关于青瓜的百科
早上起床后喝一杯青瓜汁可以起到很好的减肥作用。你也可以选择在两餐之间或饭后半小时饮用，这也可以起到一定的减肥效果。青瓜汁最好在早上空腹喝一杯，这有助于减肥和消除体内毒素。青瓜汁富含纤维素，有利于促进肠道蠕动...
主食材：青瓜1条，腐竹适量，香菜数棵，葱2颗，蒜1头。配料：凉拌醋适量，酱油适量，调味沙适量，盐少许，辣椒酱一大勺。步骤1:食材准备好：腐竹，青瓜，香菜，葱，蒜头步骤2:青瓜，香菜，葱，洗净步骤3:腐竹提前水泡开步骤4:青瓜拍碎，香菜，葱，蒜头切好备用...
主食材：黄瓜1根，青虾10只。配料：盐1/2勺，耗油1勺，生抽少许，淀粉少许，姜4片。步骤1:黄瓜去皮步骤2:切块步骤3:青虾去皮去虾线步骤4:切段步骤5:油热加姜爆香加虾段炒熟，加耗油，生抽步骤6:加黄瓜丁步骤7:加盐和淀粉勾芡后炒匀即可...
主食材：猪肠粉300克，青瓜1条，火腿1条。配料：油1勺，酱油1勺，耗油1勺，胡椒粉1勺，蒜头1块。步骤1:锅热下油，放入蒜头炒香步骤2:倒入切段的猪肠粉和切片的火腿，煎一会步骤3:这时候调一下酱汁，酱油耗油胡椒粉各1勺步骤4:煎了一会中间...
黄瓜的外表细长，口感清脆多汁，是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，有些人甚至把它当做水果了吃，有此可见它受欢迎的程度。还是一种青瓜，外表和黄瓜非常类似，那青瓜与黄瓜有区别吗？黄瓜与青瓜，可以说是同一种瓜类，也可以说它们是同宗不...
主食材：青瓜1条，熟虾皮适量，小米椒3个，葱花适量。配料：盐适量，生抽2汤匙，醋2汤匙，蚝油1汤匙，芝麻油1汤匙，凉白开适量。步骤1:青瓜先用自来水洗干净，再用盐搓一遍，冲干净，用厨房纸擦干水。切去两头，用刀拍几下，切块。步骤2:青瓜装入大...
主食材：青瓜一个，绿豆淀粉100克。配料：陈醋适量，植物油一勺，辣椒油适量，味极鲜一勺，白糖一勺。步骤1:绿豆淀粉加水混合。步骤2:做好的凉皮放冷切块。步骤3:青瓜削皮切成条步骤4:加各种调料拌菜步骤5:好了，按照自家喜欢的味道...
青瓜竹荪汤怎么做食材：黄瓜200克、竹荪20克、生姜1块调味料：盐1茶匙青瓜竹荪汤的做法：1、将洗净的黄瓜刮成薄片；2、竹荪放入碗中，用水泡发，然后清洗干净；3、锅中注入清水，加入竹荪、黄瓜，加盖煮开；4、最后调入盐即可；小贴士：在泡...
青瓜是碱性的。青瓜是蔬菜类的食物，自然也是呈现碱性。平时吃青瓜不仅可以减肥，用青瓜皮敷脸还可以提升细胞的活力，达到美颜的效果。像木耳、海带、香蕉和柠檬等，都是碱性食物，碱性食物吃了之后能够调节人体的酸碱性，对身体...
主食材：鸡骨架半只，青瓜（旱黄瓜）一根，胡萝卜半根。配料：小黄姜泥一勺，食用盐少许。步骤1:准备好材料，鸡架子我让摊主帮忙剁小块。步骤2:鸡架子洗净后冷水下锅煮沸五分钟，怕腥太重可加入两勺料酒。步骤3:煮鸡架这五分钟，处理青瓜...
主食材：青瓜1条，腊肠1根。配料：蒜头2瓣，干辣椒2个，盐少许，调味汁少许，食用油适量。步骤1:食材准备好：青瓜，腊肠，蒜头，干辣椒步骤2:青瓜去皮洗净，同腊肠切薄片，蒜头，干辣椒切碎步骤3:锅中倒油加热步骤4:蒜蓉，干辣椒下锅步骤5:腊肠一同...
主食材：青瓜228克，虾仁78克。配料：辣椒1个，酱油3毫升，醋3毫升，芝麻油5克。步骤1:按照要求，备好需要的食材步骤2:辣椒切小段步骤3:青瓜削皮步骤4:青瓜切成菱形状步骤5:虾仁白灼好，捞出步骤6:拿出大碗，放入切好的青瓜、虾仁和辣...
