每天早上吃麵包容易長胖嗎

1、每天早上吃麵包不容易長胖，麵包還有助於減肥，但塗在麵包上的果醬是減肥的天敵。

2、大多數的麵包其中都含有酵母，很容易造成胃酸過多，特別是對那些腸胃不好，減肥的人士來說，應該注意。