舌頭潰瘍怎麼辦

舌頭潰瘍在我們的日常生活中是一種比較常見的口腔類疾病，它主要是以週期性反覆發作，口腔粘膜侷限性潰瘍的損傷，可以自愈，它可能發生在口腔粘膜的任何部位。建議要做到早睡早起、早晚用鹽水漱口、飲食清淡等，對於嚴重的潰爛一定要到醫院檢查後進行正規的治療。

舌頭潰瘍產生的病理原因以及致病機制，到如今仍不是很明確，當病症發作的時候舌頭上的潰瘍會刺激你的神經，然後令你疼痛不堪精神煩躁，還會使你寢食難安。那麼舌頭潰瘍怎麼辦？我們來了解下舌頭潰瘍的治療方法吧。
　

1、早睡早起

每天早睡早起，養成良好的作息習慣，通過提高睡眠質量來提高自身的免疫力，通過身體自帶的修復功能來修復舌頭潰瘍。
　

2、早晚用鹽水漱口

每天早上起牀和晚上睡覺之前，沖泡一杯淡鹽水進行漱口，可以很有效的治療舌頭潰瘍，需要注意的是：鹽水沖泡不要太鹹。

3、飲食清淡

得了舌頭潰瘍，一定要記住戒菸戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，多吃大白菜、西蘭花、蘿蔔、青菜、芹菜等新鮮蔬菜補充維生素及葉綠素，同時，多吃蛋黃補充維生素B2，另外還可以吃一些西瓜和梨來清火降火。
　

4、口服維生素藥片

去藥店買點維生素C和維生素B2片，早中晚三次服用，每次1-2片，補充一下維生素和微量元素。

5、西瓜霜粉末噴塗

從藥店買一瓶西瓜霜粉末，每天噴塗舌頭患處3-5次。如果想快速痊癒，也可以選用中藥口瘡消，用了就不疼了，癒合的還快。

6、去醫院就診

如果舌頭潰瘍非常嚴重的話，還是建議大家去醫院就診吧，避免耽誤病情。

平時我們一定要多喝水，得了口腔潰瘍的更要多喝水，儘量不要喝飲料。保持精神放鬆，保證足夠的睡眠，否則很容易出現肝火過旺，特別是熬夜的人事最容易出現這種症狀的。平時每天多吃一些新鮮性平的水果。這樣人體的基本維生素、微量元素、植物蛋白質都可以獲得。