青瓜是黄瓜。青瓜指的就是黄瓜，是一年生蔓或者攀援草本。青瓜的茎比较细长，上面长有纵棱和一些刚毛，它的叶子是宽卵状心形的，同时叶子是膜质感的，它们是雌雄同株。青瓜的花色一般为黄白色，一般花果期在夏季，在开花后就会结果...
青瓜炒鸡心是一道非常美味好吃的家常菜，做法和食材都很简单，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料青瓜200克，鸡心150克，姜丝、蒜米适量，生抽、料酒适量。操作方法01首先把鸡心清洗干净，然后把每个鸡心切开成两边，加适量的...
主食材：黄瓜一根，海蜇200克，有机醋四勺。配料：小米辣一个，葱绿一根，蒜瓣四瓣，蚝油适量，生抽适量，花椒油适量，糖适量，油一勺。步骤1:“天然纯酿有机香伴”的CUCU有机醋来喽！步骤2:海蜇头泡水至少四小时，中间勤换水，步骤3:水温80°左...
主食材：青瓜1条，胡萝卜半条，面饼1块。配料：油1勺，酱油1勺，陈醋1勺。步骤1:面饼煮开备用步骤2:锅热下油放入胡萝卜丝炒软步骤3:倒入青瓜丝步骤4:加入酱油，陈醋和煮好的面条步骤5:面条拌入口即可步骤6:装盘...
黄瓜和青瓜没有区别，黄瓜是学名，青瓜是黄瓜的别名。黄瓜的吃法：1、黄瓜汁：黄瓜切片，放入榨汁机内，榨成汁即可；2、生吃：黄瓜用盐在其表面多揉搓一会，再用水洗净即可；3、凉拌：黄瓜切条，放入碗中，加入盐、醋、生抽、芝麻油、小米辣、...
青瓜可以生吃，青瓜作为一种比较常见的蔬菜，除了可以做菜吃之外也可以直接生吃，生吃青瓜可以充分享受到清脆的口感，也可以补充人们所需要的多种营养物质，虽然吃起来味道甘甜，但其中所含的糖分大部分是葡萄糖甙和果糖，也就不会...
主食材：火腿肠两根。配料：青瓜一根。步骤1:准备材料步骤2:火腿肠和青瓜分别切片步骤3:热锅放油放蒜子炒香步骤4:放入青瓜翻炒至软步骤5:再放入火腿肠翻炒步骤6:加油少许盐步骤7:根据自家喜欢放入适量鸡精...
黄瓜洗净，切成块，大蒜切成蒜末，姜切末，葱切葱花，黄瓜放在碗中，放入蒜末、姜末、红油辣子、酱油、醋、鸡精和少量盐，锅烧热，加入适量油，烧热后淋在黄瓜上，撒上葱花，搅拌均匀即可。凉拌青瓜怎么做:材料：黄瓜1根，食盐1勺，葱1根，调和油少...
主食材：青瓜1条，腊肠1根。配料：蒜头2瓣，干辣椒2个，盐少许，调味汁少许，食用油适量。步骤1:食材准备好：青瓜，腊肠，蒜头，干辣椒步骤2:青瓜去皮洗净，同腊肠切薄片，蒜头，干辣椒切碎步骤3:锅中倒油加热步骤4:蒜蓉，干辣椒下锅步骤5:腊肠一同...
主食材：青瓜2根，红尖椒2个，香菜2棵。配料：蒜头数瓣，油醋汁适量，酱油适量，调味汁少许，白芝麻1勺，热油适量。步骤1:食很准备好：青瓜，香菜，红尖椒，蒜头，油醋汁步骤2:香菜，青瓜，尖椒洗净捞出步骤3:洗好的尖椒切碎步骤4:蒜头去皮同样切碎步...
主食材：黄瓜一根，海蜇200克，有机醋四勺。配料：小米辣一个，葱绿一根，蒜瓣四瓣，蚝油适量，生抽适量，花椒油适量，糖适量，油一勺。步骤1:“天然纯酿有机香伴”的CUCU有机醋来喽！步骤2:海蜇头泡水至少四小时，中间勤换水，步骤3:水温80°左...
主食材：青瓜1根，鸡蛋2个，蒜头2瓣，香葱2棵。配料：盐适量，鸡精少许。步骤1:青瓜去皮洗净切片。步骤2:蒜头切碎。步骤3:香葱切段。步骤4:鸡蛋打入碗中打散备用。步骤5:锅中加入少许油，大火烧热，倒入蛋液炒散盛出备用。步骤6:锅里...
制作时间：10分钟难易程度：简单口味：鲜美分类：炒菜主食材：虾仁250克、胡萝卜半根、青瓜半根辅料：姜1块、蒜2瓣、红椒20克、料酒、生抽、盐、鸡精步骤：1、蒜2瓣切末；2、姜1块切末；3、虾仁洗净，放入生抽半勺；4、料酒半勺拌匀；5、腌制...
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