新冠肺炎患者康復後需要注意什麼

1、營養飲食

營養對新冠肺炎的患者來說是非常重要的，出院後的患者也亦是如此。所以出院後的新冠肺炎患者一定要均衡營養，多吃好消化，高蛋白的飲食，切忌食用高油、高脂肪以及生冷辛辣的食物。

2、規律的作息

規律的作息對出院後的新冠肺炎的患者來說是至關重要的，患者出院後身體還沒能完全恢復，這個時候如果再進行熬夜的話，可能會不利於身體的恢復，甚至會對患者的身體造成危害，所以出院後的病人要早睡早起，保證充足的睡眠，不要過度的勞累。

3、適當的運動

出院後的新冠肺炎患者需要提高自身的抵抗力和免疫力，這個時候患者可以適當的進行運動，做一些動作輕柔的運動，例如散步、八段錦、太極、呼吸操等等。患者在運動的過程中，運動的時間不要過長，也不要做劇烈的運動，例如跑步、高擡腿等等。

4、注意保暖

出院後的新冠肺炎患者抵抗力和免疫力還比較弱，所以這個時候病人更要格外的注意保暖，以免感冒。

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