关于辅食的百科
主食材：牛奶85克，奶粉20克，中筋面粉150克，酵母2克。配料：糖10克，鸡蛋1个，蔓越莓干40克。步骤1:·参考月龄·12个月以上，对食材不过敏的宝宝·食材准备·牛奶85克/奶粉20克中筋面粉150克/酵母2克糖10克/鸡蛋1个/蔓越莓干40克步...
主食材：裙带菜3克，鸡蛋2个，豆芽60克，枸杞4克。配料：油，鲜菇粉，盐适量。步骤1:·参考月龄·12个月以上，对食材不过敏的宝宝·食材准备·裙带菜3克/鸡蛋2个豆芽60克/枸杞4克辅料：油，鲜菇粉，盐步骤2:裙带菜中倒入温水中，浸泡5分钟，取...
主食材：面条150克，鸡蛋2个，酱油5克，素蚝油10克。配料：番茄酱15克，葱花/油适量。步骤1:·参考月龄·12个月以上，对食材不过敏的宝宝·食材准备·面条150克/鸡蛋2个辅料：酱油5克/素蚝油10克番茄酱15克/葱花/油步骤2:锅中刷油，先...
功效：鸡蛋中富含铁元素，可以补充宝宝逐渐缺失的铁，同时还能补充宝宝发育期间必须的营养元素维生素A、D和E。做法：准备鸡蛋1个，先将鸡蛋煮熟后，再用筛碗或勺子碾成泥，然后加适量的配方奶粉或者开水调匀即可。要注意的是，宝宝一...
主食材：鸡蛋一个，番茄半个，馒头40克，虾仁20克。配料：姜适量。步骤1:虾去头去尾，去掉虾壳，挑去虾线步骤2:冷水入锅，加入姜片，大火焯水步骤3:将虾仁剁碎步骤4:馒头切小丁步骤5:番茄去皮切小丁步骤6:馒头、番茄、虾仁倒入大碗中步...
主食材：去皮草鱼肉250克。配料：老抽半勺，生抽一勺，白糖半勺，葱姜适量，料酒适量。步骤1:草鱼肉洗净切成段，码上葱姜料酒去去味上火蒸20分钟步骤2:蒸熟倒出鱼汤，取出鱼刺（挑刺必须仔细检查几遍！）步骤3:平底锅烧热，少许油中小火，开始...
主食材：糯米粉适量，果汁适量，黑芝麻核桃酱适量，芝麻粉适量。配料：黄油适量。步骤1:准备食材，糯米粉、果汁、黑芝麻酱、馅（芝麻粉+黄油拌匀）步骤2:糯米粉用热水和成面团步骤3:分别和成白色、粉红色、黑色。步骤4:白色的包好馅...
主食材：山药150克，普通面粉50克，玉米淀粉15克，奶粉15克。配料：糖5克。步骤1:·参考月龄·12个月以上，对食材不过敏的宝宝·食材准备·山药150克/普通面粉50克玉米淀粉15克/奶粉15克/糖5克步骤2:铁棍山药去皮，切成小丁，放入蒸...
主食材：蛋黄一个。配料：婴儿奶粉适量，水（冲奶粉的温开水）50毫升。步骤1:首先取适量奶粉加50ml水搅拌均匀成配方奶晾至常温备用。步骤2:鸡蛋只取蛋黄打散。步骤3:加入常温的配方奶搅拌均匀。步骤4:用筛网过滤掉杂质。步骤5:...
01我们先准备食材，新鲜菠菜2颗，最好选择比较嫩的那种，大米适量。02先将菠菜洗净，因为宝宝才6个月最好榨成汁熬粥，这样宝宝比较容易吸收。03然后我们将准备的大米淘洗干净，最好选用宝宝宝宝容易吸收的有机大米。04将榨好的菠...
主食材：胡萝卜半根，肉末适量。配料：大米适量，水适量。步骤1:猪肉剁末，胡萝卜切粒。步骤2:水烧开后下大米。步骤3:接着放入胡萝卜碎跟肉末，盖上锅盖，大火烧开后转至小火煲30分钟。步骤4:30分钟后，米开花，粥变稠了，关火，完成啦。...
主食材：普通面粉50克，糯米粉50克，苹果1个。配料：黄油10克，糖20克，淀粉5克，油适量。步骤1:·参考月龄·14个月以上，对食材不过敏的宝宝·食材准备·普通面粉50克糯米粉50克/苹果1个黄油10克/糖20克/淀粉5克辅料：油步骤2:普通面...
