簡單生活 哺乳期吃什麼蔬菜好 來源:趣味百科館 1.16W 哺乳期可以多吃的蔬菜有西蘭花、茄子、芹菜、西紅柿、絲瓜、茭白、黃瓜、豆角等,這些蔬菜含有豐富的維生素和微量元素,可以提高乳汁質量,對寶寶的健康和生長髮育有好處。 哺乳期 蔬菜