关于蛋花汤的百科
紫菜汤非常清甜爽口,今天小编给大家分享一个紫菜汤的升级版——紫菜肉末蛋花汤,同样很清甜爽口,更加美味营养哦!希望大家都能喜欢。工具/材料材料:紫菜鸡蛋肉末姜盐鸡精料酒操作方法01我们今天用的紫菜就一片,紫菜太多了汤...
主食材:西红柿2个,鸡蛋1个,火腿肠1个,红椒半个,黄椒半个,香菜(冷冻)2棵。配料:番茄酱适量,玉米淀粉适量,盐适量,糖适量,蚝油适量,鲍鱼汁适量,香油适量,植物油适量。步骤1:准备食材:西红柿彩椒鸡蛋玉米淀粉香菜(冷冻)火腿肠番茄酱步骤2:...
主食材:冬瓜1块,鸡蛋1个。配料:淀粉2勺1,小香葱1根,鸡粉1小勺。步骤1:准备好所用的食材。冬瓜一小块去掉外层厚厚的绿色硬皮,清洗干净。步骤2:借助工具擦成冬瓜末,最好是用那种擦出来细细的,碎碎的,这样的细丝放进锅里煮出来口...
主食材:菠菜少许,鸡蛋一枚。配料:盐少许。步骤1:原材料准备,加了根芹菜,配个味道步骤2:沸水中加入菠菜步骤3:沸腾后淋入鸡蛋汁步骤4:再次沸腾后即可出锅,出锅前加点点盐...
主食材:口蘑6个,鸡蛋1个,白玉菇100克,蟹味菇100克,火腿肠·1根。配料:香菜适量。步骤1:热锅冷油,倒入菌菇翻炒步骤2:待炒出水后,加入料酒和水煮开步骤3:再加入盐,酱油调味步骤4:放入豆腐和火腿肠继续煮开步骤5:煮开后关火倒入...
紫菜的蛋白质含量非常高,已经超过了海带,并且紫菜中还含有丰富的胡萝卜素,核黄素等微量元素,常吃紫菜可以预防甲状腺肿大,胡萝卜,鸡蛋的营养价值也非常高,将紫菜,胡萝卜,鸡蛋这样做一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样...
操作方法01西红柿切片,不用切太薄。02将葱洗干净,切成葱花,可以切小一点。放入到汤碗当中。03在锅内加入清水,烧开。一家四口喝的话,大概要加750ML。04在烧水的时候,在碗里打入一个鸡蛋,用筷子调散。05水煮开之后,倒入切好的...
黄瓜性甘凉,归肺脾胃经,有清热,利水,解毒的功效,常吃黄瓜,不仅可以促进胃肠蠕动,降低血浆胆固醇,而且具有抗肿瘤的功效,紫菜和鸡蛋的营养价值也非常高,将黄瓜,紫菜,鸡蛋,这样做成汤,特别好喝,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味黄...
不高,每100g的紫菜蛋花汤中含有22大卡的热量,比大多数食物的热量都要低一些。紫菜蛋花汤的主要材料是紫菜和鸡蛋,性味甘咸寒,是一类较为清淡的食物,其中一大部分为水分,而水分热量一般不高;其次,紫菜蛋花汤的碳水化合物和脂肪...
主食材:甜酒150克,鸡蛋1个,冰糖30克,桂圆10颗。配料:枸杞适量,水适量。步骤1:准备好食材和份量步骤2:桂圆去壳去核剥出果肉,枸杞用水清洗一下步骤3:鸡蛋去壳搅打散开步骤4:小锅里放适量的水,放入甜酒步骤5:大火煮开后加入冰糖...
鸡蛋紫菜汤是一道非常鲜美好吃的家常菜汤,做法简单,下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料鸡蛋2个,紫菜30克,姜蓉、香葱适量。操作方法01紫菜准备好,鸡蛋打到碗中加适量的盐搅拌均匀。02葱花、姜蓉准备好。03锅装适量的...
工具/材料材料:榨菜瘦肉鸡蛋盐鸡精淀粉料酒操作方法01取一块瘦肉,将瘦肉洗净,切成肉丝状;将瘦肉放入碗里,加入适量的料酒,抓匀,腌制半小时,加入适量的淀粉,抓匀;02将榨菜包装拆开;怕辣的可以将榨菜洗一下;取两个鸡蛋打入碗里,打匀...
主食材:金针菇半把,西红柿1个,青菜1小把,鸡蛋1个,大蒜4瓣。配料:盐1勺,五香粉半勺,白糖1勺。步骤1:西红柿切碎备用步骤2:金针菇切掉尾部,切成三段备用步骤3:青菜切碎备用步骤4:大蒜切碎备用步骤5:鸡蛋打散备用步骤6:热锅起油,爆...
