大拇指的作用

大拇指的作用：1、大拇指可以幫手完成幾乎所有的事，比如握住東西，用手提起重物。2、可以幫助緩解一些疼痛，按摩大拇指上的穴位就可以了。3、大拇指可以幫助做很多精細的工作，比如彈琴、畫畫等。

手部是日常生活中一天最忙碌的一個部位。按摩大拇指是一種比較有益的療法，它可以有助於維持和改善手部的靈活性。通過按摩手指的肌肉或者是肌腱，這樣可以幫助關節工作更流暢，防止出現僵硬感，降低傷害的可能性。

另外按摩大拇指還可以使手指處於自由的狀態，讓手部的肌肉得到放鬆，讓關節更加自由的放鬆。這樣有助於身體處於健康和自然的狀態，從而限制手部肌肉出現痠痛，而且還能促進手指部位的血液循環。

怎樣預防大拇指鍵銷炎

1、可以適當的旋轉手腕，做一些手部運動，可以起到一定的緩解作用。

2、可以做坐姿直臂振肩這個動作。取坐姿，收腹挺胸，雙腿併攏，右手伸直上舉至耳際，左手伸直向後伸。動作保持10秒，還原，換手。

3、疊腿轉腰：取坐姿，收腹挺胸，向左側轉腰時，左手繞過背部，抓住固定物，右手像左手一樣。