哺乳期牙痛怎麼辦

有許多女性在哺乳期時，出現了不同程度的牙痛等不適感，雖然大多數情況下不會特別嚴重，但卻會讓人十分難以忍受，可是此時又不敢隨意吃藥治療，擔心會給寶寶的健康帶來負面影響，那麼女性哺乳期牙痛怎麼才能得到有效的緩解呢？

一、飲食調理

牙痛可能跟進食過於辛辣等不良飲食習慣有關，因此此時可進行一定的飲食調理，可以多吃具有清熱解毒和瀉火清火功效的一些食物，比如綠豆百合粥、銀耳蓮子湯以及絲瓜飲等，同時要多喝白開水，多吃雪梨、獼猴桃等蔬果，不要吃刺激性較大的食物，尤其是冷飲、燒烤和油炸食品。

二、食療藥膳方

針對於牙痛的症狀，有一些效果顯着的食療藥膳方，建議哺乳期媽媽在比較嚴重時採用，具體可以熬製綠豆甘草湯、鮮薑絲瓜湯以及牛膝生地黑豆粥等，也可以使用水芹鮮根和豬肉用水煎湯服用，還可以吃香蕉皮燉冰糖，都可以幫助緩解牙痛。

三、使用漱口液

具有消炎止痛作用的漱口液，可以在一定程度上緩解牙齦疼痛，同時不會對乳汁質量和嬰兒身體帶來不良影響，但使用之前需要先去諮詢醫生。而除了使用專用漱口液之外，還可以使用淡鹽水漱口，或者通過口含生薑片、薄荷葉以及蘆薈果肉等方式來緩解。

四、適當冰敷

冰敷是緩解疼痛症狀最常用的方法之一，哺乳期女性在出現牙齦腫痛等症狀期間，就可以使用冰水袋或者冷毛巾，對最貼近疼痛牙齒的臉頰部位，進行適當的冰敷，每次堅持冰敷十五分鐘到二十分鐘左右，且最好是每日早中晚各冰敷一次，一般連續三四天即可見到效果。