按摩合谷的功效與作用
1、緩解疼痛，按摩合谷穴可以治療多個部位的疼痛。2、緩解腹瀉，合谷穴是手陽明大腸經上的原穴，大腸經與胃經相互連接，對合谷穴進行按揉，可以有效調和腸胃，可以起到緩解腹瀉的作用。3、降低血壓，高血壓患者用食指，拇指挾住按揉合谷穴，按揉時緩緩呼氣，可以起到明顯的降壓效果。
合谷的準確位置圖和作用
位置：合谷(穴)位於第一、二掌骨之間，用你的右手拇指內側橫紋對應左手虎口，拇指向下壓，所按之處即是。作用：合谷穴屬於手陽明大腸經，主治身熱、頭痛眩暈、目赤腫痛、小兒驚風、痛經等疾病；平時按摩合谷可以舒壓緩解疲勞。
合谷的準確位置圖和作用
準確位置：合谷(穴)別名虎口，位於手背的第一、二掌骨之間，當第二掌骨橈側的中點處，拇和食指合攏，在肌肉的最高處即是。
合谷穴的主要作用是：清熱解表、通經活絡、鎮靜止痛。合谷穴屬於手陽明大腸經，主治發熱、頭痛、目赤腫痛等不適症狀。
日常按摩合谷穴的好處
1、舒緩壓力
日常按摩合谷穴可以有效舒緩壓力，緩解疲勞，提神醒腦，對眼部也有一定的保健作用，能消除黑眼圈，給眼部減壓。
2、緩解疼痛
揉按合谷可以緩解身體某些地方疼痛，比如下牙疼痛時可以按合谷5分鐘，疼痛會減輕很多，此方法可以應對日常牙齦疼、痛經所引起的疼痛。
3、急救
合谷還是一個非常了不起的急救穴，當有人出現因中暑、中風、虛脫等導致的暈厥情況時，可用拇指掐捏患者合谷穴持續2～3分鐘，便可以讓暈厥的人甦醒。
合谷穴，也稱爲“虎口”，是個“萬能穴”。
合谷穴
合谷穴，也稱爲“虎口”，是個“萬能穴”。
在全身數百個穴位中，合谷穴的治療範圍最爲廣泛，具有全身的治療作用，真可謂神通廣大，簡直是一個包醫百病的全能穴、一個隨身攜帶的大藥箱。幾乎所有的病都可以用這個穴直接或間接的幫助治療，說它“包治百病”一點也不爲過。
穴位定位
這個穴位就在手上，很好找，在手背第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，這個穴位就是合谷穴。
取穴方法
在實際取穴時，我們常用兩個簡便的方法：
✦拇指、食指合攏，虎口上肌肉的最高處即是；
✦把一隻手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。
主治
✦身熱、頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻衄鼻淵、咽喉腫痛、齒痛面腫、耳聾、失音、牙關緊閉、口眼歪斜、痄腮；發熱、惡寒、咳嗽、無汗或多汗、瘧疾；
✦脘腹疼痛、嘔吐、便祕、痢疾；
✦小兒驚風、抽搐、癲狂、癲癇；
✦痛經、閉經、滯產；
✦癮疹、皮膚瘙癢、疔瘡、丹毒；
✦肩臂疼痛、手指腫痛、麻木、半身不遂。
保健養生
合谷爲全身反應的最大刺激點，可以降低血壓、鎮靜神經，常用拇指指腹垂直按壓此穴，每次1~3分鐘，早中晚各3次（多按效果更佳），還有健脾胃的作用，對頭痛、耳聾、視力模糊、失眠、神經衰弱等症都有很好的調理保健功能。
注：以木製或牛角制按摩棒按摩效果亦佳。
禁忌
《鍼灸資生經》：“婦人妊娠不可刺，刺損胎氣。”懷孕忌按此穴，以防子宮強力收縮流產。
1.預防中風、高血壓
中風的發生與肝的關係十分密切。從五行的角度看，肺和大腸屬金，金克木，而肝屬木，當肺和大腸的功能失調的時候，肝失去約束，進而產生與肝相關的病症，如中風、抽搐、口眼歪斜、頭暈、眩暈等。
此時，可用拇指掐捏患者合谷，持續2～3分鐘，暈厥一般可緩解。
如果經常用艾灸或者按摩合谷穴，使肺和大腸的氣機保持順暢，一旦因情志或飲食等原因產生肝火，順暢的肺和大腸的氣機就會使肝火平復下來。
如果每天做合谷穴的按摩，早晚各一次，每次5分鐘，可以很好預防腦中風、腦梗、腦出血。艾灸合谷穴，也可以防治高血壓。
2.退燒、強肺聖藥
艾灸合谷穴，能貫通氣血，促使陽氣升發，扶正祛邪，增強人體免疫力。
肺與大腸相表裏，肺主氣屬衛，外和皮毛，艾灸或者點按合谷穴能開發腠理，宣通毛竅，清瀉氣、分之熱，從而加強解表發汗的清熱作用，故可在感冒的預防和治療方面有良好的功效。
