片腌制5分钟去腥步骤3:将牛排，山药，淀粉放入辅食机步骤4:...
《幻塔》手游中玩家可以自由的制作食谱，例如精品营养粥，想必有很多小伙伴不太清楚精品营养粥食谱配方是什么，下面小编给大家带来幻塔精品营养粥食谱配方介绍，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。【食谱配方】烹饪这个料理的配...
主食材：鹅蛋黄2个，豆腐250克。配料：油适量，盐适量。步骤1:鹅蛋去壳取蛋黄步骤2:将蛋黄压碎步骤3:豆腐洗干净切成块步骤4:豆腐入锅焯水后捞出沥干水步骤5:起油锅，鹅蛋黄入锅炒步骤6:豆腐入锅炒步骤7:加适量水炒均匀，盖上锅盖...
草莓能用营养土种，但是不建议用营养土。因为营养土的肥量是比较大的。如果栽培的是草莓小苗，容易出现肥害情况，可能会烧根，甚至会导致小苗死亡。如果想要用营养土，最好在里面掺杂适量的园土，珍珠岩，这样营养土的肥量会变小，再...
主食材：鸭子1只。配料：葱姜适量，料酒适量，温水适量，盐适量，红枣若干，枸杞适量，山药半根。步骤1:处理干净残留鸭毛，将鸭子洗净剁成块儿。步骤2:鸭肉冷水下锅，放入葱姜料酒去腥，水开后再煮几分钟，煮出多余血沫。步骤3:超好的鸭肉过...
猪肝爆炒洋葱，它俩一起搭配营养又好吃，今天我来分享一下：怎么做猪肝爆炒洋葱营养又好吃工具/材料猪肝、洋葱、食盐、酱油、花椒、生姜、味精各适量操作方法01把猪肝洗净切成如下的片备用。02准备好花椒，再把生姜、洋葱、...