冬天室內溫度多少度合適

18度到25度。

通過實驗測定，最宜人的室內溫溼度是：冬天溫度爲18至25℃，溼度爲30%至80%；夏天溫度爲23至28℃，溼度爲30%至60%。在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫爲19至24℃，溼度爲40%至50%時，人會感到最舒適。

室內溫度過高或過低對人的影響： 

1、如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。對於老人和患高血壓的人而言，室內溫度過高，人體血管舒張，這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，增加心腦血管意外風險。

2、如果室溫過低，由於寒冷對機體的刺激，交感神經系統興奮性增高，使肢體血管收縮，心率加快，心臟工作負荷增大，容易引起心絞痛。

冬日取暖注意事項：

1、保持室內通風

據科學統計表明，室內每換氣一次，可除去室內空氣中60%的有害氣體，有利於人體健康。

2、保持室內空氣溼度

最好在家裏每個房間放上一桶水，增加空氣溼度，有條件的家庭可以安裝空氣加溼器。

3、防止室內污染

在冬季採暖的時候一定要注意防止室內污染。