近視矯正都有哪些方法

【近視矯正都有哪些方法】:

1、佩戴矯正眼鏡:

此方法是解決大多數近視患者的方法，費用也較爲便宜，戴了眼鏡就可以恢復正常視力。不過要說的是此方法不治本，也不算治療近視的方法，只是改善視力的方法，有的人戴了眼鏡還是會加重近視程度。

2、手術治療近視:

想要恢復視力，目前最常用、最普遍的就是近視手術治療，可以根治近視的情況，如果長期佩戴眼鏡很苦惱，可以考慮此方法來解決近視問題。不過，此方法並不適合所有人，要經過專業醫生檢查後纔可以。

如何預防眼睛近視?

除了遺傳的近視外，很多人近視其實是跟日常習慣有關，戒掉以下不良生活習慣，可以幫你預防近視。

1、不要在行車上看書:

坐車看書或者邊走路邊看書、看手機，對眼睛健康很不利，這是導致眼睛近視的罪魁禍首之一。因爲身體在搖動，此時眼睛和書本距離無法固定，會大大加重用眼負擔。

2、不要在強光下或弱光下閱讀:

如果閱讀的光線太強，會引起強烈反射，這樣對眼睛刺激較大，使眼睛不適，最傷眼了。另外，在過於弱的光線下看書或者看手機，都會加重用眼負擔，導致眼睛近視。

3、不要用眼時間過長:

眼睛長期盯着一處會導致眼睛疲勞，所以在看電腦或者手機較長的時間後，應暫停讓眼睛休息一會，最好的休息辦法是閉眼幾分鐘，遠眺以及看綠色物品並沒有用。反正無論是工作還是學習，都不要讓自己的眼睛長期處於一種疲勞的狀態。

注意：近視是不可逆的，除非假近視可以通過日常調理改善，真的近視是無法調理的。