身上的老污垢用什麼洗

堅持每天洗澡，並且一定要用熱水，洗澡的時間較別人長點，這樣可以用熱水在皮膚上進行沖洗，污垢會被熱水軟化，多清洗多清除。洗的時候，一開始不要用香皂、沐浴液，這類的會在皮膚上行成一層保護膜，不利於清除。

人體的污垢會隨着衣物摩擦而產生顆粒變化。並會隨時間而自身壓縮緊緻。所以用普通的沐浴露即便是費了很大的勁也很難洗乾淨的，這就是爲什麼，很多人明明洗了澡，但是感覺沒洗乾淨的原因。據可靠實驗數據，體表污垢最厚(以非裸體成年人爲樣本)可達到1.3mm。

身體上的污泥分爲兩部分。一部分是人體表皮自然脫落的老舊角質層，很多人皮膚暗黃，就有可能是皮脂油膩弓|起的皮膚髮黃:堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢沒有被及時清除掉弓|起的皮膚髮黃。

另一部分是空氣中的骯髒污漬，這些污漬和皮膚表面的老舊角質和皮屑黏在一起，時間久了就會結成厚厚的一層頑固污垢，這個時候普通沐浴露就不管用了。這就導致了頑固污垢的堆積，黑壓壓的一片，“勾結”在了一起。

想要去除身體上的頑固污垢就得用到下面的一些方法了。大家都知道人體好幾個部位是洗澡的盲區，如後背(靠毛巾撥兩下沒什麼實質性的清潔作用)、腳踝、手肘、腳(會認真去洗腳的人不多)等等。