关于脂肪的百科
运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年5月11日题目，答对后能领取小鸡饲料180克，很多小伙伴可能不清楚今日答案是什么，下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂今日答题5月11日答案2...
脂肪可以分为三大类：分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于多数有机溶剂，但不溶解于水。是一种或一种以上脂肪酸的甘油脂C3H5(OOCR)3。...
人体内的脂类，分成两部分，即：脂肪与类脂。脂肪，又称为真脂、中性脂肪及三酯，是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种，动物脂肪以含饱和脂肪酸为多，在室温中呈固态。相反，植物油则以含不饱和脂...
只有持续的低强度有氧运动才能消耗过多的脂肪。这是因为在低强度运动中，肌肉主要使用氧化脂肪酸作为能量，而高强度运动则从体内的糖中消耗更多的能量。随着运动强度的增加，脂肪消耗的比例越来越少，接近极限运动几乎不会消...
饮料上写了0脂肪，是真的。饮料是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、补充能量等功能。饮...
乳房吸收脂肪最佳时期，月经的第1-3天为丰胸最佳时期，这期间我们可以多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品。拥有一个傲人的身材是每个女性追求的目标，其中胸部乳房就占了很重要的部分。那么乳房吸收脂肪最佳时期是什...
1、花生油的脂肪含量达到99.9%，其中80%以上为不饱和脂肪酸，属于比较健康的油脂，但热量较高，减肥期间要适量。2、花生油中含有大量不饱和脂肪酸，它能加快人体内胆固醇的分解与代谢，可以防止胆固醇转化成胆汁酸，也能抑制胆固醇...
37kJ。理论上，1克脂肪在人体内完全氧化能释放37kJ的能量，约9卡路里。按照人体糖类转化为ATP的产能效率约为30%推算,含1000卡路里热量的糖类在体内完全转化最多能生成300卡路里左右ATP形式的能量,其余的以热量的形式散发...
脂肪的食物来源于猪油、黄油、人造黄油、酥油、色拉油、花生油、豆油等烹调油，还有食用的肉类、鸡蛋、奶酪、牛奶、坚果和谷物以及肉类，鱼肝油，骨髓，蛋黄等。脂肪是人体建筑材料的一部分。人体细胞在不断更新，更新、修补所...
每100克瘦肉当中会有10克的脂肪。而且瘦肉中的脂肪含量会因肉的种类和部位而有所不同。猪瘦肉的脂肪含量一般为百分之十左右。在猪肉、羊肉、牛肉当中猪瘦肉的脂肪含量最高，牛瘦肉的含量最低，但是也会有例外，如大理石花...
全脂牛奶中的脂肪含量不高，通常每100g含脂肪3.0~3.5克，仅占总量的3.0％。它是用纯牛奶生产的。生产1千克全脂奶粉大约需要8-9千克牛奶，基本上可以保持牛奶中的原始营养。蛋白质不少于24％，脂肪不少于26％，乳糖不低于37％。每天喝50...
1、二者不存在换算关系，不能进行直接的换算。2、“千卡”（千卡里路的简称）是热量单位，1千卡等于1000cal（卡），是指1kg水温度升高1℃所需的热量，但是“斤”是重量中常用的单位，1斤=500克，二者分属不同的国际单位，不能进行直接的单...
不饱和脂肪，更确切地说是脂肪酸分为单不饱和、多不饱和。饱和脂肪酸的化学结构上带满氢原子。当一对以上的氢原子失去后，脂肪酸就变成多不饱和形式，他们存在于多数植物油中。含不饱和脂肪酸的食物有：全脂奶、奶油、乳酪、...
骨头汤中的蛋白质含量并不高。猪骨中含有蛋白质、脂肪以及丰富的量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，炖汤之后，一部分的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分会融入汤中。但是骨头汤里面的营养只有1%~2%，而骨头肉的营养却...
瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相当于喝油，这个说法？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂每天的凌晨题目，答对后能领取小鸡饲料，下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂2021年12月19日每日一题正确答案，不清楚的朋友不妨随三大妈...
1、每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里。2、则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里，则需7天才能减少1公斤的体重，则需7天才能减去1公...
1、反式脂肪的名字来源于他的化学结构，其分子包含位于碳原子相对两边的反向共价键结构，和“顺式脂肪”比较起来此反向分子结构较不易扭结。2、食物包装上一般食物标签列出成份如称为“氢化植物油”、“部分氢化植物油”...
脂质是油性物质。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和...
必须运动30分钟才消耗脂肪吗运动超过30分钟可以消耗脂肪，但不代表人们运动时，人们在运动时只有超过30分钟才会燃烧脂肪，对于大众来说，平时我们在运动时，包括运动、做家务，其实都会严格消耗人体的热量，可能在运动的时候运动强...
起酥油是反式脂肪吗的答案是：是起酥油一般含有反式脂肪酸。起酥油是经精炼的动植物油脂、氢化油或其油脂的混合物，经急冷、捏合而成的固态油脂，或不经急冷、捏合而成的固态或流动态的油脂产品。酥油的原料油有植物性油脂...
脂肪在生物上是大分子，但在化学中就不算。生物大分子与小分子之间并没有什么严格的界限。还有对于这个问题，生物和化学上也存在不同的定义，生物上是根据是否能直接被吸收利用；化学是根据其分子量定义的。每个人的身体内都...
糖分是碳水化合物，被消化后会转化为葡萄糖，葡萄糖储存为脂肪，导致体重增加，使人变胖是脂肪。脂肪含量高食物，过量食用容易导致发胖，所以肉类食物会使人变胖。转化为葡萄糖糖分是碳水化合物的一种形式，当摄入含糖食物时，它们被...
脂肪并不等于肥胖，孕期适当补充脂肪对孕妇和小宝宝都是非常好的。脂肪也是人体必需的三大营养素之一，怀孕应该多摄入一些，足够的脂肪有助于宝宝脑和神经系统的发育，让宝宝在肚子里长得更强壮。同时，也会让月子期间奶水才充...
一升油有8000卡的热量，99%均为脂肪。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于多数有机溶剂，...
每克脂肪在体内氧化可供给能量37.67千焦(9千卡)，为最浓缩的热能来源。每克糖类在体内氧化可产生热能4.1千卡(或17.16千焦耳)。蛋白质在体内氧化时，每克可释放热能18.21千焦。脂肪的来源可分下述二种：动物性来源：动物体内...
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