產後脫髮是不是氣血虛

產後一直脫髮有可能是生孩子的時候失血過多造成的，生孩子是需要很多血的，所以就造成了血虛的情況。不過這還要讓醫生詳細檢查過，確實有氣血不足現象纔可以診斷爲氣血不足引起的。由於現代婦產科的技術發展快，通常女性生產時的大出血現在是不會出現的，因此通常較爲明顯的氣血虧虛現在是不會出現的，反之由於吃多補益的食物會有血熱現象出現，內熱的症狀更加多見。再者，產婦生完後，體內的雌性激素分泌也減少了，若是激素分泌失調也會造成脫髮的。一般經過調理後，都可以恢復的，產婦不用太擔心。

頭髮生長需要足夠的蛋白質、鐵、維生素、鈣、鋅等營養物質，但產後飲食，一不留神就跑偏，比如爲了催奶瘋狂進補，或是爲了瘦身狠心節食，營養不均衡，加上日常帶娃的消耗，營養不均衡，或是沒跟上，也會影響頭髮的營養供給，影響代謝，就長得少掉得多了。

女人生完孩子後，生命力大傷，需要一段時間來補氣補血。但剛生完孩子的半個月不能補，不適合太早補。補氣血時可通過飲食治療補充預防脫髮，比如吃一點紅棗，喝紅糖水等。產後身體較弱，產婦應多臥牀休息，不要過度勞累。

可以多吃富含蛋白質的食物，補充維生素。買黑芝麻和核桃仁磨成粉拌在一起一起封上一罐，每天可以吃一勺，有助於頭髮生長，但不能多吃，容易上火。

不會變光頭。

產後脫髮是正常的生理現象。不用過分緊張。一般情況，產婦2~6個月內有明顯的脫髮現象，但不會因脫髮而影響形象。到第6個月後新頭髮會長出來，幾個月後就可以恢復到產前的狀態了。

要放鬆心情，不用過度緊張。其次要注意合理的飲食。不要挑食，多吃新鮮蔬菜水果和動物蛋白高的食物等滿足頭髮所需的營養。再次就是選擇合適的洗髮用品，

定期清洗頭髮或做一些按摩，可以促進頭髮生長。頭髮的皮脂分泌物和灰塵堆積，會增加脫髮的機率。

產後脫髮吃黑芝麻是有一定的作用。這對產後脫髮的產婦來說，可以適當吃點黑芝麻的，黑芝麻是可以補氣補血的，還可以補腎，幫助長出黑頭髮。生完孩子的女性，氣血也比較虛弱，因此吃些黑芝麻，可以有一定的作用，幫助頭髮烏黑髮亮。