山藥與什麼相剋

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山藥與什麼相剋

山藥具有補益脾胃、益肺滋腎等功效。

山藥與魚肉、鹿肉、胡蘿蔔、黃瓜、南瓜相剋。山藥與魚肉、鹿肉都屬於生澀的食物,如果放在一起,很容易導致便祕的現象。

山藥與胡蘿蔔、黃瓜、南瓜一起食用,容易導致山藥中所含有的維生素被破壞,不利於營養吸收。

山藥與什麼相剋 第2張

 山藥是一種最爲常見的食物,口感綿密且富含豐富的營養物質。但是對於患有胸腹脹滿、大便乾燥、便祕者來說要少吃,最好是等這些症狀緩解後可以再食用山藥。

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