膠原蛋白口服液的功效與作用

1、維持皮膚彈性：膠原蛋白屬於人體蛋白中的一種自然蛋白，對於維持皮膚的彈性，防止皺紋的出現有非常重要的作用。2、增加骨骼彈性：如果骨骼中的膠原蛋白流失，還會引起骨質中的鈣質流失，所以口服膠原蛋白口服液也有利於提高骨骼中的鈣的含量。3、明目：膠原蛋白還能夠幫助眼睛變得更加的透明。

喝膠原蛋白口服液有什麼好處？

喝膠原蛋白口服液有以下好處：

1、抗衰老

導致女性朋友衰老的主要原因就是因爲膠原蛋白的流失，所以補充膠原蛋白會有抗衰老的作用，使女性朋友保持年輕的姿態。女性朋友可以食用一些含有膠原蛋白的食物，預防衰老。

2、緊緻肌膚

膠原蛋白對於女朋友的作用還有緊緻肌膚和修復細紋，肌膚鬆弛和出現細紋也是常見現象，補充膠原蛋白可以達到緊緻肌膚和修復細紋的作用。

3、保持肌膚

女性朋友肌膚出現一些問題的主要原因就是因爲肌膚缺水，所以補水也是女性擁有好皮膚的必要步驟。膠原蛋白就可以幫助女性朋友保持肌膚，因爲膠原蛋白具有非常豐富的親水性的保溼因子，可以有效的鎖住肌膚內的水分，使皮膚一直保持水嫩的狀態。

可以吃水解膠原蛋白粉膳食補充，將1勺（6.7克）本品溶於1茶匙水或橙汁中，然後再多加6-8盎司（約180mL-250mL）水或橙汁用力攪拌，或用攪拌機攪拌。爲達最佳效果，建議空腹食用，請勿加入其它蛋白粉或補充劑。進食前30分鐘食用

膠原蛋白的十大功效

大家應該對“膠原蛋白”並不陌生，經常可以在護膚領域聽到這個名詞。而且市面上也有很多有關膠原蛋白的產品。同時它那麼受歡迎一定是道理，不然不可能火熱那麼久。不過，很少人可以清楚地瞭解它的功效。那麼，膠原蛋白的十大功效是什麼呢?

1、補水保溼，滋潤美白

膠原蛋白獨有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩另外通過抑制黑色素的產生過程達到美白的目的。

2、恢復彈性，延緩衰老

膠原蛋白進入皮膚後，可修復斷裂老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢復、柔韌充盈另外膠原蛋白可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。

3、緊緻肌膚，修復細紋

膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少皺紋、平復細紋

4、預防心血管病

研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的範圍之內，是一種理想的減肥降血脂食品。

5、補鈣

膠原蛋白的特徵氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構成了骨骼的主體。

6、保護及強化內臟功能

人體主要的內臟器官及組織都含有膠原蛋白，在這些臟器表皮結構的下方是膠原蛋白，最大功能在保護及強化臟器，例如胃或腸即是例子。

7、護髮

其實我們都清楚頭髮的生長跟營養有關係，其中就有膠原蛋白。膠原蛋白可以讓頭髮濃密而且還有彈性，因此想要護膚的就應該多補充一些膠原蛋白。

8、保護乳房

經常被乳腺疾病纏身的朋友可以適當的吃點膠原蛋白哦，這類的營養是乳房的所需。因爲它可以收縮乳房的結締組織，從而讓鬆軟的乳房變得更加的緊緻。

9、減少色斑的形成

膠原蛋白對皮膚有獨特的修復作用，與周圍的細胞組織相結合，有效促進皮膚細胞再生，修復表皮的痘印痘疤。

10、減肥

膠原蛋白還有哪些功效與作用呢?其實它還具有減肥的效果。因爲水解型膠原蛋白可以增加脂肪燃燒，讓你可以達到減肥的效果，而且膠原蛋白可以幫助補充大量熱能哦，因此想要減肥可以試試吃點膠原蛋白哦。

1、滋養細嫩肌膚

膠原蛋白質粉中含有豐富的，蛋白這種物質是構成人類結締組織的重要存在，而且它能直接參與人體細胞代謝，並能爲皮膚代謝提供充足營養，而且又能支撐保護肌膚，平時多吃一些膠原蛋白質粉，可以讓人體皮膚吸收充足營養，能增加皮膚的彈性和韌性，可以延緩皮膚衰老。

2、增加骨骼密度

人們都知道骨骼密度與微量元素鈣息息相關，卻不知道平時多吃一些膠原蛋白質粉，也能增加骨骼密度，因爲人體出現鈣流失時，就容易出現骨質疏鬆，而膠原蛋白粉中的，膠原蛋白可以使人體內的微量元素鈣與故細胞緊密相連，能防止鈣流失，也能增加身體對鈣的攝入，也就是說膠原蛋白質粉不能補鈣，但卻能加快人體對鈣的吸收，所以它能提高骨骼密度。

生活中有些人喜歡喝膠原蛋白口服液，但這種物質長期喝會對身體造成明顯危害，引發身體肥胖，就是喝膠原蛋白的常見危害之一，因爲膠原蛋白中含有一定數量的香精和蔗糖還有一些天然激素成分，這些物質在人體內堆積後就會讓人體出現肥胖。