白頭髮多是不是肝臟不好

如果肝臟的功能不好的時候，是可以引起白髮的的。但是當出現白髮的時候不一定是肝臟出現了問題，如果懷疑肝臟的原因建議去檢查肝功能。

我們的頭髮是黑色的是因爲頭髮裏含有充足的黑色素，如果黑色素合成減少，黑色素顆粒的數量變少，頭髮就會變白。色素顆粒則和髮根乳頭色素細胞有關，色素細胞合成色素是需要營養物質的，如酪氨酸、微量元素、維生素、蛋白質。肝臟的確也可以合成我們所需要的蛋白質和維生素，但白頭髮的原因有很多，並不一定就是肝臟的原因。

基因遺傳：

這主要是由遺傳過程引起的病理性白髮，由基因突變引起的酪氨酸代謝途徑的完全或局部堵塞，導致黑色素合成異常，於是導致白髮，通常伴隨着特別白的皮膚。

營養不良：

長期缺乏蛋白質，植物油，維生素等導致營養不良，會導致頭髮由黑變白。

精神壓力：

長期的精神緊張，心裏壓力大，導致抑鬱，失眠，心理不健康等也會容易出現白頭髮。

飲食習慣：

愛喝飲料、酒精類飲品以及糖類，會導致消化吸收的一場，消弱人體力量，使身體年齡超過生理年齡，出現白頭髮。

查明相關的病因：

像一些消耗性疾病，如腫瘤、肺結核、甲亢等疾病可以增加人體營養物質的消耗，所以可造成合成色素的原料的減少，從而引起白髮；

增加營養物質的攝入：

平時的時候應該多吃點蔬菜水果和優質蛋白，可以增加合成色素的原料的供應；

適當吃一些黑色物質：

比如黑芝麻、黑豆、黑米等，因爲它們這些黑色組織含有一些色素，可以直接補充酪氨酸；

堅持運動：

運動可以改善全身的血液循環，可以增加毛囊的血液供應，有利於改善白髮；

不熬夜：

熬夜可以引起內分泌紊亂，對於全身都有不利的影響，自然對頭髮也不好。