关于甜汤的百科
主食材：薏米仁25克，山药15克，莲籽20克，芡实15克，茯苓20克，红枣几个。配料：橘皮一片，冰糖15克，水约2升。步骤1:莲子、芡实、薏米仁清洗干净，浸泡一个小时以上。步骤2:加红枣。步骤3:加茯苓。步骤4:加山药。步骤5:加橘皮。步骤6:...
主食材：南瓜200g，枸杞子50g。配料：冰糖20g。步骤1:南瓜去皮洗净，建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的，这种比较甜步骤2:将南瓜切成方块步骤3:枸杞用清水浸泡5分钟，去掉杂质、灰步骤4:浸泡后的枸杞清洗干净备用步骤5:煮锅置火...
主食材：汤圆80克，龟苓膏80克，珍珠50克。配料：红糖50克。步骤1:红糖加水烧水步骤2:煮沸后转小火慢慢煮15分钟步骤3:珍珠加入沸水中煮步骤4:煮的浮起后转小火二十分钟步骤5:煮好的珍珠取出入冰水一分钟步骤6:沥干水分加入糖...
主食材：苹果1个，红枣3个。配料：冰糖适量。步骤1:准备好材料步骤2:苹果洗净切块，红枣洗净步骤3:所有材料放入电压力锅步骤4:加入适量清水，选择粥羹功能，启动步骤5:大约半小时后就做好了，非常美味...
主食材：银耳，百合，木瓜。配料：枸杞，冰糖。步骤1:将银耳泡发，切开。步骤2:木瓜去皮去籽，切成小块。步骤3:百合掰开洗净。步骤4:依次加入银耳，百合，小火炖20分钟，隔水炖煮，还原食材原值原味。步骤5:最后加入木瓜，冰糖，少量枸杞，炖十分...
甜汤怎么做好吃:食材：桃胶25克、红枣10克、清水1000克、冰糖10克甜汤的做法：1、红枣洗净备用，桃胶提前泡好；2、锅中加入适量水，将红枣、桃胶一同放入锅中煮沸后转小火炖40分，加入牛奶继续小火炖半小时；3、放入冰糖、煮至汤汁...
主食材：红枣数个，红薯1个。配料：开水适量。步骤1:食材准备好：红薯，红枣步骤2:红枣提前用水泡泡，洗净捞出步骤3:红薯去皮洗净切小块步骤4:红薯倒入炖盅中步骤5:红枣一同放入步骤6:加入适量的开水步骤7:盖上盖子步骤8:按快炖，...
工具/材料大枣、大米、薏米、莲子、红糖。操作方法01先把大米、薏米、莲子准备好，其量可以根据自己的实际情况而定，然后先把这三种东西分别在盘子里面浸泡两个小时左右。02把红枣清洗干净，去掉大枣中的核，然后把大枣切成...
主食材：番薯150克，桂圆100克，银耳100克。配料：冰糖适量。步骤1:将番薯去皮切块步骤2:将银耳用温水泡发一下步骤3:将桂圆去壳步骤4:准备好炖锅，加入银耳和番薯步骤5:加入足够的清水步骤6:最后加入桂圆步骤7:开火炖起来步骤8...
主食材：竹荪6个，红枣12粒。配料：藜麦20克。步骤1:备好所用食材，一小把的竹荪，再二大把的红枣，再一把藜麦。步骤2:为了让竹荪的口味更好，我们在洗竹荪的时候可以加一点细盐。泡发10分钟，竹荪剪去菌盖头（封闭的一端）。步骤3:然后...
主食材：银耳1朵，桃胶5粒，冰糖4颗。配料：蜂蜜桂花茶1勺/碗。步骤1:这个量适合5-6人份，如果人少的话，可以适当减少。步骤2:银耳泡发5个小时步骤3:桃胶泡发10个小时步骤4:银耳加水1500ml炖煮二十分钟，加泡发后的桃胶，炖十五分钟，...
主食材：苹果1个，红枣3个。配料：冰糖适量。步骤1:准备好材料步骤2:苹果洗净切块，红枣洗净步骤3:所有材料放入电压力锅步骤4:加入适量清水，选择粥羹功能，启动步骤5:大约半小时后就做好了，非常美味...
