咖啡不能和什麼一起吃

咖啡不能和酒、茶、黑木耳、海藻、香菸、感冒藥一起食用。感冒藥中特別要注意麻黃鹼成分，它具有刺激神經興奮的作用。如果加上咖啡，其效果就會大大加強，從而出現“過量服藥”的症狀。如果在吃感冒藥之後再喝咖啡的話，還可能會出現劇烈胃痛的症狀。而吸菸的同時飲用咖啡，主動脈動血管就會發生暫時性硬性，對人體的供血系統產生長期的破壞作用。鐵在黑木耳、海藻類、動物肝臟中含量比較多，再與咖啡同食，會降低人體對鐵的吸收。茶與咖啡都有活血，醒腦，提神之作用，二者共用會加強大腦神經的興奮性，進而影響睡眠。酒也是同樣的道理，咖啡與酒同喝，刺激性太大。特別是在心情緊張或是心情煩躁時一同飲用，會加重緊張和煩躁情緒。患有神經性頭痛的人這樣飲用，甚至會引發病痛。

咖啡一定要合理、科學飲用，要做到適時適量，纔能有益於健康。