假胯寬和媽媽臀怎麼區分

1、假胯寬是人的胯骨處向外突起一個高點，使得腿部曲線不美觀，而媽媽臀則是臀部包含有很多脂肪，使得臀部看上去非常臃腫。

2、 不管是假胯寬，還是媽媽臀，都非常影響女性的身材曲線，使得女性沒有美感，但這種情況是可以通過鍛鍊來彌補的。

3、平常要保持收胯的狀態，走路的時候不要去塌腰撅屁股，讓盆骨儘量處於中立的的位置，也可以練習芭蕾來解決臀部曲線的問題。