主食材：红枣数个，红薯1个。配料：开水适量。步骤1:食材准备好：红薯，红枣步骤2:红枣提前用水泡泡，洗净捞出步骤3:红薯去皮洗净切小块步骤4:红薯倒入炖盅中步骤5:红枣一同放入步骤6:加入适量的开水步骤7:盖上盖子步骤8:按快炖，...
马蹄红果甜汤是一道消暑佳品，甘草味道甘甜，有很好的滋补作用，而且不会上火。马蹄有很好的清热生津止渴的作用，这道汤对于预防和缓解夏天烦热、口渴非常有效。制作时间：20分钟难易程度：简单口味：甜分类：甜食主食材：雪梨、马蹄果...
银耳枇杷甜汤的做法银耳枇杷甜汤是非常好喝的一个养生汤，一年四季都可以喝，做法其实特别简单，主要是掌握好炖煮的火候以及时间。配料可以随意搭配多少？看自己的心情决定。提前把银耳放在温水里面泡发，两个小时捞出来沥干水...
主食材：榴梿2块，西瓜80克，银耳10克。配料：枸杞适量。步骤1:准备好材料：榴梿、西瓜、银耳、枸杞步骤2:银耳加水泡发除去杂质步骤3:枸杞加水洗净步骤4:榴梿撕成小块步骤5:西瓜去皮切块步骤6:处理好的材料步骤7:养生壶加水烧...
主食材：糯米粉150克，米酒100克，苹果一个。配料：枸杞20个。步骤1:备好材料：糯米粉、米酒、苹果、枸杞步骤2:糯米粉加清水水大约是粉的90%，揉成软面团，然后搓成细条，用刮刀切割成小段，或者是手搓成圆球。步骤3:苹果去核切成小块...
适合夏季喝的甜汤假期的时候美容养颜特别的重要，尤其是想让自己的皮肤变得更加水嫩光泽，那么在平时可以适当的选择一些美容养生的甜汤，不仅仅口感特别的不错，在喝了之后还能够达到很好的美容养颜效果。雪梨银耳汤可以说是...
主食材：糯米粉150克，米酒100克，苹果一个。配料：枸杞20个。步骤1:备好材料：糯米粉、米酒、苹果、枸杞步骤2:糯米粉加清水水大约是粉的90%，揉成软面团，然后搓成细条，用刮刀切割成小段，或者是手搓成圆球。步骤3:苹果去核切成小块...
主食材：豆皮1份，鸡蛋2个。配料：桂花糖适量。步骤1:备好如图所用食材。步骤2:鸡蛋打散备用。步骤3:锅里加水煮开，将泡软的豆皮水下锅煮开。步骤4:然后将打散的蛋液下锅。步骤5:加入适量的桂花糖，调味点缀。步骤6:这样子一份...
玉米甜汤的做法美味消暑的玉米甜汤做法是特别简单的，但是不同的人对于玉米甜汤的理解也不相同，做法也多种多样，今天分享给简单好喝的玉米甜汤做法。这可以说是玉米甜汤最简单的做法。做玉米甜汤最好使用水果玉米，水果玉米...
主食材：薏米仁25克，山药15克，莲籽20克，芡实15克，茯苓20克，红枣几个。配料：橘皮一片，冰糖15克，水约2升。步骤1:莲子、芡实、薏米仁清洗干净，浸泡一个小时以上。步骤2:加红枣。步骤3:加茯苓。步骤4:加山药。步骤5:加橘皮。步骤6:...
主食材：榴梿2块，西瓜80克，银耳10克。配料：枸杞适量。步骤1:准备好材料：榴梿、西瓜、银耳、枸杞步骤2:银耳加水泡发除去杂质步骤3:枸杞加水洗净步骤4:榴梿撕成小块步骤5:西瓜去皮切块步骤6:处理好的材料步骤7:养生壶加水烧...
主食材：木瓜，银耳，百合。配料：冰糖，枸杞。步骤1:银耳泡发切成小朵步骤2:木瓜去皮去籽切块备用步骤3:百合掰成小块备用步骤4:银耳百合倒入开水中炖煮20分钟步骤5:倒入木瓜冰糖枸杞再煮10分钟即可...
主食材：酒酿150毫升，鸡蛋1个，樱花几朵。配料：水150毫升。步骤1:锅中加入水，酒酿各150毫升。步骤2:大火烧开后，打入一个鸡蛋。步骤3:鸡蛋熟后，关火，加入樱花花瓣。步骤4:盛出，美颜养生甜汤做好了。...
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