補陽氣用什麼泡水喝

想補陽氣的人可以選擇使用枸杞、生薑、白朮、茯苓、肉蓯蓉、黃芪、紅棗、桂圓等等泡水喝，喝這些食物泡的水可以達到溫中散寒和溫補腎陽的效果。