口苦是怎麼回事

口苦是怎麼回事?

從中醫學的角度上來講，口苦是內熱或外感風寒化熱進入膽經的表現，引起這種情況的原因如下：

1、口腔清潔不到位。

口苦的原因有時候沒有那麼複雜，可能就與你的口腔健康問題有關，如果平時刷牙不到位導致口腔清潔不夠，長期如此就容易出現各種口腔問題，比如牙齦出血、牙周炎、牙髓炎等，進而就有口臭口苦的情況發生。

2、腸胃功能不好。

很多情況會導致人的腸胃不好，比如長期處於高壓的工作，或者在飲食和睡眠上不達標，日常又缺乏運動，這個情況會影響到腸胃的正常功能，食物不能及時消化待在腸胃裏的時間過長，就會產生溼熱，引起口苦和口臭。

3、外感風寒。

當人體受到邪氣化熱的侵蝕時，它們進入少陽膽經，常引起口苦等症狀。在中醫學上也稱此情況會少陽之病，常見症狀爲口苦、咽乾、目眩、心煩等。

4、營養缺乏。

當人長期缺乏鋅或者維生素B12的時候，也會導致嘴巴發苦。因爲維生素B12這種營養素需要腸道消化才能完全被吸收，如果人缺乏機會導致舌、口腔、消化道的粘膜發炎和出血。

5、一些慢性病。

一些慢性疾病也會有口苦的症狀，比如糖尿病或者腫瘤病。不過這種疾病患者不單是口苦的症狀，還伴隨其它的症狀表現，應引起重視。

另外一些口苦的情況常與個人日常習慣有關，比如長期生活不規律或者睡眠不足，晨起的時候時常有口苦的感覺。晚上睡覺打鼾以及張嘴睡覺都會引起口苦的情況。