如何控制近視

近視現如今頻頻發生，已成爲比較嚴重的社會問題。因此在生活中，需要嚴格控制孩子的近視問題，比如iPad和電子遊戲要嚴格禁止。雖說電子產品的出現，給人們的生活帶來了一定的便利，但也出現了衆多的影響。因爲長時間的玩手機，玩iPad，電腦等等，不僅僅會浪費時間，還很容易出現近視。

另外想要控制近視，需要多到戶外運動，因爲戶外運動是近視的強保護因素。一般課間10分鐘，建議到室外活動。如果單純的藉助向遠方眺望或者是通過綠色植物來，緩解近視，是遠遠不夠的。其實在看書時，距離至少要保證40公分，對於握筆的姿勢，看書的時間都需要嚴格注意。

最後想要控制近視，建議每半年要複查屈光度、眼軸、周邊屈光度、角膜地形圖等屈光檢查，需要去正規專業的眼科。一旦檢查出不好的情況，建議家長積極的配合醫生採取合理的方式。另外孩子身高在快速增長的時候，近視可能會明顯加深，這段時間，建議家長有意識的加強近視控制理念。