洗手的步驟七字訣

洗手步驟的七字訣，一般指的是正、反、夾、弓、大、立、腕這七個，七步洗手法是比較常見的一種方法，這樣能夠更有效地清除手部病菌，以減少不同病人攜帶病原體的交叉傳播。

1.正：指正向洗手掌，塗抹洗手液，掌心相對，手指併攏相互揉搓。

2.反：指反向洗手掌，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

3.夾：指手指相夾後洗手指，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

4.弓：手指弓起揉搓，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

5.大：洗大拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

6.立：指尖立起洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

7.腕：清洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

正確洗手的講究：

1、洗手的時間，一般是包括吃東西前和上廁所後，此外，還應在戶外運動後，幹完活或下班後，接觸錢幣等公共物品後都是需要洗手的。

2、洗手的時候一般需要使用流動的清水沖洗；

3、洗手的時候需要使用肥皂、香皂、洗手液等清潔用品；

4、洗手時長不少於20秒。

七步洗手法口訣七字？

七步洗手法口訣七字口訣：內、外、夾、弓、大、立、腕。分別指：掌心，手背，手指交叉，彎曲手指，指尖，大拇指。

洗手的時機通常在餐前、便後、外出回家後、接觸垃圾和動物後。在洗手方法上，要注意用流動水和肥皂（皁液）洗手，揉搓至少15秒。

手衛生要強調“三前四後”。其中“三前”指的是接觸患者前，清潔或無菌操作前，處理藥物或配餐前；“四後”指的是接觸患者後，接觸患者環境後，接觸血液、體液、分泌物後，脫除個人防護用品後。

擴展資料：

七步洗手法步驟：

1．掌心相對，手指併攏相互搓擦。

2．掌心相對，雙手沿指縫相互搓擦。

3．一隻手握另一隻手大拇指旋轉搓擦。交換進行。

4．彎曲各手指關節，雙手相扣進行搓擦。

5．手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行。

6．一手指尖在另一掌心旋轉搓擦，交換進行。

7．一手握另一隻手腕部旋轉搓擦，交換進行。

參考資料來源：人民網-專家解讀：正確洗手，遠離冬季腹瀉殺手“諾如病毒”

洗手七字口訣步驟

洗手七字口訣是正、反、夾、弓、大、立、腕。具體的方法及步驟如下：

1、正：指正向洗手掌，塗抹洗手液，掌心相對，手指併攏相互揉搓。

2、反：指反向洗手掌，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

3、夾：指手指相夾後洗手指，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

4、弓：手指弓起揉搓，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

5、大：洗大拇指，一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

6、立：指尖立起洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

7、腕：清洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

七步洗手法是比較常見的一種方法，這樣能夠更有效地清除手部病菌，以減少不同病人攜帶病原體的交叉傳播。

洗手注意事項

1、洗手的時間，一般是包括吃東西前和上廁所後，此外，還應在戶外運動後，幹完活或下班後，接觸錢幣等公共物品後都是需要洗手的。

2、在流動水下，使雙手充分淋溼。

3、取適量肥皂(皁液)，均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫。

4、認真揉搓雙手至少15秒鐘，應注意清洗雙手所有皮膚，包括指背、指尖和指縫。

洗手的步驟七字訣 正反夾弓大立腕

1、洗手步驟的七字訣，一般指的是正、反、夾、弓、大、立、腕這七個，七步洗手法是比較常見的一種方法，這樣能夠更有效地清除手部病菌，以減少不同病人攜帶病原體的交叉傳播。

2、洗手掌：塗抹洗手液，掌心相對，手指併攏相互揉搓。

3、洗背側指縫：手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

4、洗掌側指縫：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

5、洗指背：彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

6、洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

7、洗指尖：彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

8、洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。