關於卡路里的百科
泡麵的卡路里是472-581大卡/100g，泡麵又稱快餐面、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，香港則稱之為公仔麵，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品，泡麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸，讓麵條形狀固定，一般為方形...
有測試顯示，跳繩10分鐘，每分鐘跳140次的運動效果就相當於慢跑半小時。跳繩不但可以幫助減肥瘦身，還可以讓全身肌肉勻稱有力。跳繩1000下消耗的卡路里跳繩1000下根據每個人體能不同、用時不同，消耗的卡路里也不同，估算一個...
1千焦=1000焦耳1千卡或1大卡＝1000卡路里1千卡或1大卡（kcal）≈4.184千焦（kJ）1卡路里≈4.182焦耳一千焦(J)≈1000÷4.182=238.9卡路里(cal)=0.2389千卡=0.2389大卡卡路里，是一個能量單位。我們往往將卡路里與食品聯絡在一起，但...
生日蛋糕一塊多少卡路里的答案是：蛋糕的熱量很高，普通的蛋糕每100克含有347大卡的熱量巧克力蛋糕的熱量：437大卡；100克磅蛋糕：389大卡；100克奶油蛋糕的熱量：379大卡；100克水果蛋糕的熱量：324大卡；100克芝士蛋糕的熱量：320大卡；100...
卡路里是能量單位，它定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1℃所需要的熱量，根據計算100克雞胸肉含133千卡的卡路里。卡路里也被稱為熱量。它是營養學中常用的一個概念，用於衡量人體攝入的食物所提供的能量。除了雞胸肉，其他食...
搖呼啦圈半小時多少卡路里的答案是：125大卡一般來說轉呼啦圈每公斤每小時能消耗5大卡左右的熱量，以一個體重50公斤的成年人來說，轉半小時呼啦圈大約能消耗125大卡左右的熱量。另外在轉呼啦圈時，受力部位主要在腹部，腹部的...
游泳一小時的游泳消耗446卡路里；每週游泳30分鐘；蝶泳在30分鐘內燃燒409卡路里；混合泳燃燒的卡里路更多。游泳是燃燒卡路里和減肥的好方法。每一公斤體重，游泳每分鐘消耗0.1到0.14卡路里。如果體重約150磅，你可以在30分鐘內...
卡路里（簡稱卡，縮寫為cal），由英文calorie音譯而來。卡路里，是一個能量單位。往往將卡路里與食品聯絡在一起，但實際上它們適用於含有能量的任何物質。簡單地說，1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個大氣壓下的溫度升高1攝氏度...
火雞麵醬多少卡路里的答案是：每100克含有熱量472大卡火雞麵醬料包熱量472大卡(每100克)。油炸類方便麵脂肪含量普遍在20%以上，導致熱量極高，而且在加工過程中營養流失嚴重，減肥期間不宜食用。火雞面是一種含有大量油脂、...
一瓶可樂多少卡路里的答案是：一瓶小規格的可樂300ml，大概熱量120大卡1、可樂可以提神可樂中大都含有咖啡因，而咖啡因能興奮中樞神經達到提神醒腦的效果！2、可樂可以提供能量可樂中有95%以上為純淨的水，而可口可樂也提供人...
國際標準下午餐肉的熱量為229kcal/100g。這個熱量並不高，但對比人體正常每天2200kcal的需要量來說略高。也就是說，吃100克午餐肉會產生229大卡的熱量，而這229大卡的熱量，游泳需要14分鐘，慢跑需要21分鐘，打羽毛球35分鐘，步行5...
一個根香蕉多少卡路里的答案是：去皮後100克93大卡香蕉的營養價值非常豐富，熱量含量比較均衡。一根香蕉的重量大概在100克左右，含有93大卡的熱量。除此之外還含有大量的蛋白質、糖分、鉀離子、維生素c、維生素e和豐富的膳...
每100克的提子所含有的熱量為43大卡,需要我們散步30分鐘才能將這些熱量消耗掉。從上面的數值看來，提子的熱量似乎並不是特別高，吃上100克的提子所含有的熱量僅僅只有43大卡，和我們平時吃的其他蔬菜和水果似乎差不多。但...
1、雞腿是從腳到腿的部位，及腿根一帶的肉，其肉質頗堅硬，連皮一起攝取時，脂肪的含量較多，也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分。2、雞腿的熱量為181千卡/100克，而成人美容所需熱量為2200千卡。所以吃雞腿是可以的。只要注意...
1卡路里能減肥0.11g脂肪，1克脂肪熱量約為9卡。營養通常計算出7700千卡的熱量消耗1千克脂肪。脂類是油、脂肪、類脂的總稱。1、食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常溫下是液體的稱作油，而把常溫下是固體的稱作脂肪。2、...
跑步1公里消耗多少卡路里的答案是：50-70卡路里左右跑一公里消耗多少卡路里通常需要根據情況判斷，計算方法如下：跑步消耗的能量按跑步距離算，對於平地跑步熱量計算的公式為：消耗熱量（大卡）=體重（公斤）乘以距離（公里）。比如，對於一...
雞胸肉熱量高嗎:雞胸肉的卡路里為133kcal/100g。雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉，是在胸部裡側的肉，形狀像斗笠的胸脯肉。其肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯...
一隻整炸雞多少卡路里的答案是：900卡路里左右一隻炸雞的熱量是1000大卡，炸雞屬於油炸食物，一般來說，一個炸雞腿的熱量在300~400大卡之間，一塊炸雞排的熱量在500~600大卡之間，一個炸雞翅的熱量在100~200大卡之間。無論是炸雞...
1、米飯卡路里含量為346每一百克，米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，同時也是東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，主要成分為澱粉，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。2、卡路里簡稱卡，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1...
平板支撐一分鐘消耗的熱量僅僅為3.5大卡，如果以標準姿勢做平板支撐一小時的話，消耗的熱量大概只有211大卡，相當於100g的饅頭。減肥這個話題在女生的日常中一直是居高不下的，畢竟露臍裝、小裙裙這些漂亮服裝對女生們的吸引...
1、巧樂滋有250卡路里，作為伊利冰品的主推產品，巧樂茲2003年一上市就創造了2億多元的業績，在經過了2年的積累和調整後，巧樂茲明確了品牌化運作的策略，有力地支撐了巧樂茲系列產品時尚、健康的產品特點。2、2006年，巧樂茲首...
一個榴蓮多少卡路里的答案是：150卡路里/100克榴蓮的熱量每100克為150大卡，屬中等以上含熱量水果。榴蓮的含糖量和脂肪量也不低，不適合減肥者和糖尿病患者食用。榴蓮屬於熱性水果，晚上不要吃，容易上火，不易消化，會加重胃腸負...
卡路里是多少千卡的答案是：1卡路里=0.001千卡1卡路里=0.001千卡，卡路里，簡稱卡，縮寫為cal，由英文音譯而來。其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量，卡路里是一種熱量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國...
站1小時消耗多少卡路里的答案是：60千卡左右如果是自然站立，沒有運動，站一小時消耗能量在60千卡左右。通常來說不運動的時候，機體對能量的消耗，主要是維持機體的基礎代謝，每天會消耗能量1200大卡。而站立不動，除了有基礎代謝...
走18000步等於消耗掉400～600千卡的熱量，所消耗的熱量約等於總攝入熱量的2/7。對於大多數人而言，每天走18000步恰好能將多餘的熱量消耗掉。卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是能量單位，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將...
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