人體有幾個立竿見影的特效退熱穴：大椎、曲池、合谷、外關，甚至可以稱它們是人們身體上的“安乃近”。
當感冒症狀開始出現的時候，可以按摩合谷穴，左右各按壓100次。按壓力度要稍重一些，使其有痠麻感。按摩後喝一杯溫開水，使身體微微出汗，感冒症狀就可以得到緩解。
不少小孩和中老年人，經常會感到胸悶氣短、多咳多痰、出虛汗，睡覺時也出很多汗，還特別容易感冒，而且高燒，或者外熱內寒、上熱下寒，其實這些症狀都是肺受到虧損的表現。
而要徹底使肺健康起來，還是得去根，那就需要堅持艾灸合谷穴。
3.止痛大穴
合谷經氣旺盛，止痛效果非常好，可以稱得上我們身體上的“止痛片”，幾乎一切痛症都可以通過艾灸或者用大拇指掐按壓合谷穴來止痛。
頭痛：神經性頭痛、失眠性頭痛、頸後疼痛、中老年人患神經性頭痛，這些都是常見病。患病後一日發作數次，同時出現失眠、健忘、記憶力減退、辦事精力不集中等症狀，常常使人痛苦不堪。
這時採取合谷穴的按摩療法，可以獲得良好的效果。
合谷穴是大腸經上的一個重要穴位，大腸經從食指經過手、臂、肩、頸，一直到頭面部。“經絡所過，主治所及”，因此這些部位的疼痛不適都可以通過合谷穴來緩解。
牙痛：俗話說：牙疼不是病，疼起來要命。但你知道嗎？其實合谷穴就可以幫你治療這個要命的疼痛啦。
在施治的時候應該使用交叉治法，就是您右邊牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴；如果左側牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。
如果是因牙齦炎引起的牙齦腫痛，並且反覆發作，經常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果哦。
另外，直接艾灸合谷穴，還可以治扁桃體炎。
大腸經又爲多血多氣之經，所以按摩大腸經的原穴合谷穴，還可以行氣活血，有效治療行經疼痛，有痛經煩惱的女性朋友可以一試哦。
4.急救大穴
谷穴還是一個急救穴。
如因中暑、中風、虛脫等導致暈厥時，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續二三分鐘，暈厥一般可緩解。如果同時用指尖掐按人中穴，醒腦回蘇的效果會更好。
5.腸胃神藥
合谷穴就是你手邊的腸胃神藥！
如果你經常感到噁心、嘔吐，你就刺激合谷穴吧，它能寬中理氣，引濁氣下行，全方位調理您的腸胃。
如果您飲食不規律，常常腹瀉，腹痛，腹脹，您就按揉合谷穴吧，它能止痛鎮靜，宣通人體氣血。
如果你經常食慾不振，不消化，你也可以艾灸或者按揉合谷穴，它能通腸化氣，清理腸內垃圾，排除腸內毒素，促進食物殘渣儘早排出體外，增強腸動力。
因爲手陽明大腸經與足陽明胃經相交接，又因爲它們是同名經，二者“同氣相求”，因此刺激合谷穴能調經氣，對於治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯著療效。例如胃痛、嘔吐、便祕、呃逆、腹瀉等。
6.五官科聖藥
中醫鍼灸《四總穴歌》說：“肚腹三裏留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”。
所謂“面口合谷收”，即是說凡是頭部、面部的疾病，像頭痛、牙痛、發熱、口乾、流鼻血、頸痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。
治療面癱，合谷更是必取之穴。平常鼻子過敏者也可以常常按壓合谷穴，以緩解症狀。總之，合谷穴就是對付五官科疾病的聖藥。合谷穴應用於顏面五官的損美性病變中。如治療面癱、面肌痙攣、黃褐斑、痤瘡、酒糟鼻、皮膚過敏等疾病，都同樣可以起到良好效果。
在治療雀斑和臉部皮膚問題上，也可每天按摩兩手合谷穴各30~50次，以產生的酸脹感傳達到上肢爲度，日久就可以達到美容養顏的明顯功效。
