每天喝一碗,皮肤红润有光泽,红枣银耳桃怎么做好吃
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主食材:红枣3颗,银耳10克,桃胶10克,桂圆3颗。
配料:冰糖10克,水200毫升。
步骤1:准备食材:桃胶、银耳提前泡发洗净,桂圆去壳
步骤2:先放入红枣和银耳
步骤3:放入去壳的桂圆
步骤4:将泡发好洗净的桃胶倒入
步骤5:放入10g的冰糖
步骤6:倒入200ml水
步骤7:按上花茶键先炖煮4分钟,然后焖煮20分钟,再次煮4分钟即可
步骤8:盛上一碗,美容又养颜
主食材:红枣3颗,银耳10克,桃胶10克,桂圆3颗。
配料:冰糖10克,水200毫升。
步骤1:准备食材:桃胶、银耳提前泡发洗净,桂圆去壳
步骤2:先放入红枣和银耳
步骤3:放入去壳的桂圆
步骤4:将泡发好洗净的桃胶倒入
步骤5:放入10g的冰糖
步骤6:倒入200ml水
步骤7:按上花茶键先炖煮4分钟,然后焖煮20分钟,再次煮4分钟即可
步骤8:盛上一碗,美容又养颜