哺乳期能不能喝咖啡

餵奶期間可以喝咖啡嗎

哺乳期的時候是可以喝咖啡的，但是咖啡的量一定要把握住，不能夠喝得太多，因爲咖啡中含有很多咖啡因，是能夠幫助人興奮的飲品。大量的飲用咖啡會使神經系統產生很大的刺激作用。

含有咖啡因

如果正在哺乳期的女性喝了太多的咖啡會導致哺乳孩子的時候，孩子通過母親的母乳也被咖啡中含有的咖啡因子刺激，也出現興奮的狀況，以及心律不齊、頭暈、哭鬧等多種症狀。爲了寶寶的健康着想，建議母親在哺乳期的時候少飲用咖啡，如若有可能的話，儘量在這一階段避免飲用咖啡。

寶寶哭鬧

正常情況下，寶寶哭鬧的原因就是因爲餓了或者是身體有不舒服的現象，當寶寶餓了或身體出現不舒服的現象很可能都是因爲母親餵養母乳的時候產生的異常現象。寶寶的狀況會受到母親母乳的影響，母親的健康飲食關乎着母乳的品質和營養，如若母親在日常生活中沒有養成良好的飲食習慣，那麼母乳自然就會受到影響，寶寶在喝母乳的時候就會有哭鬧或者是不想吃的情況，這都會影響寶寶的食慾，是寶寶哭鬧主要原因。

另外一些事業型的女性，她們往往在生完孩子後稍微修正一下就會回到公司上班。但生過孩子的母親，身體比較虛弱的，在經歷長時間工作時，精神難免會有倒退的現象，他們自然就會用咖啡來提神。這種情況下就會影響母乳的質量，雖然喝咖啡能夠幫助女性提高精神，讓工作做得更好，但是對於家庭而言、對於寶寶而言卻是一大問題。所以說咖啡還是儘量要少喝爲好。咖啡會導致人心臟受到刺激，使心跳以及呼吸加速。當在爲餵養母乳的時候，孩子通過吸吮母乳也會受到相同的刺激，使寶寶一直哭鬧不停。