主食材：干贝5克，普通面粉50克，油菜10克，土豆100克。配料：鸡蛋1个，姜片葱段/鲜菇粉适量，清水50克。步骤1:·参考月龄·12个月以上，对食材不过敏的宝宝·食材准备·干贝5克/普通面粉50克油菜10克/土豆100克/鸡蛋1个辅料：姜片葱段...
主食材：大米100克，紫薯120克，低筋粉90克。配料：牛奶80克，酵母2克，油适量。步骤1:·参考月龄·12个月以上，对食材不过敏的宝宝·食材准备·大米100克/紫薯120克/低筋粉90克牛奶80克/酵母2克辅料：油步骤2:大米倒入清水中，提前浸...
主食材：面粉125克，奶粉25克，酵母2克。配料：蜜红豆70克，植物油30克。步骤1:参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：面粉125克，奶粉25克，酵母2克，蜜红豆70克，植物油30克烹饪时间：25分钟难度分析：初级步骤2:面粉中加入奶粉，加...
主食材：猪肉馅适量，青豆适量，彩椒适量，香葱适量，母婴热炒油适量，黑芝麻牡蛎粉适量，饺子皮适量。配料：酱爱上油适量。步骤1:准备食材步骤2:彩椒切丁、香葱切末，猪肉馅、葱末、青豆、甜椒丁拌馅，加入牡蛎黑芝麻粉步骤3:加入母婴热...
常见的富含铁的高能量食物是含铁的婴儿米粉和各种肉泥；考虑到此时宝宝肠道发育消化能力等各方面，建议给宝宝吃的第一口辅食还是含铁的婴儿米粉。在连续喂养宝宝米粉三五天之后，可以考虑给孩子添加些菜泥了，但每次只能一样...
主食材：藜麦20克，大米40克，胡萝卜20克，铁棍山药30克，猪里脊30克。配料：水适量。步骤1:藜麦大米山药胡萝卜放入炖盅，加入适量清水步骤2:按BB粥功能键2.5小时步骤3:中途倒入肉沫，搅拌均匀继续炖煮步骤4:煮好啦...
辅食量太多对宝宝有害吗宝宝添加辅食过多有可能会造成消化不良或者积食等症状，所以在给宝宝添加辅食的时候，要注意掌握好定时定量，才能够防止宝宝的身体健康出现影响。在添加辅食的时候一般会选择在6个月左右，因为6个月的...
主食材：大米粉（粘米粉）55克，玉米粒40克，蔓越莓20克。配料：苹果1个。步骤1:·参考月龄·15个月以上，对食材不过敏的宝宝·食材准备·大米粉（粘米粉）55克玉米粒40克/蔓越莓20克/苹果1个步骤2:苹果去皮切成小丁，蔓越莓干同样切成小...
1、制作食物是否细腻。买辅食料理机是因为食物通过机器后会变得细腻，宝宝容易食用，不会噎着。一般看料理机的刀片，如果比较锋利而且刀片数量较多，那么制作的食物会得到充分搅拌，会细腻许多。2、料理机是否安全无毒。与食物...
主食材：南瓜50克，藜麦（熟）一大勺。配料：低粉适量（我用了20克）。步骤1:我用的藜麦是藜麦君免洗免泡的，所以直接加水即可，我加的是开水，熟的快又不易粘锅。步骤2:南瓜去皮去瓤切小块放在煮藜麦的锅上面一起蒸熟。步骤3:煮好的南瓜...
主食材：牛肉馅50克，胡萝卜15克，莲藕20克。配料：鲜菇粉1克，鹌鹑蛋2个。步骤1:参考月龄：15个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：牛肉馅50克、莲藕20克、胡萝卜15克、鲜菇粉1克、鹌鹑蛋2个操作时间：15分钟难度分析：初级步骤2:莲藕...
4~5个月宝宝辅食食谱由于宝宝到了4~5个月的时候，此时的消化系统发育慢慢的完善，可以适当的吃一些流动的食物。通常情况下，我们在给宝宝做辅食的时候，可以给宝宝适当的吃一些米粉。不过在挑选米粉的时候，建议小伙伴们需要注...
宝宝几个月添加辅食?世界卫生组织和我国医学上的建议，宝宝满了6个月之后开始添加辅食;而欧美等国出于对过敏的预防，建议4-6个月之间开始添加辅食。所以，一般宝宝添加辅食是在4-6个月。给宝宝添加辅食不能太早，也不能太晚，...
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