主食材:甜蛋花材料:鸡蛋一个,酒酿50克,糖20克,沸水240毫升。配料:咸蛋花材料:鸡蛋一个,酒酿50克,盐3克,黄瓜丝适量,小葱碎适量,九阳魔法豆浆杯一个,沸水240毫升,香油几滴。步骤1:甜蛋花步骤2:鸡蛋打散备用步骤3:豆浆杯加入开水预...
主食材:金针菇半把,西红柿1个,青菜1小把,鸡蛋1个,大蒜4瓣。配料:盐1勺,五香粉半勺,白糖1勺。步骤1:西红柿切碎备用步骤2:金针菇切掉尾部,切成三段备用步骤3:青菜切碎备用步骤4:大蒜切碎备用步骤5:鸡蛋打散备用步骤6:热锅起油,爆...
主食材:菠菜少许,鸡蛋一枚。配料:盐少许。步骤1:原材料准备,加了根芹菜,配个味道步骤2:沸水中加入菠菜步骤3:沸腾后淋入鸡蛋汁步骤4:再次沸腾后即可出锅,出锅前加点点盐...
蛋花汤怎么做好喝:食材:节瓜200克、干贝5克、鸡蛋1个、小葱1根、姜1克、食用油3克、盐1克。蛋花汤的做法:1、节瓜去皮切条;2、鸡蛋打散,小葱切葱花,姜切末;3、锅里倒油,加热到5成热后,放入姜末炒香,再加入节瓜翻炒均匀,倒入适量...
金针菇不但营养丰富,而且味道鲜美,比较适合凉拌、做汤、涮火锅都不错,西红柿是我的最爱,西红柿可以生津止渴,开胃消食,常吃西红柿可以补充维生素,家里正好还剩一点金针菇,晚上就用金针菇和西红柿做汤喝,下面我把具体做法分享给...
主食材:鸡蛋2个,紫菜20克。配料:盐3克,鸡精5克,香油2克,葱末适量,香菜适量。步骤1:将鸡蛋打入碗中,打散步骤2:锅中倒入清水煮沸,放入盐、鸡精步骤3:倒入蛋液,待蛋液成型步骤4:加入紫菜并搅拌均匀步骤5:放入香油,葱末适量,香菜适量...
紫菜营养价值非常高,特别是其中的蛋白质含量可以超过海带,除此之外,还含有非常多的胡萝卜素和核黄素,常吃紫菜可以强身健体,豆腐的营养价值也非常高,将紫菜,豆腐,鸡蛋放在一起做成汤,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做...
主食材:番茄1个,海鲜菇100克,鸡蛋1个,葱蒜少许,盐1勺。配料:水800毫升,香菜少许。步骤1:准备番茄,海鲜菇,鸡蛋步骤2:海鲜菇切成小段备用步骤3:番茄切碎备用步骤4:放入葱蒜爆出香味步骤5:放入海鲜菇翻炒至出水步骤6:放入番茄翻...
主食材:西红柿一个,火腿一根,鸡蛋一个,淀粉适量。配料:香菜一颗,葱花适量,胡椒粉少量,香油适量,盐少量。步骤1:将所有食材备好,切丁步骤2:将西红柿丁加入锅中烧开,加入火腿丁煮开,倒入淀粉水步骤3:将鸡蛋打散打入锅中,调入香菜葱花...
主食材:金针菇1把,鸡蛋1个,香菜1颗。配料:玉米淀粉2勺,盐1勺,胡椒粉1勺,香油适量。步骤1:准备食材。步骤2:金针菇去掉根部,清洗干净。步骤3:锅中放水烧开。步骤4:淀粉用水稀释一下。步骤5:放入金针菇煮熟。步骤6:水淀粉勾芡。...
主食材:燕麦10克,玉米15克,糙米25克,鸡腿150克,生菜30克,小番茄6个,黄瓜30克,玉米粒,胡萝卜,青豆。配料:黑胡椒,盐,生抽,料酒。步骤1:准备燕麦10克,糙米25克,玉米15克。步骤2:糙米提前泡4小时,与燕麦,玉米一起在电饭煲里蒸熟。步骤3:去...
紫菜蛋花汤具有一定的营养。下面,我们来看看如何做紫菜蛋花汤吧。操作方法01紫菜紫菜一般是晒干的,先拿出一片或半片紫菜,然后撕开成一片一片的。02鸡蛋然后打几颗鸡蛋于碗中,再放入适量的食用盐,搅拌均匀。03放入紫菜等锅...
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